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Nº Páginas: 400
Sinopse:
Depois do sucesso de vendas e da crítica alcançado por Becoming, a minha história, a antiga primeira-dama Michelle Obama regressa com um novo e inspirador livro onde partilha conhecimentos práticos e estratégias eficazes para mantermos a esperança e o ânimo, apesar da enorme incerteza do mundo atual. Não há soluções fáceis nem respostas diretas para os grandes desafios da vida, mas Michelle Obama acredita que todos somos capazes de desenvolver estratégias em que podemos apoiar-nos para navegar um mundo em mudança sem nos entregarmos à deriva. A Luz que nos Ilumina enceta um diálogo franco e honesto com os leitores, acerca de um conjunto de problemas com que muitos nos debatemos: Como podemos construir relações sinceras? Como descobrir a força e a união nas nossas diferenças? Que ferramentas podemos usar para mitigar os nossos medos e incertezas? Que fazer quando tudo começa a tornar-se demais? Michelle Obama oferece aos seus leitores uma série de reflexões e histórias inéditas sobre mudanças, desafios e poder, incluindo a sua convicção de que, quando nos iluminamos para o nosso semelhante, potenciamos a prosperidade do mundo à nossa volta, desvendando sentidos mais profundos e novos caminhos em direção ao progresso. Baseando-se na sua experiência enquanto mãe, filha, esposa, amiga e primeira-dama, partilha os hábitos e princípios que lhe permitiram adaptar-se à mudança e superar inúmeros obstáculos — a mesma sabedoria que continua a ajudá-la a construir a história. Descreve as suas preciosas técnicas, como "ser gentil", "aspirar ao topo" e preparar uma "mesa de refeições" composta por amigos sinceros e mentores. Com o humor, a honestidade e a compaixão que lhe são característicos, explora ainda questões relacionadas com a raça, o género e a visibilidade, encorajando o leitor a encontrar forças na sua comunidade e a viver sem medo.
Nº Páginas: 264
Sinopse:
"A meditação não se explica. Sente-se." A neurocientista e ultramaratonista Susana Novais Santos abre a porta para a maravilhosa descoberta de como pode mudar o seu cérebro e a sua vida. Escrito numa linguagem acessível, com foco na neurociência, no budismo, na saúde mental e nos efeitos neurológicos da meditação, mais do que provar que o mindfulness muda a sua vida para melhor, O Caminho Transformador da Meditação oferece-lhe as ferramentas para, de facto, levara cabo essa mudança. Mais do que um livro teórico, aqui encontra um programa de oito semanas, especialmente desenvolvido pela autora, de redução de stress:
Nº Páginas: 304
Sinopse:
A especialista mundial Jenna Zoë revela neste livro o poder e o potencial do Human Design em passos simples e mostra-lhe como utilizar os seus resultados para criar uma vida incrível. Inspirando-se em muitas escolas diferentes de sabedoria, incluindo os Chakras, o I Ching, a Astrologia e a Árvore da Vida, o Human Design é um sistema que parte da nossa hora e data de nascimento, emergindo como um mapa único que revela as nossas oportunidades, desafios, personalidade, pontos fortes, e muito mais. Munido do seu mapa, pode aceder a um conjunto de ferramentas detalhadas e únicas para o ajudar a desvendar o seu verdadeiro objetivo neste mundo. Irá descobrir: • como gerar o seu próprio mapa num processo fácil de seguir; • qual é o seu tipo de energia e como pode aproveitá-lo; • como deixar de se esforçar para ser alguém que não é e sentir-se confortável na sua própria pele; • como compreender a sua intuição, personalidade, hábitos, relações e muito mais. Quando o seu mapa revelar o seu verdadeiro eu — o mais singular que pode ser — descobrirá que é capaz de percorrer com confiança o seu caminho único e viver de acordo com o propósito da sua alma.
36 estratégias cientificamente comprovadas
Edição: Jan 2025
Nº Páginas: 200
Sinopse:
80% a 95% dos estudantes procrastinam em algum momento
75% dos estudantes definem-se como procrastinadores, ou seja, fazem desse comportamento um hábito
95% da população em geral procrastina
15% a 20% dos adultos procrastinam cronicamente
Todos procrastinamos. Somos humanos, é normal que isso aconteça. Seja porque não nos apetece mesmo nada ir às compras, ajudar os miúdos com os trabalhos de casa ou fazer aquele relatório aborrecido para o trabalho, adiar ou protelar uma tarefa é tão natural quanto respirar. O problema surge quando não conseguimos evitá-lo: quando a procrastinação é uma constante, as consequências vão muito além do nosso desempenho. Ela corrói tudo à nossa volta - até a nossa saúde mental.
Ao adiar uma tarefa, aumentamos os níveis de stresse. Quando pensamos nas inúmeras consequências negativas que daí podem advir, a nossa amiga ansiedade bate-nos à porta. E vem acompanhada da culpa e da vergonha, que não demoram muito a afetar a autoestima. Nesta onda de mal-estar, é difícil fazer o que quer que seja. Por isso, procrastinamos mais um pouco… e entramos em desespero, porque não sabemos o que fazer para romper o ciclo.
Está na altura de parar. Neste livro, Paulo Moreira, especialista em Inteligência Emocional, desafia-o a vencer o jogo da procrastinação com recurso a 36 estratégias práticas que pode introduzir ainda hoje na sua vida. Encare este desafio como uma diversão em que, no fim, vai alcançar o maior prémio de todos: tempo. Na verdade, tempo que não nos é roubado pela procrastinação é tempo que nos sobra para nos dedicarmos a algo que nos vai trazer realização, propósito e até felicidade.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Augusto, conhecido por Guto, rapaz ansioso e agitado, incapaz de estar quieto e calado nas aulas, é também bem-disposto e popular, mas exaspera os professores, tirando notas péssimas. Em casa esconde-as e não prima pela educação, dividindo o tempo entre a televisão, os videojogos e o smartphone. A mãe, preocupada, queixa-se ao avô, que logo profetiza: Ele pode mudar. E, na paz da sua quinta, longe da civilização, trata de lhe dar chaves para abrir o cofre do seu próprio cérebro (e potencial). Como o fará é o segredo mágico deste livro, que conta as atribulações de Guto até se tornar uma inspiração para todos, ao fundar na escola um clube do bem, para ajudar os outros e espalhar felicidade: a Liga de Sonhadores. É justamente o poder transformador do sonho que Augusto Cury mostra neste Do Zero ao Génio, um romance baseado na sua própria infância, que traz ensinamentos preciosos para as novas gerações, como este: Para seres feliz tens de ter contacto com a natureza, cuidar das plantas e dos animais, praticar desporto, ler, enfim, acalmar a tua cabeça, tomar conta das tuas emoções.
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Da autoria da Dra. Sophie Mort, psicóloga clínica e autora bestseller do Sunday Times, (Des)Bloqueado apresenta-lhe a ciência por trás da formação de hábitos, revelando-lhe ao mesmo tempo o mapa para compreender os seus padrões de comportamento e, assim, poder desbravar o caminho e chegar à pessoa que sempre quis ser. Com dicas, exercícios, exemplos reais e pontos de desbloqueio, a autora detalha os cinco motivos pelos quais todos nós podemos ficar presos, fornecendo as ferramentas para: o Quebrar maus hábitos e cultivar outros melhores o Manipular as heurísticas que o estão a prender o Parar de se autossabotar o Reconhecer os jogos sociais inconscientes que fazem parte da sua vida o Compreender o legado duradouro das crenças intergeracionais
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Neste livro extraordinário, Marc Brackett ensina-nos a lidar da melhor forma com o que sentimos, pois esse é o caminho para uma vida com equilíbrio, sucesso e felicidade.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Este é um livro que mostra a relação íntima entre as nossas emoções, alimentação, comportamentos, corpo e ciclos da vida. Para perceber essa relação é fundamental compreender que somos mais do que um corpo físico: existem cinco emoções básicas e cada uma está ligada a uma qualidade energética - e essa qualidade energética a um órgão. Este não é um típico livro de cozinha, embora encontre nele muitas receitas. Não é um livro de autoajuda, se bem que compreender as nossas emoções nos ajude a conhecer um pouco de nós próprios. Não é um livro de saúde, mas o seu conteúdo, quando aplicado, tem esse efeito nas nossas vidas. Não é um livro de filosofia, mas reflecte um pouco das reflexões e experiências da Daniela Ricardo. Este livro ajuda a entender o que são emoções, como elas afectam o nosso corpo e vice-versa e como as podemos harmonizar - com receitas, remédios caseiros, exercícios e pontos de pressão -, tendo em consideração que não existem receitas milagrosas mas sim escolhas que fazemos para nos harmonizar.
Nº Páginas: 480
Sinopse:
Mesmo que sejamos as pessoas mais privilegiadas do mundo, teremos sempre pela frente uma série de desafios: o primeiro dia de aulas, a entrada na universidade ou no mundo laboral, a compra da casa, o casamento, os filhos A cada passo, as nossas reações vão depender da solidez dos alicerces da nossa personalidade. Se partirmos para a vida confiantes na nossa capacidade de pensar e no nosso direito ao sucesso, o caminho será infinitamente mais fácil. O Dr. Nathaniel Branden foi pioneiro mundial no estudo da autoestima, a que se dedicou durante décadas enquanto investigador e psicoterapeuta. Concluiu que é possível desenvolver o amor-próprio desde a infância até à idade adulta e, para nos ajudar na tarefa, sistematizou Os Seis Pilares da Autoestima: > Viver de forma consciente > Autoaceitação > Autorresponsabilidade > Autoafirmação > Viver com propósito > Integridade pessoal Neste livro de referência, cada um dos pilares é desenvolvido nas vertentes teórica e prática, com muitos exercícios pelo meio, sendo o leitor desafiado a completar frases, oralmente ou por escrito. Os Seis Pilares da Autoestima explora o conceito em cinco grandes áreas da nossa vida: o trabalho, a paternidade, a educação, a psicoterapia e a cultura geral. E oferece ainda conselhos e técnicas para professores, pais, quadros superiores e terapeutas, provando até que ponto a autoestima é fundamental para o nosso poder pessoal e profissional.
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Um Ano para Mim é uma agenda intemporal e uma ferramenta de autocuidado, que todos os dias ajuda a escrever a sua história. As atividades mensais permitem-lhe parar e refletir, ao mesmo tempo que trabalha a sua saúde mental e o bem-estar físico. Uma ajuda indispensável na orientação e inspiração para cada dia do ano.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Pães, massas, bolos, bolachas e muitas outras receitas feitas com ingredientes naturais e integrais sem glúten.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Organizar o dia alimentar é a melhor forma de conseguir uma alimentação saudável, variada e equilibrada. Seja para comer no escritório, numa excursão, fora de casa ou mesmo para ficar em casa e não perder tempo na cozinha, organizar uma marmita é a forma mais fácil de ganhar tempo, dinheiro e saúde. A Teresa d'Abreu, autora do blogue de sucesso "Healthy Bites", faz o que melhor sabe fazer neste novo livro, oferecendo-lhe 100 receitas deliciosas e ideias para 50 marmitas! Em cada marmita encontrará um prato principal, dois snacks e uma bebida. Vai encontrar receitas para todos os gostos e ocasiões: sopas, saladas, carne, peixe, wraps, bolos, opções vegetarianas mas todas têm uma coisa em comum: são muito simples de fazer, além de saborosas e saudáveis. Aproveite esta inspiração e atreva-se a criar novas combinações de marmitas. E, se as marmitas não fazem parte do seu dia-a-dia, pode ainda aproveitar estas receitas para fazer um jantar de amigos ou um piquenique com snacks diferentes.
Edição: Mar 2026
Nº Páginas: 288
Sinopse: A Pitada do Pai faz 10 anos! Neste livro, vai encontrar: receitas para bebés jantares rápidos jantares lentos marmitas receitas virais receitas em robôs receitas na air fryer festas de aniversário efemérides (Páscoa, Halloween, Natal) sobremesas light gordices BÓNUS Na compra deste livro, oferecemos uma aula em vídeo em que, passo a passo, preparamos consigo um menu semanal completo, com lista de compras, para organizar as refeições da semana em apenas 1 hora.
Edição: Fev 2026
Nº Páginas: 160
Sinopse: ESTE LIVRO É MAIS DO QUE UM LIVRO DE COZINHA. É voltar a sentir o cheiro da cataplana de peixe e marisco que a avó preparava para toda a família nos dias especiais. É recordar o sabor da baba de camelo que a mãe fazia para todas as festas de aniversário e que nunca sobrava para o dia seguinte.É revisitar as favas com enchidos, o bacalhau com natas, os lombos de bacalhau e o arroz de pato que em tantas ocasiões chegaram à nossa mesa - e que repetíamos uma, duas, três vezes, porque, quando a família se juntava à mesa, não havia pressa: apenas boas conversas e muito amor. Tudo isto e muito mais é o que nos traz a Terapia no Fogo, uma das maiores comunidades gastronómicas portuguesas, que reúne mais de 1 milhão de seguidores nas plataformas digitais. Criada pelo chef de formação Paulo Oliveira, é no YouTube e nas redes sociais que ele nos mostra como o fogo e a cozinha tradicional portuguesa se podem fundir de forma simples, prática e deliciosa. Neste livro, vai encontrar mais de 60 receitas clássicas com um toque de modernidade, todas testadas e explicadas em pormenor. A ideia é simples: que qualquer pessoa as consiga reproduzir com confiança e sabor, independentemente da sua experiência na cozinha. «QUE CADA CAPÍTULO INSPIRE A ACENDER O LUME, A PROVAR SEM PRESSA E A DESCOBRIR QUE, EM CADA PRATO, HÁ SEMPRE ALGO QUE NOS FASCINA.»
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Fácil, a cozinha vegetariana? Sim, se se souber os truques e dicas certos¿ Gabriela Oliveira é a autora de cozinha vegetariana de maior sucesso em Portugal por uma razão muito simples: as suas receitas saem sempre bem! E isso deve-se à sua preocupação em tornar a preparação de refeições acessível, em descomplicar e concentrar-se no que é fundamental: a consistência nutricional ¿ e o imbatível sabor! Encontrará aqui informação detalhada sobre os principais ingredientes da alimentação 100% vegetal e como otimizar o seu valor nutricional, assim como receitas de base de preparação caseira (como molho de tomate, teriyaki, pesto, maionese vegan ou bases de massa), refeições ligeiras para petiscar (como tacos, wraps, crepes, panadinhos, empadinhas ou quiches), refeições completas para partilhar (como bifinhos de seitan com molho de francesinha, tofu cordon bleu, caldeirada de tempeh, meia desfeita de seitan, carbonara da horta ou bolonhesa de tremoço) e sobremesas (como shortcake de morango no copo, tarte de massa filo com frutos vermelhos, bolo de café com caramelo, minitarte de maçã em 5 minutos ou o famoso bolo de chocolate na caneca). Estas são apenas algumas das mais de 70 delícias inéditas de Cozinha Vegetariana Fácil, um livro para todos os paladares e níveis de competência gastronómica, que vem tornar a hora das refeições mais saudável e saborosa.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Receitas deliciosas para experimentar lá em casa. Vai ver que é super fácil! Cristina Manso Preto, presença assídua no programa Praça da Alegria desde 2009, há muito habituou o seu público a receitas desarmantes e surpreendentes, pela forma como consegue sempre encontrar uma maneira simples de confecionar o prato mais requintado. Para além de excelente cozinheira, Cristina Manso Preto é também uma fantástica comunicadora, sempre com uma história a contar a propósito de cada uma das receitas que nos propõe. Neste livro, procuramos partilhar precisamente isso: receitas práticas, que recorrem a ingredientes acessíveis e incrivelmente saborosas, apresentadas com o carinho e simpatia que caracterizam a forma como a reconhecida chefe se apresenta sempre, em público e em privado. Porque, como ela nos diz, uma boa refeição, a par do amor e da amizade, são mesmo o melhor que levamos da vida. PROVAMOS E GOSTAMOS Vai ter de experimentar a nossa receita preferida! Veja todos os passos aqui.
Nº Páginas: 304
Sinopse:
O desafio deste livro é este: regressar à comida verdadeira. Aos alimentos simples, frescos e naturais. Esqueça os alimentos processados, embalados, cheios de açúcar, farinhas refinadas, gorduras processadas, aditivos e adoçantes artificiais. Os efeitos na vida e na degradação da saúde de todos estão à vista, com o aumento de doenças crónicas não transmissíveis (diabetes, doenças cardiovasculares, obesidade, autoimunes, cancros, etc.), que ganham cada vez mais relevância na nossa sociedade. Joana Moura explica-lhe o que deve incluir no seu carrinho de compras familiar: proteínas de boa qualidade, vegetais, frutas, sementes, frutos secos e gorduras boas. Optando sempre por vegetais e frutos sazonais, se tiver possibilidade invista nos de origem biológica, animais de pasto, peixes de alto mar, não só porque são nutricionalmente mais ricos, mas também porque sabem melhor. Com mais de 90 receitas simples, rápidas e práticas para o dia-a-dia, onde não entram alimentos com glúten, cereais e açúcares refinados, este livro vai mudar a sua vida e a da sua família. Porque é possível ser saudável, comendo bem e de forma saborosa, sem fazer dieta, sem sentir fome e sem passar horas na cozinha.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Vamos Criar Mais Receitas Deliciosas Inspiradas No Mundo Dos Feiticeiros? Percorre O Universo De Harry Potter Na Companhia Deste Livro Com Mais De 40 Receitas - Doces E Salgadas - Incluindo Lanches, Sobremesas, Bebidas E Refeições Dignas De Um Banquete De Hogwarts! Prepara Os Crepes Salgados Inspirados No Correio Das Corujas, O Guisado Enorme E Substancial De Hagrid, Os Quadrados Louros De Draco Malfoy, As Espetadas Ao Estilo Da Espada De Sir Cadogan, Uma Delícia De Ranho De Troll E Muito Mais! Tens Sempre Informações Nutricionais E Alimentares, Juntamente Com Opções Isentas De Glúten, Vegetarianas E Veganas. Por Isso, Não Duvides: Este É O Livro Perfeito Para Ti, Que És Fã De Harry Potter! Deixa A Magia Entrar Na Tua Cozinha!
Nº Páginas: 280
Sinopse:
Olho para trás e percebo como a comida tem sido poesia na minha vida. Desde que me lembro que tem um papel importantíssimo na pessoa que sou. A comida está em quase todas as memórias boas que trago na alma. É a cola de uma família que não vive sem se encontrar à mesa e dos amigos que têm nela mais uma ótima desculpa para se encontrar, é o alento num dia menos bom, a celebração de momentos especiais, o amor e cuidado que tenho com os meus filhos, o roteiro nas férias… enfim, está sempre presente na minha história. Por isso, mais do que um livro decidi fazer um álbum, com 113 receitas testadas e aprovadas, que são cromos repetidos em minha casa e que fazem parte de mim e dos meus. E algumas também já fazem parte de vocês que eu sei! Porque a comida tem esta capacidade de unir as pessoas num amor comum. E não se enganem. Aqui não há só receitas tradicionais, ou complicadas, ou esquisitas. Nem seria um livro meu, se assim fosse. Nada disso. A maioria é simples. Muitas são bastante simples até. Porque a minha vida é igual à vossa. Se ao fim de semana há tempo para dedicar mais tempo à cozinha, durante a semana a coisa tem de ser mais corrida. Mas o sabor, esse, não pode faltar! Portanto, aqui encontram receitas para todos os gostos e ocasiões, que fui reunindo nos últimos anos nos meus cadernos de apontamentos. Espero que gostem de viajar por este meu Álbum de Receitas e que façam dele vosso. E que a comida continue a ser o nosso lugar feliz.
Sinopse:
O que pode ser mais saboroso, saudável e sustentável do que a flexibilidade alimentar? É o mote deste livro que coloca lado a lado as dietas Flexitariana, a Mediterrânica e a Planetária, mostrando que confluem todas no mesmo sentido: colocar no prato mais vegetais e menos carne e peixe, pela sua saúde e pelo bem do planeta. Para quem quer ser vegetariano só às vezes, pela primeira vez ou sempre. Este é o melhor guia para se aventurar nas delícias que o universo das «plantas» tem para lhe oferecer. Conte com 70 receitas irresistíveis que se desmultiplicam em mil e um menus para os 7 dias da semana. Saiba como aproveitar os vegetais da raiz até às pontas. E se tem dúvidas, neste livro encontra as respostas. A mudança não tem que ser imediata e radical. Faça-a ao seu ritmo e ao sabor de cada receita.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Um livro que reúne as publicações mais empolgantes do #FoodTok neste momento. Aqui descobrirás mais de 60 receitas de mais de 40 criadores de vários países, e de todas as idades e gastronomias, que vão de chefs com formação profissional a mestres da culinária caseira. A única coisa que todos eles têm em comum é a paixão por comida e os seus vídeos vistos em modo repeat. Uma compilação que abrange desde pratos fáceis para os dias da semana até receitas mais complexas de fim de semana: pequenos-almoços, aperitivos, refeições principais, sobremesas, doces e bebidas para o dia e para a noite. Cada receita inclui um código QR para assistires ao vídeo da receita, dicas capazes de te fazer ver a vida com outros olhos, conselhos para aprofundar técnicas nas receitas e sobre como fazer um excelente vídeo de culinária. «Este livro de receitas contém algumas das maiores tendências do TikTok, dando a conhecer uma culinária inovadora e pratos divertidos para fazer em casa.» Gordon Ramsay, in prefácio
Edição: Set 2026
Nº Páginas: 224
Sinopse: Descubra tudo o que sempre quis saber sobre a Fórmula 1 Bem-vindos ao Grand Prix 101, uma introdução ao desporto motorizado mais popular do mundo, conduzida por Christian Hewgill, apresentador do premiado podcast The Fast and the Curious. Ao longo de sete temas essenciais, Christian Hewgill responde a 50 perguntas sobre a Fórmula 1, oferecendo explicações claras sobre tudo: desde o design dos circuitos de F1 e as estratégias que dão vantagem às equipas no dia da corrida, até ao exigente processo de seleção dos pilotos. Ricamente ilustrado com fotografias, gráficos e ilustrações, este é um guia acessível e indispensável para todos os fãs de Fórmula 1.
Edição: Set 2026
Nº Páginas: 200
Sinopse: E SE TIVESSES A CORAGEM DE MUDAR A TUA VIDA PARA SEMPRE? A cada dia que passava, sentia-me mais desconectada de mim. Mergulhada na pressão, nas obrigações, no excesso de estímulos constantes. Ali estava eu em piloto automático quotidiano! Ali estava eu a perder mais um pedaço de mim. Até que o meu corpo, a minha mente e a minha alma deixaram de conseguir acompanhar o ritmo de uma vida onde eu existia para tudo menos para mim. Então parei Deixei a cidade. E mudei-me para o meio da natureza. E aquilo que parecia apenas uma mudança de casa transformou-se num profundo processo de renascimento. Entre medos, silêncio, animais, símbolos, noites escuras, limpeza emocional e confrontos internos, comecei lentamente a regressar a mim. À minha essência. À minha verdade. À minha alma selvagem. Este livro é um diário vivo de transformação. Uma história em tempo real. Uma viagem íntima sobre autenticidade, coragem, instinto, cura emocional, reconexão e regressar ao essencial. Se sentes que te perdeste no excesso, no barulho, na pressão, nas máscaras e nas expectativas, então... Talvez este livro seja também o teu caminho de regresso a casa. A ti. À tua Alma Selvagem.
Edição: Ago 2026
Nº Páginas: 176
Sinopse: A vida nem sempre corre como imaginamos. Há perdas que nos deixam sem chão, relações que nos desiludem, mudanças que nos obrigam a recomeçar e momentos em que encontrar esperança parece impossível. Mas o que nos ajuda a continuar quando tudo parece desmoronar-se? Como encontramos sentido nos dias mais difíceis? E o que nos permite acreditar que o futuro pode ser melhor do que o presente? Neste livro profundamente humano e inspirador, Anne Lamott reflete sobre aquilo que nos sustém ao longo da vida: as pessoas que amamos, os laços que criamos, as comunidades a que pertencemos e a capacidade de encontrar significado mesmo em tempos de incerteza. Com a honestidade, a graça e a sabedoria que a tornaram uma das vozes mais acarinhadas da atualidade, mostra-nos como os momentos de adversidade podem revelar o melhor de nós e transformar a forma como vemos o mundo. Recorda-nos que a vida é feita tanto de desilusões como de reencontros, tanto de perdas como de novas possibilidades, e que são muitas vezes os gestos mais simples de generosidade, compaixão e ligação humana que nos ajudam a seguir em frente.
Edição: Jun 2026
Nº Páginas: 200
Sinopse: Do outro lado da vida que tentamos manter inalterada, do outro lado da dor que achamos que nunca se transformará em paz, do outro lado de tudo aquilo que estamos a forçar está a vida que realmente nos espera para ser vivida. Porque a vida fala connosco todos os dias, mas nem sempre estamos prontos para a ouvir. Nestas páginas, a voz empática de Brianna Wiest guia-nos para reencontrarmos a coragem, o amor-próprio e a confiança no futuro. Com as palavras certas, a autora que já mudou a forma de pensar de milhões de pessoas oferece-nos um porto seguro onde podemos atracar quando sentimos que perdemos a bússola, ajudando-nos a reencontrar o caminho e a abraçar o potencial escondido em cada tempestade. Capítulo a capítulo, encontramos a vida em que não somos empurrados pelos medos, mas guiados pelo coração. A vida em que as coisas certas chegam, ficam, e não precisam de ser distorcidas para que a nossa verdade aconteça. A vida que vivemos realmente e não apenas à espera de começar. A vida que é verdadeiramente nossa e de que nos orgulhamos. A vida que realmente queremos para nós. A vida que merecemos viver.
Edição: Ago 2026
Nº Páginas: 304
Sinopse: ALGUMA VEZ TE SENTISTE SÓ NO MUNDO, COM SAUDADES DE ALGUÉM QUE AINDA NÃO CONHECESTE? Há uma pessoa, algures, que compreende os teus sonhos, que partilha a tua liberdade e que atravessa contigo os limites do tempo, da razão e do próprio amor. Uma alma gémea. Alguém que parece ter estado sempre à tua espera, mesmo antes de o saberes. A Ponte Para a Eternidade é uma história profundamente humana e espiritual sobre destino, almas gémeas e o poder transformador do amor. Um conto de fadas contemporâneo sobre duas pessoas que ousam acreditar que há ligações capazes de vencer a solidão, de atravessar todas as distâncias e de mudar para sempre o rumo de uma vida. Entre o medo da entrega, a necessidade de independência e as feridas que cada um traz consigo, duas almas terão de aprender que o amor verdadeiro não vive apenas de encontros mágicos e promessas de eternidade, mas sim de intimidade, de compromisso, de vulnerabilidade e da difícil arte de construir uma vida comum sem deixar de ser quem se é.
Edição: Jul 2026
Nº Páginas: 240
Sinopse: Esta obra pretende ser um conjunto de pistas que levem quem as lê a pensar por si próprio, com tudo o que sabe, o que sente e o que é. Hoje o mundo parece não se dar bem com quem pensa por si e não segue as tendências. Tirar algum tempo para pensar, em vez de responder logo, chega a ser considerado um ato de fraqueza, de ousadia ou de loucura. As afirmações que se apresentam nestas páginas pretendem apenas ser sementes, pontos de partida para a reflexão pessoal. Concordar com elas sem razão não é um bom sinal. Quem as ler de seguida estará a trair-se, porque se demite de pensar nelas, de pensar em si próprio e de chegar a uma conclusão autêntica e verdadeira. Cada pessoa vive, antes de todas as relações, consigo mesma. Por isso, seria excelente que tivesse paz dentro de si. Mas essa harmonia e tranquilidade só se alcançam depois de um longo diálogo interior sobre algumas questões importantes. Quem pensa com profundidade nem sempre chega a conclusões agradáveis. A verdade é simples, mas por vezes dura. Os momentos de sabedoria não nos embalam. Despertam-nos.
Edição: Jul 2026
Nº Páginas: 96
Sinopse: Doçura ou travessura? Está na hora dos sustos! Entra no mundo deliciosamente raro de Fofura Assustadora. Encontrarás 45 ilustrações que vão ajudar-te a relaxar e descontrair, e tenta apenas não te assustares muito com estes animais misteriosos Pega nas tuas cores! Que comece a diversão!
Edição: Jul 2026
Nº Páginas: 240
Sinopse: É comum reprimirmos emoções como o medo, a mágoa ou a desilusão para nos defendermos a todo o custo de eventuais erros e fracassos. Essa atitude leva-nos muitas vezes a fechar as portas ao amor e aos outros. Se é assim que vive, então não está a ter as experiências marcantes que dão significado à vida. Durante 12 anos, Brené Brown desenvolveu uma pesquisa pioneira sobre a imperfeição humana cujas conclusões apresenta neste livro. Abordando os temas da vulnerabilidade, medo, vergonha e imperfeição, a autora expõe as suas principais ideias e estratégias de sucesso, e faz grandes revelações, desafiando-nos a mudar a maneira como vivemos e nos relacionamos. Um livro transformador.
Edição: Jul 2026
Nº Páginas: 96
Sinopse: O prazer de colorir, a arte de viajar: explora o mundo página a página, paisagem a paisagem. Os Melhores Destinos do Mundo para Colorir convida-te a descobrir lugares fascinantes enquanto te desligas da azáfama do dia a dia. Da serenidade de Ha Long à agitação de Nova Iorque, passando pelo mistério de Petra ou pelas cores do Rio de Janeiro, este livro propõe-te colorir 40 ilustrações misteriosas que revelam imagens icónicas do planeta... desde que sigas os números.