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Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Hatoko regressa a Kamakura para continuar o legado da antecessora, uma mulher sábia que lhe transmitiu a arte única de escrever cartas para os outros. Aos 25 anos, reabre a pequena papelaria de família, um espaço mágico em que não se vende apenas papel de qualidade, mas também um serviço especial de redação de cartas. Cada carta escrita por Hatoko ganha vida, e cada traço de caligrafia carrega consigo um profundo significado capaz de aquecer qualquer coração. Hatoko responde a pedidos de cartas emocionantes - desde condolências por perdas inesperadas até despedidas e declarações de amor. Porém, enquanto se envolve com as histórias dos outros, também enfrenta os seus próprios dilemas: o relacionamento com a sua antecessora e a descoberta de cartas secretas que revelam segredos do último ano da sua vida. Numa jornada de autoconhecimento e perdão, Hatoko encontra em cada palavra escrita uma oportunidade de cura. A Papelaria Tsubaki é uma história comovente e delicada sobre a memória, a perda e as reconciliações inesperadas. Uma leitura inesquecível, em que a magia das ligações humanas e a cura através da escrita revelam o verdadeiro poder das palavras.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Hatoko regressa a Kamakura para continuar o legado da antecessora, uma mulher sábia que lhe transmitiu a arte única de escrever cartas para os outros. Aos 25 anos, reabre a pequena papelaria de família, um espaço mágico em que não se vende apenas papel de qualidade, mas também um serviço especial de redação de cartas. Cada carta escrita por Hatoko ganha vida, e cada traço de caligrafia carrega consigo um profundo significado capaz de aquecer qualquer coração. Hatoko responde a pedidos de cartas emocionantes - desde condolências por perdas inesperadas até despedidas e declarações de amor. Porém, enquanto se envolve com as histórias dos outros, também enfrenta os seus próprios dilemas: o relacionamento com a sua antecessora e a descoberta de cartas secretas que revelam segredos do último ano da sua vida. Numa jornada de autoconhecimento e perdão, Hatoko encontra em cada palavra escrita uma oportunidade de cura. A Papelaria Tsubaki é uma história comovente e delicada sobre a memória, a perda e as reconciliações inesperadas. Uma leitura inesquecível, em que a magia das ligações humanas e a cura através da escrita revelam o verdadeiro poder das palavras.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 152
Sinopse:
No Verão abrasador de 1991, o último da era soviética, um grupo caricato reúne-se no apartamento do pintor Álik, em Nova Iorque, para o acompanhar nos seus últimos dias de vida. Às mulheres mais importantes da sua vida: Irina, o primeiro grande amor; T-shirt, a filha adolescente de ambos; Nina, a actual mulher; e Valentina, a amante, juntam-se amigos de longa data e emigrados russos recém-chegados que usam a sua casa como ponto de encontro da comunidade russa exilada. Enquanto Álik aguarda a sua hora, e um padre e um rabino se sucedem à cabeceira do moribundo em disputa pela salvação da sua alma, recordam-se histórias e aventuras, acendem-se discussões e rivalidades, e acompanha-se em directo pela televisão as últimas notícias da pátria, que dão conta da queda iminente do regime. Divertida sátira sobre a morte, o exílio e a complexidade das relações humanas, Funeral Divertido é um dos livros mais renomados de Ludmila Ulitskaya, comparada pela crítica internacional aos grandes nomes da literatura russa.
Nº Páginas: 152
Sinopse:
No Verão abrasador de 1991, o último da era soviética, um grupo caricato reúne-se no apartamento do pintor Álik, em Nova Iorque, para o acompanhar nos seus últimos dias de vida. Às mulheres mais importantes da sua vida: Irina, o primeiro grande amor; T-shirt, a filha adolescente de ambos; Nina, a actual mulher; e Valentina, a amante, juntam-se amigos de longa data e emigrados russos recém-chegados que usam a sua casa como ponto de encontro da comunidade russa exilada. Enquanto Álik aguarda a sua hora, e um padre e um rabino se sucedem à cabeceira do moribundo em disputa pela salvação da sua alma, recordam-se histórias e aventuras, acendem-se discussões e rivalidades, e acompanha-se em directo pela televisão as últimas notícias da pátria, que dão conta da queda iminente do regime. Divertida sátira sobre a morte, o exílio e a complexidade das relações humanas, Funeral Divertido é um dos livros mais renomados de Ludmila Ulitskaya, comparada pela crítica internacional aos grandes nomes da literatura russa.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Um novo emprego noutro país era a mudança de que Edith precisava após a morte da mãe. O que ela não esperava encontrar era uma padaria pitoresca onde os segredos são tão naturais como o cheiro a pão quente. Um caderno escondido sob as tábuas do soalho e uns ruídos inexplicáveis são apenas o ponto de partida para que Edith entre de cabeça numa vida nova... ou num avião de regresso à Irlanda e à sua vida monótona.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Um novo emprego noutro país era a mudança de que Edith precisava após a morte da mãe. O que ela não esperava encontrar era uma padaria pitoresca onde os segredos são tão naturais como o cheiro a pão quente. Um caderno escondido sob as tábuas do soalho e uns ruídos inexplicáveis são apenas o ponto de partida para que Edith entre de cabeça numa vida nova... ou num avião de regresso à Irlanda e à sua vida monótona.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 232
Sinopse:
DO VIETNAME AO LÍBANO, DO CAMBOJA À ERITREIA, DE EL SALVADOR À NICARÁGUA, DE ANGOLA E MOÇAMBIQUE AOS BALCÃS E AO IRAQUEDepois de trinta anos a tirar fotografias em busca da imagem definitiva - o momento simultaneamente fugaz e eterno que explica tudo -, o fotógrafo de guerra Andrés Faulques substitui a câmara pelos pincéis. Não tendo conseguido retratar o caos do universo, agora, enquanto tenta compreendê-lo, começa a pintar um grande fresco circular no muro de uma torre de vigia no Mediterrâneo, onde vive sozinho, perturbado pela memória de uma mulher desaparecida e pela visita inesperada de um homem que o quer matar. O homem é uma sombra do seu passado, uma das inúmeras faces da guerra com que ele ganhou a vida. À medida que a tensão entre artista e soldado se intensifica, as histórias de ambos emergem, entrelaçadas na memória de um amor condenado. Deslumbrante e perturbador, O Pintor de Batalhas arrasta o leitor e subjuga-o, através da complexa geometria do caos do século XX: a arte, a ciência, a guerra, o amor e a solidariedade combinam-se no vasto mural impregnado de História.
Nº Páginas: 232
Sinopse:
DO VIETNAME AO LÍBANO, DO CAMBOJA À ERITREIA, DE EL SALVADOR À NICARÁGUA, DE ANGOLA E MOÇAMBIQUE AOS BALCÃS E AO IRAQUEDepois de trinta anos a tirar fotografias em busca da imagem definitiva - o momento simultaneamente fugaz e eterno que explica tudo -, o fotógrafo de guerra Andrés Faulques substitui a câmara pelos pincéis. Não tendo conseguido retratar o caos do universo, agora, enquanto tenta compreendê-lo, começa a pintar um grande fresco circular no muro de uma torre de vigia no Mediterrâneo, onde vive sozinho, perturbado pela memória de uma mulher desaparecida e pela visita inesperada de um homem que o quer matar. O homem é uma sombra do seu passado, uma das inúmeras faces da guerra com que ele ganhou a vida. À medida que a tensão entre artista e soldado se intensifica, as histórias de ambos emergem, entrelaçadas na memória de um amor condenado. Deslumbrante e perturbador, O Pintor de Batalhas arrasta o leitor e subjuga-o, através da complexa geometria do caos do século XX: a arte, a ciência, a guerra, o amor e a solidariedade combinam-se no vasto mural impregnado de História.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Seis décadas, seis livros, seis edições especiais. O segundo livro de uma coleção de tiragem única que celebra os 60 anos das Publicações Dom Quixote. «Nos espaços livres, relia A Educação Sentimental, de Flaubert, porque agora a Madame Arnoux do romance tinha para mim não só o nome, mas também a cara da menina má.» Ricardo vê cumprido, muito cedo na vida, o sonho que sempre alimentara na sua Lima natal: viver em Paris. Mas o reencontro com um amor da adolescência mudará tudo. Essa jovem, inconformista, aventureira, pragmática e inquieta, arrastá-lo-á para fora do estreito mundo das suas ambições. Testemunhas de tempos turbulentos e prósperos em cidades como Londres, Paris, Tóquio e Madrid, ambas as personagens verão as suas vidas entrelaçarem-se sem nunca coincidirem totalmente. No entanto, esta dança de encontros e desencontros vai aumentando a intensidade da história página a página, levando a uma verdadeira fusão do leitor com o universo emocional dos protagonistas. Criando uma tensão admirável entre o cómico e o trágico, Mario Vargas Llosa joga com a realidade e a ficção para dar vida a uma história na qual o amor se revela indefinível, possuindo mil faces, como a menina má. Paixão e distância, acaso e destino, dor e prazerQual será o verdadeiro rosto do amor?
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Seis décadas, seis livros, seis edições especiais. O segundo livro de uma coleção de tiragem única que celebra os 60 anos das Publicações Dom Quixote. «Nos espaços livres, relia A Educação Sentimental, de Flaubert, porque agora a Madame Arnoux do romance tinha para mim não só o nome, mas também a cara da menina má.» Ricardo vê cumprido, muito cedo na vida, o sonho que sempre alimentara na sua Lima natal: viver em Paris. Mas o reencontro com um amor da adolescência mudará tudo. Essa jovem, inconformista, aventureira, pragmática e inquieta, arrastá-lo-á para fora do estreito mundo das suas ambições. Testemunhas de tempos turbulentos e prósperos em cidades como Londres, Paris, Tóquio e Madrid, ambas as personagens verão as suas vidas entrelaçarem-se sem nunca coincidirem totalmente. No entanto, esta dança de encontros e desencontros vai aumentando a intensidade da história página a página, levando a uma verdadeira fusão do leitor com o universo emocional dos protagonistas. Criando uma tensão admirável entre o cómico e o trágico, Mario Vargas Llosa joga com a realidade e a ficção para dar vida a uma história na qual o amor se revela indefinível, possuindo mil faces, como a menina má. Paixão e distância, acaso e destino, dor e prazerQual será o verdadeiro rosto do amor?
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Um clássico literário japonês aclamado pela crítica e pelos leitores em todo o mundo. Arrogante, imaturo e com uma visão rígida da vida, Botchan é um jovem professor de Matemática, residente em Tóquio. Depois da morte dos seus pais, aceita partir para uma pequena localidade rural no distante distrito de Matsuyama e vê-se confrontado com muitos e distintos desafios, por parte tanto dos seus alunos como dos seus colegas. Com uma moral rígida e uma visão simplista da vida num mundo cheio de contradições e complexidades, Botchan terá de aprender que ser adulto pode ser bem menos tranquilo do que perspetivava e irá confrontar-se com as suas próprias limitações e as de quem o rodeia. Por meio de uma crítica mordaz às atitudes de superioridade, preconceito e falta de autocrítica, Botchan é também uma história de crescimento, em que as falhas do protagonista revelam as fragilidades da sociedade japonesa do final do século XIX e início do século XX. Com personagens marcantes, humor irreverente e uma reflexão sobre os valores humanos, este livro continua a ser uma das obras mais amadas e influentes da literatura japonesa.
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Um clássico literário japonês aclamado pela crítica e pelos leitores em todo o mundo. Arrogante, imaturo e com uma visão rígida da vida, Botchan é um jovem professor de Matemática, residente em Tóquio. Depois da morte dos seus pais, aceita partir para uma pequena localidade rural no distante distrito de Matsuyama e vê-se confrontado com muitos e distintos desafios, por parte tanto dos seus alunos como dos seus colegas. Com uma moral rígida e uma visão simplista da vida num mundo cheio de contradições e complexidades, Botchan terá de aprender que ser adulto pode ser bem menos tranquilo do que perspetivava e irá confrontar-se com as suas próprias limitações e as de quem o rodeia. Por meio de uma crítica mordaz às atitudes de superioridade, preconceito e falta de autocrítica, Botchan é também uma história de crescimento, em que as falhas do protagonista revelam as fragilidades da sociedade japonesa do final do século XIX e início do século XX. Com personagens marcantes, humor irreverente e uma reflexão sobre os valores humanos, este livro continua a ser uma das obras mais amadas e influentes da literatura japonesa.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Após receber a bênção do pai, Joseph Wayne parte para o Oeste com o desejo de criar uma quinta na Califórnia. Aí encontra uma bela e imponente árvore, estabelece-se sob ela e acarinha-a, acreditando estar nela incorporado o espírito do seu pai. E a quinta cresce até um dos seus irmãos, assustado pela proeminência da árvore, decidir cortá-la.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Após receber a bênção do pai, Joseph Wayne parte para o Oeste com o desejo de criar uma quinta na Califórnia. Aí encontra uma bela e imponente árvore, estabelece-se sob ela e acarinha-a, acreditando estar nela incorporado o espírito do seu pai. E a quinta cresce até um dos seus irmãos, assustado pela proeminência da árvore, decidir cortá-la.
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 800
Sinopse:
"Júlio Cortázar deixou-nos ao longo de quase quatro décadas doze famosos volumes de contos, a que se juntam os vários dispersos e inéditos descobertos no início deste século coligidos em Papéis Inesperados. Celebrados por gerações de leitores e considerados obras-primas do género, superam no seu conjunto as mil páginas. Nestes textos, Cortázar desafia as zonas de fronteira da criação literária, num estilo tão alucinante como o improviso no jazz e tão surpreendente como um combate de boxe. Dos contos inaugurais de A Outra Margem, do universo inconfundível, repleto de liberdade e de ousadia, de Bestiário e de Todos os Fogos o Fogo à invenção fantasiosa dos cronópios e das famas, estala a revolução cortaziana na literatura do século XX. Numa iniciativa editorial inédita no nosso país, reúne-se pela primeira vez a totalidade dos contos do autor em dois únicos volumes." Este primeiro abarca o período entre 1945 e 1966, e inclui os títulos: A Outra Margem, Bestiário, As Armas Secretas, Final do Jogo, Histórias de Cronópios e de Famas, Todos os Fogos o Fogo e quatro Histórias Inesperadas.
Nº Páginas: 800
Sinopse:
"Júlio Cortázar deixou-nos ao longo de quase quatro décadas doze famosos volumes de contos, a que se juntam os vários dispersos e inéditos descobertos no início deste século coligidos em Papéis Inesperados. Celebrados por gerações de leitores e considerados obras-primas do género, superam no seu conjunto as mil páginas. Nestes textos, Cortázar desafia as zonas de fronteira da criação literária, num estilo tão alucinante como o improviso no jazz e tão surpreendente como um combate de boxe. Dos contos inaugurais de A Outra Margem, do universo inconfundível, repleto de liberdade e de ousadia, de Bestiário e de Todos os Fogos o Fogo à invenção fantasiosa dos cronópios e das famas, estala a revolução cortaziana na literatura do século XX. Numa iniciativa editorial inédita no nosso país, reúne-se pela primeira vez a totalidade dos contos do autor em dois únicos volumes." Este primeiro abarca o período entre 1945 e 1966, e inclui os títulos: A Outra Margem, Bestiário, As Armas Secretas, Final do Jogo, Histórias de Cronópios e de Famas, Todos os Fogos o Fogo e quatro Histórias Inesperadas.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Quando os gatos nos guiam... No coração de Tóquio, o bairro de Shinjuku resiste à proliferação de arranha-céus e à azáfama da vida moderna. Neste pequeno mundo de ruínas sublimes e lanternas coloridas, encontra-se um bar chamado Karinka, abrigo de eleição de pessoas excêntricas e gatos vadios. É aqui que dois jovens se conhecem: Yama, um argumentista de televisão daltónico; e Yume, a tímida empregada de mesa e protetora dos muitos felinos da zona. À medida que estes dois seres solitários ganham a confiança um do outro, a amizade parece tornar-se em algo mais profundo, mas o passado de Yume teima em não ficar para trás... A exuberância das noites de Tóquio é o pano de fundo de Os Gatos de Shinjuku, uma história feita de encontros - humanos e felinos -, vidas intrincadas, poesia palpitante e redenção. Terno e original, é um romance inesquecível.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Quando os gatos nos guiam... No coração de Tóquio, o bairro de Shinjuku resiste à proliferação de arranha-céus e à azáfama da vida moderna. Neste pequeno mundo de ruínas sublimes e lanternas coloridas, encontra-se um bar chamado Karinka, abrigo de eleição de pessoas excêntricas e gatos vadios. É aqui que dois jovens se conhecem: Yama, um argumentista de televisão daltónico; e Yume, a tímida empregada de mesa e protetora dos muitos felinos da zona. À medida que estes dois seres solitários ganham a confiança um do outro, a amizade parece tornar-se em algo mais profundo, mas o passado de Yume teima em não ficar para trás... A exuberância das noites de Tóquio é o pano de fundo de Os Gatos de Shinjuku, uma história feita de encontros - humanos e felinos -, vidas intrincadas, poesia palpitante e redenção. Terno e original, é um romance inesquecível.
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Desde Copérnico que a humanidade se vê a si própria como uma partícula insignificante, à deriva num universo grande e frio. O físico e astrónomo brasileiro Marcelo Gleiser, vencedor do Templeton Prize de 2019, defende que isso aconteceu porque perdemos a centelha do Iluminismo que norteou o desenvolvimento humano nos últimos séculos: perdemos o sentido de missão moral e de compaixão nos nossos empreendimentos científicos. Gleiser afirma que estamos a usar o paradigma errado na relação que temos com o universo e com o lugar que nele ocupamos. Neste seu livro, onde combina a investigação profunda com uma escrita esmerada, convida-nos a adotar uma nova perspetiva centrada na vida, uma perspetiva que reconhece quão rara e preciosa a vida é e por que a nossa missão deve ser conservá-la e nutri-la. «Marcelo Gleiser defende que a única esperança de controlarmos a crise ambiental de hoje passa por repensarmos a nossa relação com a história e com todo o cosmos. Uma obra de grande honestidade e ousadia. A sua mensagem pode ser alarmante, mas não deixa de ser otimista.» Elizabeth Kolbert, vencedora do Prémio Pulitzer «Um livro extraordinário. Conjuga cosmologia, ambientalismo e espiritualidade num apelo pessoal e poético a uma mobilização geral. Enquanto o lia, não parei de sorrir nem de me comover.» William Egginton, Universidade Johns Hopkins
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Desde Copérnico que a humanidade se vê a si própria como uma partícula insignificante, à deriva num universo grande e frio. O físico e astrónomo brasileiro Marcelo Gleiser, vencedor do Templeton Prize de 2019, defende que isso aconteceu porque perdemos a centelha do Iluminismo que norteou o desenvolvimento humano nos últimos séculos: perdemos o sentido de missão moral e de compaixão nos nossos empreendimentos científicos. Gleiser afirma que estamos a usar o paradigma errado na relação que temos com o universo e com o lugar que nele ocupamos. Neste seu livro, onde combina a investigação profunda com uma escrita esmerada, convida-nos a adotar uma nova perspetiva centrada na vida, uma perspetiva que reconhece quão rara e preciosa a vida é e por que a nossa missão deve ser conservá-la e nutri-la. «Marcelo Gleiser defende que a única esperança de controlarmos a crise ambiental de hoje passa por repensarmos a nossa relação com a história e com todo o cosmos. Uma obra de grande honestidade e ousadia. A sua mensagem pode ser alarmante, mas não deixa de ser otimista.» Elizabeth Kolbert, vencedora do Prémio Pulitzer «Um livro extraordinário. Conjuga cosmologia, ambientalismo e espiritualidade num apelo pessoal e poético a uma mobilização geral. Enquanto o lia, não parei de sorrir nem de me comover.» William Egginton, Universidade Johns Hopkins
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Mais do que um tratado sobre a ética das boas ações, Sobre os Benefícios, de Séneca, é uma meditação profunda sobre a natureza humana e a moralidade. O grande filósofo estoico revela com clareza o significado de benefício, olhando além das convenções sociais e do egoísmo que frequentemente determinam os nossos atos.
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Mais do que um tratado sobre a ética das boas ações, Sobre os Benefícios, de Séneca, é uma meditação profunda sobre a natureza humana e a moralidade. O grande filósofo estoico revela com clareza o significado de benefício, olhando além das convenções sociais e do egoísmo que frequentemente determinam os nossos atos.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Encontrar um Sentido Num Mundo Sem Sentido A saturação mediática, o excesso de informação, as fake news e a proliferação de especialistas (e pseudoespecialistas) transformaram o mundo num labirinto. Em quem é que podemos confiar quando procuramos respostas? Será que os preços das casas vão mesmo baixar? A cirurgia será a melhor opção? Valerá a pena inscrever os filhos numa universidade privada? As alterações climáticas serão realmente provocadas pelo ser humano? O petróleo vai acabar? Quando não temos os dados todos sobre determinado problema (e nunca teremos), como podemos tomar decisões? Cientes de que questões como estas afetavam os seus alunos, Saul Perlmutter (Prémio Nobel da Física), John Campbell (professor de Filosofia da Universidade da Califórnia, Berkeley) e Robert MacCoun (professor de Direito da Universidade de Stanford) decidiram criar um curso com um objetivo claro: ensinar a pensar. O curso, que lecionam há mais de uma década em Berkeley, foi um enorme sucesso e começou a ser replicado em várias outras universidades. Na essência, o que os autores fizeram foi aplicar o método científico às questões do dia a dia. Ou seja, ensinam a destrinçar os factos da ficção, a navegar num mar de possibilidades e a trabalhar pelo bem comum. E oferecem ainda dois superpoderes: a aplicação prática do pensamento probabilístico e a segurança de saber o que fazer em qualquer situação. Como Pensar Melhor é isso: tal como não é preciso ser-se mecânico para conduzir um carro, não é preciso ser-se cientista para compreender ou utilizar o que a ciência tem para oferecer: a nossa vida claramente mapeada.
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Encontrar um Sentido Num Mundo Sem Sentido A saturação mediática, o excesso de informação, as fake news e a proliferação de especialistas (e pseudoespecialistas) transformaram o mundo num labirinto. Em quem é que podemos confiar quando procuramos respostas? Será que os preços das casas vão mesmo baixar? A cirurgia será a melhor opção? Valerá a pena inscrever os filhos numa universidade privada? As alterações climáticas serão realmente provocadas pelo ser humano? O petróleo vai acabar? Quando não temos os dados todos sobre determinado problema (e nunca teremos), como podemos tomar decisões? Cientes de que questões como estas afetavam os seus alunos, Saul Perlmutter (Prémio Nobel da Física), John Campbell (professor de Filosofia da Universidade da Califórnia, Berkeley) e Robert MacCoun (professor de Direito da Universidade de Stanford) decidiram criar um curso com um objetivo claro: ensinar a pensar. O curso, que lecionam há mais de uma década em Berkeley, foi um enorme sucesso e começou a ser replicado em várias outras universidades. Na essência, o que os autores fizeram foi aplicar o método científico às questões do dia a dia. Ou seja, ensinam a destrinçar os factos da ficção, a navegar num mar de possibilidades e a trabalhar pelo bem comum. E oferecem ainda dois superpoderes: a aplicação prática do pensamento probabilístico e a segurança de saber o que fazer em qualquer situação. Como Pensar Melhor é isso: tal como não é preciso ser-se mecânico para conduzir um carro, não é preciso ser-se cientista para compreender ou utilizar o que a ciência tem para oferecer: a nossa vida claramente mapeada.
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 192
Sinopse:
"Todos estamos familiarizados com os nossos diálogos internos, a dúvida, o autojulgamento. No entanto, a maioria de nós ainda se vê como se tivesse uma mente única e uniforme. A descoberta do Dr. Richard Schwartz foi o reconhecimento de que cada um de nós contém uma «família interna» de partes distintas e que tratar essas partes com curiosidade, respeito e empatia expande muito o nosso bem-estar e a nossa capacidade de cura. Nos últimos anos, os Sistemas Familiares Internos (IFS) transformaram a prática da psicoterapia. Neste livro, o Dr. Schwartz partilha evidência científica, casos clínicos e ferramentas de autocuidado que o ajudarão a: Abandonar o paradigma limitador da «mente única» e a apreciar a sua maravilhosa natureza multidimensional. Libertar as suas partes feridas de crenças extremas, emoções intensas e dependências. Esclarecer os papéis das partes mais frequentemente mal compreendidas."
Nº Páginas: 192
Sinopse:
"Todos estamos familiarizados com os nossos diálogos internos, a dúvida, o autojulgamento. No entanto, a maioria de nós ainda se vê como se tivesse uma mente única e uniforme. A descoberta do Dr. Richard Schwartz foi o reconhecimento de que cada um de nós contém uma «família interna» de partes distintas e que tratar essas partes com curiosidade, respeito e empatia expande muito o nosso bem-estar e a nossa capacidade de cura. Nos últimos anos, os Sistemas Familiares Internos (IFS) transformaram a prática da psicoterapia. Neste livro, o Dr. Schwartz partilha evidência científica, casos clínicos e ferramentas de autocuidado que o ajudarão a: Abandonar o paradigma limitador da «mente única» e a apreciar a sua maravilhosa natureza multidimensional. Libertar as suas partes feridas de crenças extremas, emoções intensas e dependências. Esclarecer os papéis das partes mais frequentemente mal compreendidas."
Edição: Ago 2025
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Um guia para encontrar a harmonia a cada instante. Todos os dias da nossa vida, tudo o que fazemos depende de um gesto ao mesmo tempo simples e maravilhoso: respirar. É precisamente por isso que o novo livro do autor bestseller internacional Prem Rawat se debruça sobre a importância da respiração como símbolo da própria vida. As reflexões reunidas neste volume convidam-nos a não dar este dom por garantido, reconhecendo a sua beleza e o papel fundamental que desempenha na nossa existência. O autor sugere ao leitor uma forma de viver com paixão, alegria e gratidão. Por meio de uma série de pequenos relatos, narrados de forma simples e envolvente, o autor guia-nos pelas infinitas possibilidades que a respiração oferece, instante após instante, ensinando-nos a aproveitar cada oportunidade para nos realizarmos e contribuirmos para um mundo mais pacífico.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Um guia para encontrar a harmonia a cada instante. Todos os dias da nossa vida, tudo o que fazemos depende de um gesto ao mesmo tempo simples e maravilhoso: respirar. É precisamente por isso que o novo livro do autor bestseller internacional Prem Rawat se debruça sobre a importância da respiração como símbolo da própria vida. As reflexões reunidas neste volume convidam-nos a não dar este dom por garantido, reconhecendo a sua beleza e o papel fundamental que desempenha na nossa existência. O autor sugere ao leitor uma forma de viver com paixão, alegria e gratidão. Por meio de uma série de pequenos relatos, narrados de forma simples e envolvente, o autor guia-nos pelas infinitas possibilidades que a respiração oferece, instante após instante, ensinando-nos a aproveitar cada oportunidade para nos realizarmos e contribuirmos para um mundo mais pacífico.
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 208
Sinopse:
"Ignorar os sinais do corpo tem um preço. E pode ser alto. Vivemos num mundo que se rege por um ritmo acelerado, repleto de pressão e de exigências em praticamente todas as áreas da nossa vida, levando-nos a acreditar que temos de ser perfeitos em tudo. Mas, a que custo? Neste livro, Vânia Castanheira, especialista em saúde integral, convida-nos a repensar a forma como vivemos e adoecemos. Com base nas mais recentes descobertas da neurociência, da medicina do estilo de vida, e da integração entre mente, hormonas, sistema imunitário e comportamento, a autora constrói, com profundidade e clareza, uma ponte entre sofrimento emocional crónico, padrões de stress e processos inflamatórios silenciosos que afetam o corpo e a mente." "A partir da sua própria experiência com o cancro da mama e de mais de uma década de prática clínica com mulheres em reconstrução, a autora apresenta a Rota de Cura Integral: um método que une ciência, espiritualidade e transformação real de hábitos com impacto direto na saúde de forma integral. Um guia para quem quer reencontrar equilíbrio, presença e saúde de dentro para fora. «Este livro de extrema importância, [¿] é apresentado de forma muito afetiva e cuidadosa, e com rigor técnico impecável [¿]. O que este livro propõe é que através de pequenas mudanças quotidianas, todos possam construir uma longevidade com qualidade de vida.» PREFÁCIO DA PROF.ª DRA. CARLA TIEPPO, NEUROCIENTISTA"
Nº Páginas: 208
Sinopse:
"Ignorar os sinais do corpo tem um preço. E pode ser alto. Vivemos num mundo que se rege por um ritmo acelerado, repleto de pressão e de exigências em praticamente todas as áreas da nossa vida, levando-nos a acreditar que temos de ser perfeitos em tudo. Mas, a que custo? Neste livro, Vânia Castanheira, especialista em saúde integral, convida-nos a repensar a forma como vivemos e adoecemos. Com base nas mais recentes descobertas da neurociência, da medicina do estilo de vida, e da integração entre mente, hormonas, sistema imunitário e comportamento, a autora constrói, com profundidade e clareza, uma ponte entre sofrimento emocional crónico, padrões de stress e processos inflamatórios silenciosos que afetam o corpo e a mente." "A partir da sua própria experiência com o cancro da mama e de mais de uma década de prática clínica com mulheres em reconstrução, a autora apresenta a Rota de Cura Integral: um método que une ciência, espiritualidade e transformação real de hábitos com impacto direto na saúde de forma integral. Um guia para quem quer reencontrar equilíbrio, presença e saúde de dentro para fora. «Este livro de extrema importância, [¿] é apresentado de forma muito afetiva e cuidadosa, e com rigor técnico impecável [¿]. O que este livro propõe é que através de pequenas mudanças quotidianas, todos possam construir uma longevidade com qualidade de vida.» PREFÁCIO DA PROF.ª DRA. CARLA TIEPPO, NEUROCIENTISTA"
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 184
Sinopse:
O nosso cérebro faz o melhor que pode para nos ajudar, mas de vez em quando mete o pé na poça gerando crises de pânico, dependências de substâncias perigosas ou simplesmente desligando nos piores momentos. Apesar de assustadoras, estas reações são apenas mecanismos que o cérebro cria para nos proteger quando percebe alguma ameaça. O problema é que, devido aos níveis de stresse com que vivemos, tudo parece uma ameaça. Assim, essas reações são desencadeadas quase constantemente e é por isso que surtamos quando as coisas não acontecem como esperamos. Mas não precisa de ser assim. Este livro vai dar-te as ferramentas necessárias para responderes adequadamente às situações do dia a dia e lidares com a ansiedade, a depressão, os traumas e os vícios. Apresentando conceitos da Psicologia e da Neurociência com clareza e (muito) bom humor, vai ajudar-te a desf*der o teu cérebro, ou seja, a ter mais controlo das tuas emoções e a viver com mais calma e equilíbrio, sem estares sempre à beira de um ataque de nervos.
Nº Páginas: 184
Sinopse:
O nosso cérebro faz o melhor que pode para nos ajudar, mas de vez em quando mete o pé na poça gerando crises de pânico, dependências de substâncias perigosas ou simplesmente desligando nos piores momentos. Apesar de assustadoras, estas reações são apenas mecanismos que o cérebro cria para nos proteger quando percebe alguma ameaça. O problema é que, devido aos níveis de stresse com que vivemos, tudo parece uma ameaça. Assim, essas reações são desencadeadas quase constantemente e é por isso que surtamos quando as coisas não acontecem como esperamos. Mas não precisa de ser assim. Este livro vai dar-te as ferramentas necessárias para responderes adequadamente às situações do dia a dia e lidares com a ansiedade, a depressão, os traumas e os vícios. Apresentando conceitos da Psicologia e da Neurociência com clareza e (muito) bom humor, vai ajudar-te a desf*der o teu cérebro, ou seja, a ter mais controlo das tuas emoções e a viver com mais calma e equilíbrio, sem estares sempre à beira de um ataque de nervos.
Edição: Ago 2025
Nº Páginas: 448
Sinopse:
Nesta edição revista e aumentada do seu bestseller internacional, Andreas Moritz revela aquela que, apesar de raramente ser reconhecida, é a causa mais comum de doenças: os cálculos que obstruem os ductos biliares do fígado. Além de dar origem, todos os anos, a doenças da vesícula e a crises de dor em pelo menos 20 milhões de pessoas por todo o mundo, a obstrução hepática dos ductos biliares prepara, muitas vezes, o terreno para o aparecimento de problemas ainda mais graves: obesidade, diabetes, doenças cardíacas e cancro. A Incrível Limpeza do Fígado e da Vesícula melhorou significativamente a saúde e o bem-estar de milhões de pessoas, que ofereceram a si próprias um fígado limpo, forte e cheio de vigor. Andreas Moritz é uma autoridade internacionalmente reconhecida no campo da medicina integrativa e escreveu 15 livros pioneiros sobre saúde natural.
Nº Páginas: 448
Sinopse:
Nesta edição revista e aumentada do seu bestseller internacional, Andreas Moritz revela aquela que, apesar de raramente ser reconhecida, é a causa mais comum de doenças: os cálculos que obstruem os ductos biliares do fígado. Além de dar origem, todos os anos, a doenças da vesícula e a crises de dor em pelo menos 20 milhões de pessoas por todo o mundo, a obstrução hepática dos ductos biliares prepara, muitas vezes, o terreno para o aparecimento de problemas ainda mais graves: obesidade, diabetes, doenças cardíacas e cancro. A Incrível Limpeza do Fígado e da Vesícula melhorou significativamente a saúde e o bem-estar de milhões de pessoas, que ofereceram a si próprias um fígado limpo, forte e cheio de vigor. Andreas Moritz é uma autoridade internacionalmente reconhecida no campo da medicina integrativa e escreveu 15 livros pioneiros sobre saúde natural.
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Ao longo dos últimos anos, a Dra. Becky Kennedy tem vindo a desencadear uma revolução na educação dos filhos. Milhões de pais, cansados de seguir conselhos que não funcionam, abraçaram a abordagem eficaz e fortalecedora demonstrada em Good Inside: * Evitar lutas de poder e castigos; * Lidar com birras, separações, ansiedade e rivalidades entre irmãos; * Desenvolver confiança e liderar com empatia; * Gerir gatilhos e autoculpa; * Desenvolver uma conexão mais profunda com o seu filho; * Aprender estratégias de ação prática; * Preparar o seu filho para uma vida de confiança e autorregulação. Neste livro, a Dra. Becky Kennedy partilha a sua filosofia parental, completa com estratégias práticas, que ajudarão os pais a passar da incerteza e da autoculpa para a confiança e uma liderança sólida, abandonando de vez modelos educativos assentes em tabelas de recompensas e castigos ou outras técnicas que visem, erradamente, moldar comportamentos em vez de criar e educar seres humanos. Oferecendo princípios parentais e soluções práticas para resolução de problemas em cenários específicos, Good Inside é um recurso abrangente para uma geração de pais que procura uma nova forma de educar os seus filhos, preparando-os para uma vida de autorregulação e confiança.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Ao longo dos últimos anos, a Dra. Becky Kennedy tem vindo a desencadear uma revolução na educação dos filhos. Milhões de pais, cansados de seguir conselhos que não funcionam, abraçaram a abordagem eficaz e fortalecedora demonstrada em Good Inside: * Evitar lutas de poder e castigos; * Lidar com birras, separações, ansiedade e rivalidades entre irmãos; * Desenvolver confiança e liderar com empatia; * Gerir gatilhos e autoculpa; * Desenvolver uma conexão mais profunda com o seu filho; * Aprender estratégias de ação prática; * Preparar o seu filho para uma vida de confiança e autorregulação. Neste livro, a Dra. Becky Kennedy partilha a sua filosofia parental, completa com estratégias práticas, que ajudarão os pais a passar da incerteza e da autoculpa para a confiança e uma liderança sólida, abandonando de vez modelos educativos assentes em tabelas de recompensas e castigos ou outras técnicas que visem, erradamente, moldar comportamentos em vez de criar e educar seres humanos. Oferecendo princípios parentais e soluções práticas para resolução de problemas em cenários específicos, Good Inside é um recurso abrangente para uma geração de pais que procura uma nova forma de educar os seus filhos, preparando-os para uma vida de autorregulação e confiança.
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 248
Sinopse:
Da parentalidade «também fazem parte zonas de sombra, cantos escuros e labirintos complicados que, por vezes, parecem mesmo não ter solução». Por isso, a psicóloga clínica Catarina Perpétuo, especializada em Psicologia do Desenvolvimento, dá a mão aos pais para os ajudar a entender os filhos em todas as fases desafiantes do crescimento, do nascimento à adolescência. Filhos, Haja Quem os Entenda! «não oferece soluções rápidas para problemas complicados», mas consegue aproximar os adultos do mundo interno dos bebés, crianças e adolescentes, e facilitar (e muito) a relação familiar, permitindo aos pais conhecer os filhos ao mesmo tempo que refletem sobre si próprios. O seu filho não dorme? Recusa-se a comer ou quer estar sempre a comer? Não consegue lidar com a frustração? Não quer estudar ou só quer estudar? Tem falta de autoestima? Não tem amigos ou só quer estar com os amigos? Nunca se zanga ou está sempre zangado? «Os filhos são um desafio que transforma completamente o mundo dos adultos», mas nestas páginas os pais encontram o conforto de que tantas vezes necessitam, porque ninguém precisa de se sentir sozinho numa missão que tem tanto de maravilhosa como de assustadora.
Nº Páginas: 248
Sinopse:
Da parentalidade «também fazem parte zonas de sombra, cantos escuros e labirintos complicados que, por vezes, parecem mesmo não ter solução». Por isso, a psicóloga clínica Catarina Perpétuo, especializada em Psicologia do Desenvolvimento, dá a mão aos pais para os ajudar a entender os filhos em todas as fases desafiantes do crescimento, do nascimento à adolescência. Filhos, Haja Quem os Entenda! «não oferece soluções rápidas para problemas complicados», mas consegue aproximar os adultos do mundo interno dos bebés, crianças e adolescentes, e facilitar (e muito) a relação familiar, permitindo aos pais conhecer os filhos ao mesmo tempo que refletem sobre si próprios. O seu filho não dorme? Recusa-se a comer ou quer estar sempre a comer? Não consegue lidar com a frustração? Não quer estudar ou só quer estudar? Tem falta de autoestima? Não tem amigos ou só quer estar com os amigos? Nunca se zanga ou está sempre zangado? «Os filhos são um desafio que transforma completamente o mundo dos adultos», mas nestas páginas os pais encontram o conforto de que tantas vezes necessitam, porque ninguém precisa de se sentir sozinho numa missão que tem tanto de maravilhosa como de assustadora.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 136
Sinopse:
Em 8 de maio de 2025, os cardeais reunidos em Conclave elegeram Robert Francis Prevost 267.º Papa da Igreja Católica, que escolheu o nome de Leão XIV. Dignitário da Cúria depois de ter sido missionário no Peru, o novo Papa é resolutamente um homem de paz e de unidade. Esta primeira biografia do Papa inesperado relata os dias que o conduziram à Cadeira de São Pedro. Escrito depois de um Conclave particularmente rápido, este livro revela quem é Leão XIV, de onde vem este religioso americano, e quais poderão ser as suas prioridades numa Igreja posta à prova, entre as diferentes sensibilidades e algum desapego dos fiéis. O relato da sua eleição é seguido de uma panorâmica dos desafios que esperam o novo Papa, bem como dos dossiês por tratar. A evocação da herança do Papa Francisco e dos últimos Conclaves permite compreender melhor como Leão XIV já faz parte da História.
Nº Páginas: 136
Sinopse:
Em 8 de maio de 2025, os cardeais reunidos em Conclave elegeram Robert Francis Prevost 267.º Papa da Igreja Católica, que escolheu o nome de Leão XIV. Dignitário da Cúria depois de ter sido missionário no Peru, o novo Papa é resolutamente um homem de paz e de unidade. Esta primeira biografia do Papa inesperado relata os dias que o conduziram à Cadeira de São Pedro. Escrito depois de um Conclave particularmente rápido, este livro revela quem é Leão XIV, de onde vem este religioso americano, e quais poderão ser as suas prioridades numa Igreja posta à prova, entre as diferentes sensibilidades e algum desapego dos fiéis. O relato da sua eleição é seguido de uma panorâmica dos desafios que esperam o novo Papa, bem como dos dossiês por tratar. A evocação da herança do Papa Francisco e dos últimos Conclaves permite compreender melhor como Leão XIV já faz parte da História.
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 224
Sinopse:
«Um delicioso compêndio de sabedoria e de ferramentas espirituais.» Publishers Weekly Gaur Gopal Das é um dos monges mais famosos do mundo. Neste livro revela como lidar com as ansiedades modernas com serenidade, sabedoria e um humor irresistível. Uma jornada memorável que oferece um conhecimento precioso para viver melhor e mais feliz, seja em busca de uma vida com propósito, de relacionamentos mais fortes, ou simplesmente pela descoberta de uma paz interior. UM AUTÊNTICO GUIA PARA AS QUESTÕES FUNDAMENTAIS DA VIDA 1. Comece o dia com gratidão Agradeça por aquilo que tem e não se detenha a pensar no que ainda lhe falta. De uma forma ou de outra, tudo isso faz parte do caminho que escolheu percorrer. 2. Decida olhar para a realidade de forma positiva Ninguém é perfeito. Todos nós temos um lado bom e outro menos bom, e a tendência da mente é olhar para o menos bom. 3. Confie num plano maior Saiba que todos os acontecimentos do seu dia a dia são apenas uma pequena parte da grande e sublime história que está a construir. 4. Faça as pequenas coisas de forma correta Se não fizer as pequenas coisas da forma correta, também não conseguirá fazer as grandes da forma certa. 5. Decida ajudar alguém Todas as pessoas com quem nos cruzamos diariamente têm as suas batalhas, as quais desconhecemos. Seja gentil e partilhe empatia.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
«Um delicioso compêndio de sabedoria e de ferramentas espirituais.» Publishers Weekly Gaur Gopal Das é um dos monges mais famosos do mundo. Neste livro revela como lidar com as ansiedades modernas com serenidade, sabedoria e um humor irresistível. Uma jornada memorável que oferece um conhecimento precioso para viver melhor e mais feliz, seja em busca de uma vida com propósito, de relacionamentos mais fortes, ou simplesmente pela descoberta de uma paz interior. UM AUTÊNTICO GUIA PARA AS QUESTÕES FUNDAMENTAIS DA VIDA 1. Comece o dia com gratidão Agradeça por aquilo que tem e não se detenha a pensar no que ainda lhe falta. De uma forma ou de outra, tudo isso faz parte do caminho que escolheu percorrer. 2. Decida olhar para a realidade de forma positiva Ninguém é perfeito. Todos nós temos um lado bom e outro menos bom, e a tendência da mente é olhar para o menos bom. 3. Confie num plano maior Saiba que todos os acontecimentos do seu dia a dia são apenas uma pequena parte da grande e sublime história que está a construir. 4. Faça as pequenas coisas de forma correta Se não fizer as pequenas coisas da forma correta, também não conseguirá fazer as grandes da forma certa. 5. Decida ajudar alguém Todas as pessoas com quem nos cruzamos diariamente têm as suas batalhas, as quais desconhecemos. Seja gentil e partilhe empatia.
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Descobre o poder da canalização e transforma a tua vida! Já imaginaste ter acesso a uma fonte inesgotável de sabedoria e orientação? Em A tua alma já sabe, Sara Landon, reconhecida guia espiritual, ensina-te a conectares-te com os teus guias, os anjos e os seres ascendidos. De forma clara e acessível, este livro apresenta um método poderoso para desenvolveres a tua intuição e receberes mensagens reveladoras, aplicando técnicas como: * Criar uma prática regular de diário e escrita automática * Desenvolver um canal consciente e recetivo * Usar palavras-chave que facilitem a conexão * Explorar os sentidos para ampliar a experiência de canalização Ao estabeleceres esta ligação com a energia da Fonte, um mundo de possibilidades abrir-se-á diante de ti. Chegou o momento de ativares os teus dons e mudares a tua realidade! « O meu maior desejo é deixar um legado que permita que todos se sintam preparados para descobrirem a sua capacidade
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Descobre o poder da canalização e transforma a tua vida! Já imaginaste ter acesso a uma fonte inesgotável de sabedoria e orientação? Em A tua alma já sabe, Sara Landon, reconhecida guia espiritual, ensina-te a conectares-te com os teus guias, os anjos e os seres ascendidos. De forma clara e acessível, este livro apresenta um método poderoso para desenvolveres a tua intuição e receberes mensagens reveladoras, aplicando técnicas como: * Criar uma prática regular de diário e escrita automática * Desenvolver um canal consciente e recetivo * Usar palavras-chave que facilitem a conexão * Explorar os sentidos para ampliar a experiência de canalização Ao estabeleceres esta ligação com a energia da Fonte, um mundo de possibilidades abrir-se-á diante de ti. Chegou o momento de ativares os teus dons e mudares a tua realidade! « O meu maior desejo é deixar um legado que permita que todos se sintam preparados para descobrirem a sua capacidade
Edição: Ago 2025
Nº Páginas: 176
Sinopse:
No nosso dia a dia, estamos sujeitos a agressões constantes: ofensas verbais de pessoas próximas, assédio no local de trabalho, bullying, boatos e más-línguas, críticas motivadas pela inveja ou comentários maldosos nas redes sociais, entre outras formas de ataque. Perante estas situações, alguns de nós reagem e protestam, enquanto outros a maioria aceitam os maus-tratos e sofrem em silêncio. Mas porque é que isto acontece? Por que razão algumas pessoas permanecem passivas e outras ripostam? Para o doutor Christophe Massin, o fator determinante é a imunidade psicológica. Da mesma forma que alguns indivíduos resistem melhor do que outros às doenças por terem um bom sistema imunitário, também existem pessoas mais bem preparadas para lidar com os ataques à mente. Tendo uma boa imunidade psicológica, conseguimos proteger-nos das consequências negativas que as agressões à nossa mente podem ter, como perturbações físicas e mentais, depressão, ansiedade, agressividade e muitas outras formas de sofrimento psicológico. Nesta obra inovadora sobre o funcionamento da mente, o reputado psiquiatra francês ensina-nos a compreender as causas dos problemas, para assim desenvolvermos a nossa imunidade psicológica, que nos ajudará a dizer «não» e a sermos impermeáveis àquilo que nos diminui e fragiliza. No fim, a nossa saúde mental e a paz de espírito vão agradecer.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
No nosso dia a dia, estamos sujeitos a agressões constantes: ofensas verbais de pessoas próximas, assédio no local de trabalho, bullying, boatos e más-línguas, críticas motivadas pela inveja ou comentários maldosos nas redes sociais, entre outras formas de ataque. Perante estas situações, alguns de nós reagem e protestam, enquanto outros a maioria aceitam os maus-tratos e sofrem em silêncio. Mas porque é que isto acontece? Por que razão algumas pessoas permanecem passivas e outras ripostam? Para o doutor Christophe Massin, o fator determinante é a imunidade psicológica. Da mesma forma que alguns indivíduos resistem melhor do que outros às doenças por terem um bom sistema imunitário, também existem pessoas mais bem preparadas para lidar com os ataques à mente. Tendo uma boa imunidade psicológica, conseguimos proteger-nos das consequências negativas que as agressões à nossa mente podem ter, como perturbações físicas e mentais, depressão, ansiedade, agressividade e muitas outras formas de sofrimento psicológico. Nesta obra inovadora sobre o funcionamento da mente, o reputado psiquiatra francês ensina-nos a compreender as causas dos problemas, para assim desenvolvermos a nossa imunidade psicológica, que nos ajudará a dizer «não» e a sermos impermeáveis àquilo que nos diminui e fragiliza. No fim, a nossa saúde mental e a paz de espírito vão agradecer.
Edição: Ago 2025
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Como Aproveitar ao Máximo a Tua Vida entre os 20 e os 30 anos Para a maioria das pessoas, até aos vinte e poucos anos, a vida está definida. Escola ou faculdade, testes, casa dos pais, passar de ano, amigos, festas. Até ao momento em que se acabam os estudos, e cai a ficha. E agora? De repente há uma enorme liberdade depois da faculdade. Mas com o tempo livre vem também a pressão de conseguir estágios, o primeiro emprego, pagar os impostos, arranjar casa. Perante esse novo mundo que se abre, alguns decidem assegurar o futuro. Outros permanecem na ilusão de que até aos 30 tudo é possível, depois logo se vê. Mas não é isso que dizem as pesquisas feitas até ao momento. A Dra. Meg Jay, uma das maiores investigadoras dessa faixa etária, apresenta aqui as conclusões. As decisões tomadas até aos 30 anos determinam o que vem a seguir: desde o salário até ao tipo de parceiro amoroso ou sexual. É a década em que tudo se define, a começar pelo cérebro, que passa nessa altura pela sua maior transformação na fase adulta. A Idade Decisiva, o livro mais vendido em todo o mundo sobre a faixa etária entre os 20 e os 30 anos, está dividido em três partes: Trabalho, Amor e Cérebro e Corpo. Apresenta histórias de pacientes da Dra. Meg Jay e os estudos e a ciência em que esta obra se baseia. E ainda conselhos valiosos e uma mensagem tranquilizadora: é possível preparar bem o futuro, desfrutando ao máximo do presente.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Como Aproveitar ao Máximo a Tua Vida entre os 20 e os 30 anos Para a maioria das pessoas, até aos vinte e poucos anos, a vida está definida. Escola ou faculdade, testes, casa dos pais, passar de ano, amigos, festas. Até ao momento em que se acabam os estudos, e cai a ficha. E agora? De repente há uma enorme liberdade depois da faculdade. Mas com o tempo livre vem também a pressão de conseguir estágios, o primeiro emprego, pagar os impostos, arranjar casa. Perante esse novo mundo que se abre, alguns decidem assegurar o futuro. Outros permanecem na ilusão de que até aos 30 tudo é possível, depois logo se vê. Mas não é isso que dizem as pesquisas feitas até ao momento. A Dra. Meg Jay, uma das maiores investigadoras dessa faixa etária, apresenta aqui as conclusões. As decisões tomadas até aos 30 anos determinam o que vem a seguir: desde o salário até ao tipo de parceiro amoroso ou sexual. É a década em que tudo se define, a começar pelo cérebro, que passa nessa altura pela sua maior transformação na fase adulta. A Idade Decisiva, o livro mais vendido em todo o mundo sobre a faixa etária entre os 20 e os 30 anos, está dividido em três partes: Trabalho, Amor e Cérebro e Corpo. Apresenta histórias de pacientes da Dra. Meg Jay e os estudos e a ciência em que esta obra se baseia. E ainda conselhos valiosos e uma mensagem tranquilizadora: é possível preparar bem o futuro, desfrutando ao máximo do presente.
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Confrontado por um cobrador do Estado, que o intimou a pagar seis anos de um imposto que considerava imerecido, Henry David Thoreau recusou-se a obedecer e passou a noite na cadeia. Saiu em liberdade no dia seguinte, furioso com uma tia que lhe terá pagado a multa. Para ele, era tão criminoso o Governo que impõe leis injustas, como o homem que se submete passivamente. Quase dois anos depois, em 1948, o pensador norte-americano fez uma palestra onde referiu aquele episódio, mas também o direito e o dever à Desobediência Civil. O texto deu origem a este livro, uma obra breve, que teve um alcance e uma influência extraordinários e duradouros sendo uma das principais referências de Martim Luther King ou Mahatma Ghandi. Escrito numa altura em que os Estados Unidos viviam num regime esclavagista e em que tal como hoje ambicionavam a expansão territorial (com a invasão do México), o livro mantém-se amplamente atual: se o Estado, democrático ou não, extravasa as suas competências, e oprime os cidadãos em vez de os servir, não terão eles o dever de se revoltarem? Em nova tradução, com um perfil do autor e notas de João Carlos Silva que enquadram a obra para os leitores contemporâneos, Desobediência Civil é um clássico absoluto que deve figurar nas estantes de todos.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Confrontado por um cobrador do Estado, que o intimou a pagar seis anos de um imposto que considerava imerecido, Henry David Thoreau recusou-se a obedecer e passou a noite na cadeia. Saiu em liberdade no dia seguinte, furioso com uma tia que lhe terá pagado a multa. Para ele, era tão criminoso o Governo que impõe leis injustas, como o homem que se submete passivamente. Quase dois anos depois, em 1948, o pensador norte-americano fez uma palestra onde referiu aquele episódio, mas também o direito e o dever à Desobediência Civil. O texto deu origem a este livro, uma obra breve, que teve um alcance e uma influência extraordinários e duradouros sendo uma das principais referências de Martim Luther King ou Mahatma Ghandi. Escrito numa altura em que os Estados Unidos viviam num regime esclavagista e em que tal como hoje ambicionavam a expansão territorial (com a invasão do México), o livro mantém-se amplamente atual: se o Estado, democrático ou não, extravasa as suas competências, e oprime os cidadãos em vez de os servir, não terão eles o dever de se revoltarem? Em nova tradução, com um perfil do autor e notas de João Carlos Silva que enquadram a obra para os leitores contemporâneos, Desobediência Civil é um clássico absoluto que deve figurar nas estantes de todos.
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 256
Sinopse:
"A sociedade moderna condicionou-nos a encarar o envelhecimento como uma experiência desagradável, marcada por sintomas dolorosos e uma lista enorme de medicamentos. A Dra. Avanti Kumar-Singh convida-nos a reformular estas crenças, revelando como podemos honrar a passagem dos anos e acolher a segunda etapa da vida como um período de vitalidade e sabedoria. Através de práticas simples, comprovadas pela ciência, enraizadas na tradição milenar do Ayurveda um sistema holístico que ensina a viver em harmonia com a natureza, respeitando os seus ritmos diários e sazonais ¿, será capaz de construir hábitos sustentáveis que beneficiam a sua saúde integral à medida que envelhece. " "Encontrará neste livro exercícios que o ajudarão a: Reforçar os tecidos do corpo, fortalecendo músculos e ossos; Eliminar toxinas que contribuem para doenças crónicas; Estimular e movimentar o prana (energia vital) através da respiração e do movimento; Sincronizar-se com a natureza para compreender o relógio biológico; entre outras."
Nº Páginas: 256
Sinopse:
"A sociedade moderna condicionou-nos a encarar o envelhecimento como uma experiência desagradável, marcada por sintomas dolorosos e uma lista enorme de medicamentos. A Dra. Avanti Kumar-Singh convida-nos a reformular estas crenças, revelando como podemos honrar a passagem dos anos e acolher a segunda etapa da vida como um período de vitalidade e sabedoria. Através de práticas simples, comprovadas pela ciência, enraizadas na tradição milenar do Ayurveda um sistema holístico que ensina a viver em harmonia com a natureza, respeitando os seus ritmos diários e sazonais ¿, será capaz de construir hábitos sustentáveis que beneficiam a sua saúde integral à medida que envelhece. " "Encontrará neste livro exercícios que o ajudarão a: Reforçar os tecidos do corpo, fortalecendo músculos e ossos; Eliminar toxinas que contribuem para doenças crónicas; Estimular e movimentar o prana (energia vital) através da respiração e do movimento; Sincronizar-se com a natureza para compreender o relógio biológico; entre outras."
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Manifeste os seus sonhos, transcenda limites e transforme a sua realidade, alcançando o equilíbrio entre mente, consciência e corpo para uma realização pessoal completa ESTE LIVRO É A CHAVE PARA A MUDANÇA. É A RESPOSTA SOBRE COMO PODEMOS ENCONTRAR O NOSSO VERDADEIRO PROPÓSITO, ABANDONANDO AS NOSSAS CRENÇAS LIMITANTES. Escrito pela neuropsicóloga Ana Barragão, este livro oferece um mapa claro e prático para o nosso desenvolvimento pessoal, que nos permitirá, de forma simples e prática, transformar os nossos bloqueios, e aquilo que nos limita em forças potenciadoras do nosso propósito. Tudo através de informações sobre as descobertas mais recentes e ferramentas práticas e aplicáveis quotidianamente. Vamos aprender a gerir as suas expectativas, a planear a sua vida com careza, a fortalecer a sua mentalidade e, o mais importante, a desenvolver uma nova consciência sobre quem é e sobre tudo o que é capaz de alcançar. Este livro foi criado para ser acessível a todos sem jargões complexos ou conceitos difíceis de entender. O objetivo é que consiga aplicar o que aprender de forma prática e eficaz, começando hoje a viver a vida que realmente deseja.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Manifeste os seus sonhos, transcenda limites e transforme a sua realidade, alcançando o equilíbrio entre mente, consciência e corpo para uma realização pessoal completa ESTE LIVRO É A CHAVE PARA A MUDANÇA. É A RESPOSTA SOBRE COMO PODEMOS ENCONTRAR O NOSSO VERDADEIRO PROPÓSITO, ABANDONANDO AS NOSSAS CRENÇAS LIMITANTES. Escrito pela neuropsicóloga Ana Barragão, este livro oferece um mapa claro e prático para o nosso desenvolvimento pessoal, que nos permitirá, de forma simples e prática, transformar os nossos bloqueios, e aquilo que nos limita em forças potenciadoras do nosso propósito. Tudo através de informações sobre as descobertas mais recentes e ferramentas práticas e aplicáveis quotidianamente. Vamos aprender a gerir as suas expectativas, a planear a sua vida com careza, a fortalecer a sua mentalidade e, o mais importante, a desenvolver uma nova consciência sobre quem é e sobre tudo o que é capaz de alcançar. Este livro foi criado para ser acessível a todos sem jargões complexos ou conceitos difíceis de entender. O objetivo é que consiga aplicar o que aprender de forma prática e eficaz, começando hoje a viver a vida que realmente deseja.
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Entramos nos livros de Shunmyo Masuno como quem acede a um jardim zen. Os trilhos estão todos bem definidos, mas temos a liberdade de passear por onde quisermos. E encontramos sempre recantos onde parar e refletir deixando-nos contagiar pela beleza e tranquilidade do mundo que nos rodeia. Considerado por muitos o melhor designer de jardins zen do mundo, o monge japonês (e sumo sacerdote do templo de Kenk¿-ji) propõe neste livro um modo de pensar radical: deixarmos de tentar controlar os acontecimentos na nossa vida. Para melhor percebermos o conceito, o autor de Zen A Arte de Viver Simplesmente oferece-nos 99 ensinamentos preciosos, unidos em torno da mesma ideia: nós é que construímos as nossas prisões e, para nos libertarmos, basta deixarmos que as coisas aconteçam. Em vez de se preocupar com o que tem de fazer, deixe de fazer tudo aquilo que é inútil e lhe traz sofrimento: não tente mudar os outros, não queira ser o melhor do mundo, desista de compreender tudo, não controle, não se deixe manipular, não acumule lixo mentalNão Te Prendas ao Que Te Prende é um manual prático para deixar a vida fluir e livrar-se de tudo o que está a mais, até ficar apenas com a simplicidade rigorosa de um perfeito jardim zen.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Entramos nos livros de Shunmyo Masuno como quem acede a um jardim zen. Os trilhos estão todos bem definidos, mas temos a liberdade de passear por onde quisermos. E encontramos sempre recantos onde parar e refletir deixando-nos contagiar pela beleza e tranquilidade do mundo que nos rodeia. Considerado por muitos o melhor designer de jardins zen do mundo, o monge japonês (e sumo sacerdote do templo de Kenk¿-ji) propõe neste livro um modo de pensar radical: deixarmos de tentar controlar os acontecimentos na nossa vida. Para melhor percebermos o conceito, o autor de Zen A Arte de Viver Simplesmente oferece-nos 99 ensinamentos preciosos, unidos em torno da mesma ideia: nós é que construímos as nossas prisões e, para nos libertarmos, basta deixarmos que as coisas aconteçam. Em vez de se preocupar com o que tem de fazer, deixe de fazer tudo aquilo que é inútil e lhe traz sofrimento: não tente mudar os outros, não queira ser o melhor do mundo, desista de compreender tudo, não controle, não se deixe manipular, não acumule lixo mentalNão Te Prendas ao Que Te Prende é um manual prático para deixar a vida fluir e livrar-se de tudo o que está a mais, até ficar apenas com a simplicidade rigorosa de um perfeito jardim zen.
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Você não precisa de ser mais inteligente, mais rico ou mais talentoso do que os outros para ter sucesso só precisa de ser mais rápido. Nicholas Boothman revela o segredo por trás das primeiras impressões e mostra como é possível conquistar a simpatia de qualquer pessoa em menos de dois minutos. Baseando-se em mais de trinta anos de estudo sobre como as pessoas se conectam, comunicam e constroem relações bem-sucedidas, o autor desenvolveu uma abordagem inovadora que já melhorou as capacidades de comunicação de milhares de pessoas, empresas e instituições como a Universidade de Harvard e a London Business School. Baseado em técnicas de programação neurolinguística (PNL), linguagem corporal e comunicação eficaz, este livro apresenta estratégias simples e práticas para criar conexões genuínas e duradouras. Como Fazer os Outros Gostar de Si em 90 Segundos defende que o sucesso, em qualquer área seja em vendas, liderança, negócios, ensino e até nos relacionamentos pessoais está diretamente ligado à capacidade de se conectar com as outras pessoas de forma rápida e genuína. deal para quem deseja melhorar relações pessoais, destacar-se em entrevistas, fazer amigos com mais facilidade ou fechar mais negócios com sucesso, este é um guia acessível e direto para transformar encontros casuais em relações significativas. Fazer conexões instantâneas e significativas pode transformar qualquer área da sua vida de entrevistas de emprego e vendas até relacionamentos pessoais. Em Como Fazer os Outros Gostar de Si em 90 Segundos, Nicholas Boothman revela como criar empatia e simpatia nos primeiros momentos de qualquer encontro. Com exemplos comuns, Boothman ensina como usar o olhar, o sorriso, a postura e as palavras certas para criar empatia e confiança instantâneas e também mostra como identificar e adaptar-se ao estilo de comunicação do outro seja visual, auditivo ou cinestésico aumentando a afinidade desde o primeiro contacto. Com base na Programação Neurolinguística (PNL), ensina como usar a sincronia alinhar atitude, linguagem corporal e tom de voz para gerar uma impressão insuperável. Ensina a diferença entre linguagem corporal aberta e fechada, a importância de cultivar uma atitude realmente interessada e disponível, como ouvir ativamente e como identificar os três principais estilos sensoriais das pessoas (visual, auditivo e cinestésico).
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Você não precisa de ser mais inteligente, mais rico ou mais talentoso do que os outros para ter sucesso só precisa de ser mais rápido. Nicholas Boothman revela o segredo por trás das primeiras impressões e mostra como é possível conquistar a simpatia de qualquer pessoa em menos de dois minutos. Baseando-se em mais de trinta anos de estudo sobre como as pessoas se conectam, comunicam e constroem relações bem-sucedidas, o autor desenvolveu uma abordagem inovadora que já melhorou as capacidades de comunicação de milhares de pessoas, empresas e instituições como a Universidade de Harvard e a London Business School. Baseado em técnicas de programação neurolinguística (PNL), linguagem corporal e comunicação eficaz, este livro apresenta estratégias simples e práticas para criar conexões genuínas e duradouras. Como Fazer os Outros Gostar de Si em 90 Segundos defende que o sucesso, em qualquer área seja em vendas, liderança, negócios, ensino e até nos relacionamentos pessoais está diretamente ligado à capacidade de se conectar com as outras pessoas de forma rápida e genuína. deal para quem deseja melhorar relações pessoais, destacar-se em entrevistas, fazer amigos com mais facilidade ou fechar mais negócios com sucesso, este é um guia acessível e direto para transformar encontros casuais em relações significativas. Fazer conexões instantâneas e significativas pode transformar qualquer área da sua vida de entrevistas de emprego e vendas até relacionamentos pessoais. Em Como Fazer os Outros Gostar de Si em 90 Segundos, Nicholas Boothman revela como criar empatia e simpatia nos primeiros momentos de qualquer encontro. Com exemplos comuns, Boothman ensina como usar o olhar, o sorriso, a postura e as palavras certas para criar empatia e confiança instantâneas e também mostra como identificar e adaptar-se ao estilo de comunicação do outro seja visual, auditivo ou cinestésico aumentando a afinidade desde o primeiro contacto. Com base na Programação Neurolinguística (PNL), ensina como usar a sincronia alinhar atitude, linguagem corporal e tom de voz para gerar uma impressão insuperável. Ensina a diferença entre linguagem corporal aberta e fechada, a importância de cultivar uma atitude realmente interessada e disponível, como ouvir ativamente e como identificar os três principais estilos sensoriais das pessoas (visual, auditivo e cinestésico).
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 272
Sinopse:
"Mudar a forma como trabalhamos pode parecer tão avassalador como tentar mover uma enorme rocha. Estamos tão habituados a fazer as coisas de determinada maneira e passamos tanto tempo a apagar fogos - e a combater colegas - que nos falta a energia para mudarmos. Mas, com a estratégia certa, podemos mover a rocha. Dan Heath, autor bestseller, revela neste livro as formas de nos libertarmos e fazermos as mudanças que importam. O segredo é encontrar ""pontos de alavancagem"": lugares onde um pequeno esforço pode gerar um retorno desproporcional - então, podemos reorganizar os nossos recursos para impulsionar esses pontos. Em Reset, ficará a saber: o Porque é que a sensação de progresso pode ser a sua arma secreta para acelerar a mudança; o De que forma os líderes podem descobrir e travar hábitos errados; o Porque é que a motivação da sua equipa é, muitas vezes, desperdiçada - e como evitar esse erro; o Como pode impulsionar os seus esforços de mudança começando com uma ""explosão"". E se conseguíssemos quebrar maus hábitos e alcançar progressos no que é mais importante? As mesmas pessoas, os mesmos recursos - mas um resultado substancialmente melhor. Ontem estávamos bloqueados, hoje fazemos reset.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
"Mudar a forma como trabalhamos pode parecer tão avassalador como tentar mover uma enorme rocha. Estamos tão habituados a fazer as coisas de determinada maneira e passamos tanto tempo a apagar fogos - e a combater colegas - que nos falta a energia para mudarmos. Mas, com a estratégia certa, podemos mover a rocha. Dan Heath, autor bestseller, revela neste livro as formas de nos libertarmos e fazermos as mudanças que importam. O segredo é encontrar ""pontos de alavancagem"": lugares onde um pequeno esforço pode gerar um retorno desproporcional - então, podemos reorganizar os nossos recursos para impulsionar esses pontos. Em Reset, ficará a saber: o Porque é que a sensação de progresso pode ser a sua arma secreta para acelerar a mudança; o De que forma os líderes podem descobrir e travar hábitos errados; o Porque é que a motivação da sua equipa é, muitas vezes, desperdiçada - e como evitar esse erro; o Como pode impulsionar os seus esforços de mudança começando com uma ""explosão"". E se conseguíssemos quebrar maus hábitos e alcançar progressos no que é mais importante? As mesmas pessoas, os mesmos recursos - mas um resultado substancialmente melhor. Ontem estávamos bloqueados, hoje fazemos reset.