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Edição: Ago 2025
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Publicado pela primeira vez em 1947, Nada Cresce ao Luar é um grande clássico feminista e uma obra-prima da literatura nórdica, de uma das mais importantes escritoras norueguesas do século xx. No crepúsculo azul de uma noite de primavera, um homem sente-se atraído por uma bela e solitária desconhecida que vê no átrio de uma estação ferroviária, e a quem oferece ajuda. Ela acompanha-o até casa e, durante uma noite inebriante de vinho e cigarros, conta-lhe a história devastadora da sua vida. Ela precisa desesperadamente de alguém com quem falar. Ele ouve-a, fascinado, e a partir dessa noite será assombrado para sempre pela revelação clara e honesta de uma alma despedaçada tal como o leitor o será. Aos dezassete anos, ela torna-se amante do professor de liceu, e a sua vida fica fora de controlo, dando lugar à gravidez, à pobreza e à alienação. Aqui, a escuridão e a luz convergem, e o amor não correspondido floresce no meio das sombras das injustiças sociais, enquanto ela luta pela autonomia: da sua vida, da sua mente e do seu corpo. Consumida por uma paixão obsessiva, regressa continuamente a situações em que é abusada. Por fim, ao confrontar o seu passado sem autocomiseração, sem negar a sua responsabilidade pessoal, apercebe-se do quanto o seu comportamento autodestrutivo se deve a um sistema capitalista e patriarcal que obriga as mulheres a desempenhar papéis que as tornam emocional e economicamente dependentes. Cativante, visceral e repleto de emoções, Nada Cresce ao Luar é uma obra imprescindível sobre o que significa navegar numa sociedade opressiva feita para homens, mas também uma ode intransigente ao amor, à saudade e ao desejo.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Publicado pela primeira vez em 1947, Nada Cresce ao Luar é um grande clássico feminista e uma obra-prima da literatura nórdica, de uma das mais importantes escritoras norueguesas do século xx. No crepúsculo azul de uma noite de primavera, um homem sente-se atraído por uma bela e solitária desconhecida que vê no átrio de uma estação ferroviária, e a quem oferece ajuda. Ela acompanha-o até casa e, durante uma noite inebriante de vinho e cigarros, conta-lhe a história devastadora da sua vida. Ela precisa desesperadamente de alguém com quem falar. Ele ouve-a, fascinado, e a partir dessa noite será assombrado para sempre pela revelação clara e honesta de uma alma despedaçada tal como o leitor o será. Aos dezassete anos, ela torna-se amante do professor de liceu, e a sua vida fica fora de controlo, dando lugar à gravidez, à pobreza e à alienação. Aqui, a escuridão e a luz convergem, e o amor não correspondido floresce no meio das sombras das injustiças sociais, enquanto ela luta pela autonomia: da sua vida, da sua mente e do seu corpo. Consumida por uma paixão obsessiva, regressa continuamente a situações em que é abusada. Por fim, ao confrontar o seu passado sem autocomiseração, sem negar a sua responsabilidade pessoal, apercebe-se do quanto o seu comportamento autodestrutivo se deve a um sistema capitalista e patriarcal que obriga as mulheres a desempenhar papéis que as tornam emocional e economicamente dependentes. Cativante, visceral e repleto de emoções, Nada Cresce ao Luar é uma obra imprescindível sobre o que significa navegar numa sociedade opressiva feita para homens, mas também uma ode intransigente ao amor, à saudade e ao desejo.
Edição: Ago 2025
Nº Páginas: 304
Sinopse:
O MUNDO É UM LUGAR DIFÍCIL PARA SE SER BOM Bunny Munro é vendedor de produtos de beleza e de esperança a donas de casa solitárias da costa sul de Inglaterra. Desorientado com a morte repentina da sua mulher e a lutar para manter o contacto com a realidade, decide fazer a única coisa que lhe parece possível: levar o seu filho nas suas viagens. Enquanto Bunny exerce o seu ofício e o seu carisma sexual de porta em porta, Bunny Júnior, de nove anos, senta-se pacientemente no carro a explorar o mundo através das páginas da sua enciclopédia. À medida que a sua viagem bizarra e cada vez mais frenética se aproxima do fim, Bunny Munro descobre que os fantasmas do seu mundo pais decrépitos, espíritos vingativos, maridos ciumentos e assassinos psicopatas com chifres emergiram das sombras e procuram cobrar o seu preço. Um retrato terno da relação entre pai e filho, A Morte de Bunny Munro é uma leitura elegante, furiosa e extremamente envolvente, repleta de humor e de mistério.
Nº Páginas: 304
Sinopse:
O MUNDO É UM LUGAR DIFÍCIL PARA SE SER BOM Bunny Munro é vendedor de produtos de beleza e de esperança a donas de casa solitárias da costa sul de Inglaterra. Desorientado com a morte repentina da sua mulher e a lutar para manter o contacto com a realidade, decide fazer a única coisa que lhe parece possível: levar o seu filho nas suas viagens. Enquanto Bunny exerce o seu ofício e o seu carisma sexual de porta em porta, Bunny Júnior, de nove anos, senta-se pacientemente no carro a explorar o mundo através das páginas da sua enciclopédia. À medida que a sua viagem bizarra e cada vez mais frenética se aproxima do fim, Bunny Munro descobre que os fantasmas do seu mundo pais decrépitos, espíritos vingativos, maridos ciumentos e assassinos psicopatas com chifres emergiram das sombras e procuram cobrar o seu preço. Um retrato terno da relação entre pai e filho, A Morte de Bunny Munro é uma leitura elegante, furiosa e extremamente envolvente, repleta de humor e de mistério.
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 448
Sinopse:
NOVA IORQUE, 2023. Passa pouco das oito horas da noite quando Ruth recebe uma chamada. Mais tarde, dirá que pressentiu a tragédia assim que ouviu o toque, afinal, já ninguém liga para o telefone fixo. A sua filha, Daisy, está em Porto Rico, onde uma tempestade violenta obrigou os habitantes a procurarem a segurança das suas casas, deixando as ruas desertas. Daisy não tem onde se abrigar, por um infeliz acaso, está no sítio errado à hora errada. O que se segue é o confronto com um passado que se julgava enterrado há muito. Pois em 1968, a avó, Rafaela Acuña y Daubón, abandonou Porto Rico rumo aos Estados Unidos e pôs em marcha uma sucessão de acontecimentos dramáticos cujo desfecho está ainda por decidir. Apenas agora, enquanto Daisy luta pela vida, é que Rafaela e Ruth se unem para irem a Porto Rico, onde as aguardam memórias e segredos com que terão, por fim, de se confrontar. Conseguirão estas duas mulheres encontrar uma linguagem comum e construir um futuro que inclua Daisy? Após ter escrito o extraordinário e desafiador romance Terra Americana, Jeanine Cummins regressa com uma história de mães e filhas que coloca uma importante questão: como podem três mulheres que partilham as mesmas origens ter visões tão diferentes do mundo? De Volta a Casa é um vibrante retrato de uma família em busca do seu lugar no mundo.
Nº Páginas: 448
Sinopse:
NOVA IORQUE, 2023. Passa pouco das oito horas da noite quando Ruth recebe uma chamada. Mais tarde, dirá que pressentiu a tragédia assim que ouviu o toque, afinal, já ninguém liga para o telefone fixo. A sua filha, Daisy, está em Porto Rico, onde uma tempestade violenta obrigou os habitantes a procurarem a segurança das suas casas, deixando as ruas desertas. Daisy não tem onde se abrigar, por um infeliz acaso, está no sítio errado à hora errada. O que se segue é o confronto com um passado que se julgava enterrado há muito. Pois em 1968, a avó, Rafaela Acuña y Daubón, abandonou Porto Rico rumo aos Estados Unidos e pôs em marcha uma sucessão de acontecimentos dramáticos cujo desfecho está ainda por decidir. Apenas agora, enquanto Daisy luta pela vida, é que Rafaela e Ruth se unem para irem a Porto Rico, onde as aguardam memórias e segredos com que terão, por fim, de se confrontar. Conseguirão estas duas mulheres encontrar uma linguagem comum e construir um futuro que inclua Daisy? Após ter escrito o extraordinário e desafiador romance Terra Americana, Jeanine Cummins regressa com uma história de mães e filhas que coloca uma importante questão: como podem três mulheres que partilham as mesmas origens ter visões tão diferentes do mundo? De Volta a Casa é um vibrante retrato de uma família em busca do seu lugar no mundo.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Organizar, um belo verbo para uso das mulheres, todas as revistas transbordam de conselhos, economizar tempo, faça isto e aquilo, a minha sogra, se fosse a ti para fazer mais depressa, na realidade truques para nos empanturrarmos com o máximo de trabalhos possível num tempo mínimo, sem dor nem depressão porque isso incomodaria os que estão à nossa volta. Ela é uma mulher de trinta anos, professora, casada e mãe de duas crianças. A sua casa é agradável e o quotidiano, seguro. Como tantas outras mulheres, também ela se vê atarefada entre a ida às compras, a preparação do jantar, o banho dos filhos, a organização do trabalho do dia seguinte - tudo num ciclo maquinal, sem curiosidade, excitação ou felicidade. Aquilo que aos olhos dos outros corresponde à vida normal de uma mulher está no entanto a corroê-la. Sente-se suspensa. Publicado originalmente em 1981, este é um romance de interrogação sobre o crescimento e o lugar social da mulher, que habilmente questiona a relação entre ascensão intelectual e económica e emancipação feminina. Um trabalho fundacional na obra de Annie Ernaux.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Organizar, um belo verbo para uso das mulheres, todas as revistas transbordam de conselhos, economizar tempo, faça isto e aquilo, a minha sogra, se fosse a ti para fazer mais depressa, na realidade truques para nos empanturrarmos com o máximo de trabalhos possível num tempo mínimo, sem dor nem depressão porque isso incomodaria os que estão à nossa volta. Ela é uma mulher de trinta anos, professora, casada e mãe de duas crianças. A sua casa é agradável e o quotidiano, seguro. Como tantas outras mulheres, também ela se vê atarefada entre a ida às compras, a preparação do jantar, o banho dos filhos, a organização do trabalho do dia seguinte - tudo num ciclo maquinal, sem curiosidade, excitação ou felicidade. Aquilo que aos olhos dos outros corresponde à vida normal de uma mulher está no entanto a corroê-la. Sente-se suspensa. Publicado originalmente em 1981, este é um romance de interrogação sobre o crescimento e o lugar social da mulher, que habilmente questiona a relação entre ascensão intelectual e económica e emancipação feminina. Um trabalho fundacional na obra de Annie Ernaux.
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 436
Sinopse:
Fredrik Backman, autor bestseller do The New York Times, regressa com uma história intensa e profundamente comovente sobre quatro adolescentes cuja amizade forma um laço tão poderoso que muda a vida de uma desconhecida um quarto de século depois.
Nº Páginas: 436
Sinopse:
Fredrik Backman, autor bestseller do The New York Times, regressa com uma história intensa e profundamente comovente sobre quatro adolescentes cuja amizade forma um laço tão poderoso que muda a vida de uma desconhecida um quarto de século depois.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 184
Sinopse:
«UM DOS MELHORES LIVROS DO ANO.» Booklist Água Salgada é uma obra de rara inteligência narrativa, guiada por um instinto visceral que escava o coração da história para revelar uma beleza sem igual. Charles Simmons tece uma narrativa sublime sobre a descoberta do primeiro amor e mergulha no âmago da necessidade humana de ser desejado, explorando com sensibilidade os laços entre pai e filho e os desafios da adolescência, descrevendo uma corrente intensa de anseios, descobertas e desilusões. *** «No verão de 1963, apaixonei-me e o meu pai afogou-se.» Assim começa este romance inquietante. Numa ilha isolada ao largo da costa atlântica, Michael, de dezasseis anos, passa as férias como sempre, ao lado dos pais na sua magnífica casa de praia em Bone Point. Mas este não será um verão como os outros. A chegada da enigmática Sra. Mertz herdeira de uma linhagem russa e da sua filha Zina, uma jovem de vinte anos vibrante e irresistivelmente sedutora, desencadeia um turbilhão de emoções. Michael será levado aos limites do desejo, experimentando a doçura e a dor do primeiro amor, os segredos da vida adulta e as consequências irreversíveis das diferentes formas de afeto. Entre descobertas e desilusões, este é o retrato delicado e devastador de um último verão de inocência, e o que poderia não ter passado de um amor de verão, toma um rumo inesperado. UMA OBRA-PRIMA LITERÁRIA COM REMINISCÊNCIAS DE O PRIMEIRO AMOR DE TURGUÉNEV E WERTHER DE GOETHE
Nº Páginas: 184
Sinopse:
«UM DOS MELHORES LIVROS DO ANO.» Booklist Água Salgada é uma obra de rara inteligência narrativa, guiada por um instinto visceral que escava o coração da história para revelar uma beleza sem igual. Charles Simmons tece uma narrativa sublime sobre a descoberta do primeiro amor e mergulha no âmago da necessidade humana de ser desejado, explorando com sensibilidade os laços entre pai e filho e os desafios da adolescência, descrevendo uma corrente intensa de anseios, descobertas e desilusões. *** «No verão de 1963, apaixonei-me e o meu pai afogou-se.» Assim começa este romance inquietante. Numa ilha isolada ao largo da costa atlântica, Michael, de dezasseis anos, passa as férias como sempre, ao lado dos pais na sua magnífica casa de praia em Bone Point. Mas este não será um verão como os outros. A chegada da enigmática Sra. Mertz herdeira de uma linhagem russa e da sua filha Zina, uma jovem de vinte anos vibrante e irresistivelmente sedutora, desencadeia um turbilhão de emoções. Michael será levado aos limites do desejo, experimentando a doçura e a dor do primeiro amor, os segredos da vida adulta e as consequências irreversíveis das diferentes formas de afeto. Entre descobertas e desilusões, este é o retrato delicado e devastador de um último verão de inocência, e o que poderia não ter passado de um amor de verão, toma um rumo inesperado. UMA OBRA-PRIMA LITERÁRIA COM REMINISCÊNCIAS DE O PRIMEIRO AMOR DE TURGUÉNEV E WERTHER DE GOETHE
Edição: Ago 2025
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Uma ciência radical das mentes suscetíveis Porque é que algumas pessoas se radicalizam? Como é que as ideologias moldam o cérebro humano? E como é que podemos libertar as nossas mentes de dogmas tóxicos? Ao guiar os leitores através das suas experiências inovadoras, a Dra. Leor Zmigrod desvenda os mecanismos ocultos que orientam as nossas crenças e comportamentos e argumenta que as nossas posições políticas não são superficiais, mas antes desenvolvidas no tecido das nossas mentes. Os seus resultados mostram que os ideólogos de todos os espetros políticos têm dificuldade em alterar os seus padrões de pensamento quando confrontados com novas informações. Embora alguns indivíduos sejam mais suscetíveis ao pensamento dogmático do que outros, todos nós podemos esforçar-nos por ser mais flexíveis, e Zmigrod acaba por explicar como podemos manter as nossas mentes abertas face a ideologias extremas. Revelador, provocador e inesquecível, O Cérebro Ideológico é um livro inovador que nos desafia a resistir ao pensamento a preto e branco e a reavaliar as nossas convicções mais profundas.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Uma ciência radical das mentes suscetíveis Porque é que algumas pessoas se radicalizam? Como é que as ideologias moldam o cérebro humano? E como é que podemos libertar as nossas mentes de dogmas tóxicos? Ao guiar os leitores através das suas experiências inovadoras, a Dra. Leor Zmigrod desvenda os mecanismos ocultos que orientam as nossas crenças e comportamentos e argumenta que as nossas posições políticas não são superficiais, mas antes desenvolvidas no tecido das nossas mentes. Os seus resultados mostram que os ideólogos de todos os espetros políticos têm dificuldade em alterar os seus padrões de pensamento quando confrontados com novas informações. Embora alguns indivíduos sejam mais suscetíveis ao pensamento dogmático do que outros, todos nós podemos esforçar-nos por ser mais flexíveis, e Zmigrod acaba por explicar como podemos manter as nossas mentes abertas face a ideologias extremas. Revelador, provocador e inesquecível, O Cérebro Ideológico é um livro inovador que nos desafia a resistir ao pensamento a preto e branco e a reavaliar as nossas convicções mais profundas.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 352
Sinopse:
A política mundial mudou, afirma Bruno Maçães. A geopolítica deixou de ser simplesmente uma competição pelo controlo territorial: nesta era de alta tecnologia, transformou-se numa competição para criar o território. As grandes potências procuram construir um mundo habitado por outros Estados, conservando ao mesmo tempo a capacidade para mudar as regras ou o estado do mundo sempre que seja necessário. Num momento em que os antigos conceitos já não funcionam, este livro visa introduzir uma teoria radicalmente nova acerca da política mundial e da tecnologia. Entendidos como uma «construção do mundo», os acontecimentos mais importantes dos nossos conturbados tempos surgem subitamente ligados e é revelada a sua lógica interna: as guerras tecnológicas entre a China e os Estados Unidos, a pandemia, a guerra na Ucrânia e a transição energética. Em conclusão, Maçães considera o futuro mais distante, em que o metaverso e a inteligência artificial se transformam no mundo - um mundo que as grandes potências têm de se esforçar por construir e controlar.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
A política mundial mudou, afirma Bruno Maçães. A geopolítica deixou de ser simplesmente uma competição pelo controlo territorial: nesta era de alta tecnologia, transformou-se numa competição para criar o território. As grandes potências procuram construir um mundo habitado por outros Estados, conservando ao mesmo tempo a capacidade para mudar as regras ou o estado do mundo sempre que seja necessário. Num momento em que os antigos conceitos já não funcionam, este livro visa introduzir uma teoria radicalmente nova acerca da política mundial e da tecnologia. Entendidos como uma «construção do mundo», os acontecimentos mais importantes dos nossos conturbados tempos surgem subitamente ligados e é revelada a sua lógica interna: as guerras tecnológicas entre a China e os Estados Unidos, a pandemia, a guerra na Ucrânia e a transição energética. Em conclusão, Maçães considera o futuro mais distante, em que o metaverso e a inteligência artificial se transformam no mundo - um mundo que as grandes potências têm de se esforçar por construir e controlar.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 312
Sinopse:
Qualquer trader tem memória dos seus erros mais caros e recorrentes. É provável estarem relacionados com erros básicos e é provável que os tenha tentado corrigir aprimorando as suas competências técnicas, mas sem sucesso. Isso acontece porque a verdadeira origem dos erros não é falta de técnica na verdade, derivam da ganância, do medo, da raiva ou de problemas de confiança e disciplina. Estes são obstáculos emocionais que a maioria dos traders ignora ou compreende mal. Embora muitos livros sobre psicologia de trading ofereçam conselhos sensatos, não fazem o trabalho fundamental. Jared Tendler, com uma linguagem direta e soluções práticas vai à raiz dos problemas para dominar o jogo mental. Quer seja um trader autónomo ou institucional e, independentemente do ativo que negoceia, com este sistema melhora a tomada de decisões e a sua execução.
Nº Páginas: 312
Sinopse:
Qualquer trader tem memória dos seus erros mais caros e recorrentes. É provável estarem relacionados com erros básicos e é provável que os tenha tentado corrigir aprimorando as suas competências técnicas, mas sem sucesso. Isso acontece porque a verdadeira origem dos erros não é falta de técnica na verdade, derivam da ganância, do medo, da raiva ou de problemas de confiança e disciplina. Estes são obstáculos emocionais que a maioria dos traders ignora ou compreende mal. Embora muitos livros sobre psicologia de trading ofereçam conselhos sensatos, não fazem o trabalho fundamental. Jared Tendler, com uma linguagem direta e soluções práticas vai à raiz dos problemas para dominar o jogo mental. Quer seja um trader autónomo ou institucional e, independentemente do ativo que negoceia, com este sistema melhora a tomada de decisões e a sua execução.
Edição: Ago 2025
Nº Páginas: 320
Sinopse:
A nossa vida depende da aprendizagem. Passamos décadas na escola a adquirir conhecimento. Queremos ser bons nas nossas profissões, e até os passatempos se tornam mais divertidos quando sentimos que estamos a melhorar. Mas aprender pode ser um mistério: às vezes, progredimos rapidamente. Outras vezes, por mais que tentemos, não evoluímos. Este livro mostra como funciona a aprendizagem e ensina-nos a melhorar nas coisas que realmente importam. Quando conseguimos aprender com exemplos, praticar de forma eficaz e receber feedback fiável, o progresso acelera. Mas, se um destes fatores falha, a melhoria torna-se difícil ou até impossível. Com base em investigação científica e exemplos reais, Scott Young organizou este conhecimento em princípios simples, como por exemplo: * Resolver problemas é procurar soluções. Aprender envolve testar e errar; * O sucesso é o melhor professor. Ter pequenas vitórias alimenta a motivação e a crença em nós próprios; * A dificuldade tem um ponto de equilíbrio ideal. Nem demasiado fácil, nem demasiado difícil. O equilíbrio é o que nos faz crescer; * Variabilidade é melhor do que repetição. Praticar de formas diferentes resulta melhor do que repetir mecanicamente; * Os medos diminuem quando nos expomos a eles. Enfrentar os nossos medos aos poucos é uma das estratégias mais eficazes para superá-los.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
A nossa vida depende da aprendizagem. Passamos décadas na escola a adquirir conhecimento. Queremos ser bons nas nossas profissões, e até os passatempos se tornam mais divertidos quando sentimos que estamos a melhorar. Mas aprender pode ser um mistério: às vezes, progredimos rapidamente. Outras vezes, por mais que tentemos, não evoluímos. Este livro mostra como funciona a aprendizagem e ensina-nos a melhorar nas coisas que realmente importam. Quando conseguimos aprender com exemplos, praticar de forma eficaz e receber feedback fiável, o progresso acelera. Mas, se um destes fatores falha, a melhoria torna-se difícil ou até impossível. Com base em investigação científica e exemplos reais, Scott Young organizou este conhecimento em princípios simples, como por exemplo: * Resolver problemas é procurar soluções. Aprender envolve testar e errar; * O sucesso é o melhor professor. Ter pequenas vitórias alimenta a motivação e a crença em nós próprios; * A dificuldade tem um ponto de equilíbrio ideal. Nem demasiado fácil, nem demasiado difícil. O equilíbrio é o que nos faz crescer; * Variabilidade é melhor do que repetição. Praticar de formas diferentes resulta melhor do que repetir mecanicamente; * Os medos diminuem quando nos expomos a eles. Enfrentar os nossos medos aos poucos é uma das estratégias mais eficazes para superá-los.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Neste seu novo livro, o Dr. José Carlos de Almeida Nunes, o Médico da Casa e o clínico mais querido dos portugueses, leva-nos numa viagem ao longo da sua formação em medicina e mostra-nos os episódios mais marcantes da sua carreira médica. Numa altura em que o Serviço Nacional de Saúde estava nos seus primeiros anos e as condições nos hospitais ainda deixavam a desejar, com meios de diagnóstico disponíveis bem longe daqueles de que dispomos hoje em dia, do médico exigia-se uma maior proximidade ao doente, mais engenho e sagacidade, sempre com o objetivo último de tratar e curar. Revisitando as instituições e as pessoas que maior impacto tiveram na sua carreira, o autor reflete sobre o que é ser-se médico, dando-nos a conhecer casos clínicos de ocorrência frequente e outros mais invulgares e até mesmo bizarros. No entanto, todos eles têm patente a importância de saber escutar o paciente e a dimensão humana da medicina tão própria e característica de José Carlos de Almeida Nunes.
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Neste seu novo livro, o Dr. José Carlos de Almeida Nunes, o Médico da Casa e o clínico mais querido dos portugueses, leva-nos numa viagem ao longo da sua formação em medicina e mostra-nos os episódios mais marcantes da sua carreira médica. Numa altura em que o Serviço Nacional de Saúde estava nos seus primeiros anos e as condições nos hospitais ainda deixavam a desejar, com meios de diagnóstico disponíveis bem longe daqueles de que dispomos hoje em dia, do médico exigia-se uma maior proximidade ao doente, mais engenho e sagacidade, sempre com o objetivo último de tratar e curar. Revisitando as instituições e as pessoas que maior impacto tiveram na sua carreira, o autor reflete sobre o que é ser-se médico, dando-nos a conhecer casos clínicos de ocorrência frequente e outros mais invulgares e até mesmo bizarros. No entanto, todos eles têm patente a importância de saber escutar o paciente e a dimensão humana da medicina tão própria e característica de José Carlos de Almeida Nunes.
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 372
Sinopse:
Como sarar traumas e outros gatilhos que provocam a luta constante contra o nosso corpo A Dra. Sara Gottfried, oferece-nos respostas e um plano abrangente sobre como reiniciar o nosso sistema imunitário e, assim curar definitivamente as doenças auto-imunes. Quando os vários estudos revelam que 5% a 10% da população mundial apresenta sintomas deste tipo de doenças que ataca os tecidos do próprio corpo juntamente com as células saudáveis, a Dra. Sara Gottfried mostra-nos, neste novo livro revelador, como a doença autoimune pode ser ainda mais generalizada do que pensamos - e a sua verdadeira causa nos pode surpreender. Muitas pessoas sofrem de sintomas misteriosos - como fadiga severa, névoa cerebral, dores, sensações de formigueiro e dormência, aumento de peso persistente, dores abdominais, problemas digestivos, queda de cabelo, insónia e até ansiedade - e não se apercebem que o seu sistema imunitário está na origem dos sintomas. Na sua prática clínica, a Dra. Gottfried notou um padrão aparentemente invulgar: muitos dos seus pacientes que sofrem de doenças e sintomas autoimunes apresentam um historial de trauma não tratado. Pesquisas recentes mostram que cerca de 80% dos pacientes com doenças auto-imunes foram sujeitos a algum tipo de trauma emocional antes de ficarem doentes. Este livro pode representar a esperança no horizonte para as dezenas de milhões de pessoas que sofrem deste tipo de doenças.
Nº Páginas: 372
Sinopse:
Como sarar traumas e outros gatilhos que provocam a luta constante contra o nosso corpo A Dra. Sara Gottfried, oferece-nos respostas e um plano abrangente sobre como reiniciar o nosso sistema imunitário e, assim curar definitivamente as doenças auto-imunes. Quando os vários estudos revelam que 5% a 10% da população mundial apresenta sintomas deste tipo de doenças que ataca os tecidos do próprio corpo juntamente com as células saudáveis, a Dra. Sara Gottfried mostra-nos, neste novo livro revelador, como a doença autoimune pode ser ainda mais generalizada do que pensamos - e a sua verdadeira causa nos pode surpreender. Muitas pessoas sofrem de sintomas misteriosos - como fadiga severa, névoa cerebral, dores, sensações de formigueiro e dormência, aumento de peso persistente, dores abdominais, problemas digestivos, queda de cabelo, insónia e até ansiedade - e não se apercebem que o seu sistema imunitário está na origem dos sintomas. Na sua prática clínica, a Dra. Gottfried notou um padrão aparentemente invulgar: muitos dos seus pacientes que sofrem de doenças e sintomas autoimunes apresentam um historial de trauma não tratado. Pesquisas recentes mostram que cerca de 80% dos pacientes com doenças auto-imunes foram sujeitos a algum tipo de trauma emocional antes de ficarem doentes. Este livro pode representar a esperança no horizonte para as dezenas de milhões de pessoas que sofrem deste tipo de doenças.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Mais de 100 Receitas Rápidas e Fáceis O pai de Tim Spector era formado em Medicina, relativamente magro e nunca tinha fumado. Morreu aos 50 anos de ataque cardíaco. O filho, que se tornou médico endocrinologista e que hoje faz parte do grupo dos 100 cientistas mais citados do mundo ¿, passou por uma experiência semelhante. Era mais novo do que o pai quando, numa pista de esqui em Itália, teve um mini AVC. Percebeu então que tinha de fazer alguma coisa pela sua saúde, mas não sabia o quê. Embarcou numa procura que o levou aos alimentos e ao seu poder na prevenção de doenças. E ficou chocado ao ver que a ciência sobre o assunto era escassa. Dedicou-se desde então a estudar o tema e começou a divulgar as suas descobertas em programas de televisão e numa série de bestsellers de divulgação científica. Comida para a Vida O Livro de Receitas condensa na introdução seis anos de estudos. E apresenta os princípios que regem uma boa alimentação, como comer 30 vegetais diferentes por semana, pôr no prato as cores do arco-íris ou dar folgas regulares ao aparelho digestivo. Há mais princípios e estão todos aqui, acompanhados por mais de 100 receitas criadas em conjunto por chefs e cientistas com um único objetivo: serem absolutamente deliciosas, fáceis de fazer e extremamente benéficas para a saúde.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Mais de 100 Receitas Rápidas e Fáceis O pai de Tim Spector era formado em Medicina, relativamente magro e nunca tinha fumado. Morreu aos 50 anos de ataque cardíaco. O filho, que se tornou médico endocrinologista e que hoje faz parte do grupo dos 100 cientistas mais citados do mundo ¿, passou por uma experiência semelhante. Era mais novo do que o pai quando, numa pista de esqui em Itália, teve um mini AVC. Percebeu então que tinha de fazer alguma coisa pela sua saúde, mas não sabia o quê. Embarcou numa procura que o levou aos alimentos e ao seu poder na prevenção de doenças. E ficou chocado ao ver que a ciência sobre o assunto era escassa. Dedicou-se desde então a estudar o tema e começou a divulgar as suas descobertas em programas de televisão e numa série de bestsellers de divulgação científica. Comida para a Vida O Livro de Receitas condensa na introdução seis anos de estudos. E apresenta os princípios que regem uma boa alimentação, como comer 30 vegetais diferentes por semana, pôr no prato as cores do arco-íris ou dar folgas regulares ao aparelho digestivo. Há mais princípios e estão todos aqui, acompanhados por mais de 100 receitas criadas em conjunto por chefs e cientistas com um único objetivo: serem absolutamente deliciosas, fáceis de fazer e extremamente benéficas para a saúde.
Edição: Ago 2025
Nº Páginas: 224
Sinopse:
"Leão XIV é um retrato lúcido e revelador do novo pontífice e dos desafios que a Igreja Católica enfrenta no século XXI: a crise de fé no Ocidente, as tensões doutrinais internas, a relação com as novas gerações e as questões sociais mais prementes. Com uma escrita envolvente, o historiador Mario Escobar explora a figura de Prevost, a sua visão pastoral e a sua capacidade para liderar uma Igreja fraturada entre tradição e modernidade. Conseguirá Leão XIV quebrar silêncios antigos e abrir o debate sobre o papel da mulher, o casamento entre pessoas do mesmo sexo ou os abusos encobertos? Será capaz de construir pontes entre culturas e credos num mundo cada vez mais polarizado?"
Nº Páginas: 224
Sinopse:
"Leão XIV é um retrato lúcido e revelador do novo pontífice e dos desafios que a Igreja Católica enfrenta no século XXI: a crise de fé no Ocidente, as tensões doutrinais internas, a relação com as novas gerações e as questões sociais mais prementes. Com uma escrita envolvente, o historiador Mario Escobar explora a figura de Prevost, a sua visão pastoral e a sua capacidade para liderar uma Igreja fraturada entre tradição e modernidade. Conseguirá Leão XIV quebrar silêncios antigos e abrir o debate sobre o papel da mulher, o casamento entre pessoas do mesmo sexo ou os abusos encobertos? Será capaz de construir pontes entre culturas e credos num mundo cada vez mais polarizado?"
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 144
Sinopse:
"Shoukei Matsumoto, «o monge do MBA», é talvez o único monge budista alguma vez destacado pela revista Forbes. A sua ligação com o mundo empresarial é de longa data. Formou-se em Literatura, tem um MBA pela Indian School of Business, e fundou a Escola de Gestão de Templos para monges budistas, em 2012. Foi nomeado um dos Young Global Leaders pelo Fórum Económico Mundial de Davos e publicou cinco bestsellers internacionais. Neste livro, leva a sua filosofia de mindfulness a um novo patamar, encorajando-nos a repensar a natureza do trabalho e a passar de um modelo capitalista de produção para um modelo cooperativo, sustentável e com sentido, sem nunca deixar de parte o espírito e o dinamismo de um empreendedor."
Nº Páginas: 144
Sinopse:
"Shoukei Matsumoto, «o monge do MBA», é talvez o único monge budista alguma vez destacado pela revista Forbes. A sua ligação com o mundo empresarial é de longa data. Formou-se em Literatura, tem um MBA pela Indian School of Business, e fundou a Escola de Gestão de Templos para monges budistas, em 2012. Foi nomeado um dos Young Global Leaders pelo Fórum Económico Mundial de Davos e publicou cinco bestsellers internacionais. Neste livro, leva a sua filosofia de mindfulness a um novo patamar, encorajando-nos a repensar a natureza do trabalho e a passar de um modelo capitalista de produção para um modelo cooperativo, sustentável e com sentido, sem nunca deixar de parte o espírito e o dinamismo de um empreendedor."
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 288
Sinopse:
"Num mundo afetado pelo medo, pela competitividade e pela raiva, Ishan Shivanand incentiva-nos a dar um passo atrás. Nascido na Índia, os seus anos de formação foram passados em mosteiros, onde aprendeu a importância de alcançar um estado em que, em vez de nos limitarmos enquanto seres finitos, alargamos infinitamente a nossa relação com o tempo que temos para criar saúde, sucesso, felicidade e positividade. Enraizado nos princípios da meditação e do mindfulness, este livro oferece lições eficazes para se tornar «imortal», alicerçadas na viagem transformadora que inspirou o autor a partilhar com o mundo a sabedoria da sua linhagem. Os seus ensinamentos demonstram como viver com presença, propósito e clareza, despertando a harmonia entre o mundo interior a a experiência quotidiana. Uma jornada para quem está pronto a viver o agora de forma plena e consciente." "Descubra a sabedoria intemporal de um monge dos Himalaias e use este livro como: Ferramenta de reflexão diária Guia para reduzir o stress Prática de enraizamento matinal Ritual noturno de pacificação"
Nº Páginas: 288
Sinopse:
"Num mundo afetado pelo medo, pela competitividade e pela raiva, Ishan Shivanand incentiva-nos a dar um passo atrás. Nascido na Índia, os seus anos de formação foram passados em mosteiros, onde aprendeu a importância de alcançar um estado em que, em vez de nos limitarmos enquanto seres finitos, alargamos infinitamente a nossa relação com o tempo que temos para criar saúde, sucesso, felicidade e positividade. Enraizado nos princípios da meditação e do mindfulness, este livro oferece lições eficazes para se tornar «imortal», alicerçadas na viagem transformadora que inspirou o autor a partilhar com o mundo a sabedoria da sua linhagem. Os seus ensinamentos demonstram como viver com presença, propósito e clareza, despertando a harmonia entre o mundo interior a a experiência quotidiana. Uma jornada para quem está pronto a viver o agora de forma plena e consciente." "Descubra a sabedoria intemporal de um monge dos Himalaias e use este livro como: Ferramenta de reflexão diária Guia para reduzir o stress Prática de enraizamento matinal Ritual noturno de pacificação"
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 152
Sinopse:
Em todo o mundo, milhões de pessoas acreditam que as suas ações e experiências têm uma ligação causal pela lei do karma. Esta causalidade é a pedra de toque de muitas das religiões e visões do mundo orientais, mas também tem sido apropriada, no ocidente, pela New Age. Neste contexto, o karma tende a ser entendido como uma espécie de justiceiro cósmico exterior às nossas ações e à nossa vontade daí expressões como «karma instantâneo» ou simplesmente «o que vai, volta». Esta visão simplista do karma não faz muito sentido, a não ser, como explica Osho, enquanto estratégia da mente para atribuir ao passado responsabilidade pelo presente, permitindo-nos permanecer numa posição de autocomiseração e vitimização: «Não fui eu, foi o meu karma.» Osho faz, ao longo destas páginas, uma leitura do conceito de karma que nos desafia a parar de culpar forças externas por tudo o que sentimos estar errado nas nossas vidas. Encoraja-nos a pormos em prática a inteligência com que somos naturalmente dotados e as possibilidades de que dispomos para transformar o nosso presente, criar uma verdadeira mudança, e construir o presente e o futuro que queremos. Sem desculpas.
Nº Páginas: 152
Sinopse:
Em todo o mundo, milhões de pessoas acreditam que as suas ações e experiências têm uma ligação causal pela lei do karma. Esta causalidade é a pedra de toque de muitas das religiões e visões do mundo orientais, mas também tem sido apropriada, no ocidente, pela New Age. Neste contexto, o karma tende a ser entendido como uma espécie de justiceiro cósmico exterior às nossas ações e à nossa vontade daí expressões como «karma instantâneo» ou simplesmente «o que vai, volta». Esta visão simplista do karma não faz muito sentido, a não ser, como explica Osho, enquanto estratégia da mente para atribuir ao passado responsabilidade pelo presente, permitindo-nos permanecer numa posição de autocomiseração e vitimização: «Não fui eu, foi o meu karma.» Osho faz, ao longo destas páginas, uma leitura do conceito de karma que nos desafia a parar de culpar forças externas por tudo o que sentimos estar errado nas nossas vidas. Encoraja-nos a pormos em prática a inteligência com que somos naturalmente dotados e as possibilidades de que dispomos para transformar o nosso presente, criar uma verdadeira mudança, e construir o presente e o futuro que queremos. Sem desculpas.
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 128
Sinopse:
"Quer seja para si ou para um amigo, descubra tudo o que precisa de saber sobre os mapas astrais com este guia prático e a sua roda. Aprenderá a interpretar os signos, as casas, os planetas e tudo o que se encontra no seu mapa astral, mas também a cruzar esses dados para uma análise mais precisa e profunda de todos os aspetos da sua vida. A Roda da Astrologia permite-lhe manipular um mapa astral e reconhecer, em poucos segundos, as suas principais características. Poderá então interpretar: - Os signos do zodíaco, e as suas energias vibratórias; - O posicionamento de cada casa, para interpretar o seu percurso de vida; - A presença dos planetas no seu mapa, e as lendas arquetípicas que influenciam a vida."
Nº Páginas: 128
Sinopse:
"Quer seja para si ou para um amigo, descubra tudo o que precisa de saber sobre os mapas astrais com este guia prático e a sua roda. Aprenderá a interpretar os signos, as casas, os planetas e tudo o que se encontra no seu mapa astral, mas também a cruzar esses dados para uma análise mais precisa e profunda de todos os aspetos da sua vida. A Roda da Astrologia permite-lhe manipular um mapa astral e reconhecer, em poucos segundos, as suas principais características. Poderá então interpretar: - Os signos do zodíaco, e as suas energias vibratórias; - O posicionamento de cada casa, para interpretar o seu percurso de vida; - A presença dos planetas no seu mapa, e as lendas arquetípicas que influenciam a vida."
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Descubra a sabedoria de Mercúrio e transforme desafios em oportunidades Mal-entendidos, falhas tecnológicas, atrasos... Mercúrio Retrógrado é, para muitos, o vilão da astrologia. Mas e se, por trás desse aparente caos, existisse uma poderosa oportunidade de cura, reflexão e transformação? Neste guia cósmico e transformador, Ana Tavares desconstrói os mitos e revela o verdadeiro poder de Mercúrio não só nos seus momentos retrógrados, mas em toda a sua influência astrológica. Com uma linguagem leve, acessível e espiritualmente conectada, a autora guia-te por uma jornada de autoconhecimento, onde Mercúrio se revela como mestre da mente, da comunicação e da reconexão com o teu eu interior. Explora o impacto de Mercúrio nos signos, nas casas e no quotidiano. Aprende a reconhecer padrões, rever escolhas e alinhar-te com a tua verdade. Este não é apenas um livro teórico é um guia prático, repleto de rituais, reflexões e afirmações para que possas transformar bloqueios em portais e desafios em oportunidades reais de crescimento. Se estás pronto para deixar de temer Mercúrio Retrógrado e começar a fluir com ele, este livro é para ti. Porque Mercúrio não complica ele desperta.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Descubra a sabedoria de Mercúrio e transforme desafios em oportunidades Mal-entendidos, falhas tecnológicas, atrasos... Mercúrio Retrógrado é, para muitos, o vilão da astrologia. Mas e se, por trás desse aparente caos, existisse uma poderosa oportunidade de cura, reflexão e transformação? Neste guia cósmico e transformador, Ana Tavares desconstrói os mitos e revela o verdadeiro poder de Mercúrio não só nos seus momentos retrógrados, mas em toda a sua influência astrológica. Com uma linguagem leve, acessível e espiritualmente conectada, a autora guia-te por uma jornada de autoconhecimento, onde Mercúrio se revela como mestre da mente, da comunicação e da reconexão com o teu eu interior. Explora o impacto de Mercúrio nos signos, nas casas e no quotidiano. Aprende a reconhecer padrões, rever escolhas e alinhar-te com a tua verdade. Este não é apenas um livro teórico é um guia prático, repleto de rituais, reflexões e afirmações para que possas transformar bloqueios em portais e desafios em oportunidades reais de crescimento. Se estás pronto para deixar de temer Mercúrio Retrógrado e começar a fluir com ele, este livro é para ti. Porque Mercúrio não complica ele desperta.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 200
Sinopse:
"«Existe uma lenda japonesa que diz que quando duas almas estão destinadas a ficar juntas, elas são conectadas por um fio invisível. Não importa o tempo, o lugar ou a situação, esse fio pode esticar¿se ou embaraçar¿se, mas nunca se vai romper. (¿) O Sol e a Lua ansiavam um pelo outro, mas o tempo mantinha¿os separados, então Deus pintou os céus com eclipses, provando que até o amor mais improvável pode tornar¿se uma união. Você carrega o rosto de quem mais amou na sua vida passada; quando os vossos olhos se encontram, o mundo inteiro fica em silêncio e o tempo pára. Nada existe além de vocês quando os vossos olhos se cruzam. Se está a perder tudo, lembre¿se: As árvores perdem as suas folhas todos os anos; ainda assim, permanecem altas e esperam por dias melhores.»"
Nº Páginas: 200
Sinopse:
"«Existe uma lenda japonesa que diz que quando duas almas estão destinadas a ficar juntas, elas são conectadas por um fio invisível. Não importa o tempo, o lugar ou a situação, esse fio pode esticar¿se ou embaraçar¿se, mas nunca se vai romper. (¿) O Sol e a Lua ansiavam um pelo outro, mas o tempo mantinha¿os separados, então Deus pintou os céus com eclipses, provando que até o amor mais improvável pode tornar¿se uma união. Você carrega o rosto de quem mais amou na sua vida passada; quando os vossos olhos se encontram, o mundo inteiro fica em silêncio e o tempo pára. Nada existe além de vocês quando os vossos olhos se cruzam. Se está a perder tudo, lembre¿se: As árvores perdem as suas folhas todos os anos; ainda assim, permanecem altas e esperam por dias melhores.»"
Edição: Ago 2025
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Encontra as Respostas para Todas as Questões da tua Vida Um Manual Interativo Um guia interativo para tomar decisões, baseado na ciência comportamental e na sabedoria do storytelling. >O que é que me apetece fazer agora? >Ando a gastar demasiado dinheiro? >Devo mudar de emprego? >Como posso ser mais feliz? Ou ter mais sorte? Se tivéssemos uma bola de cristal que respondesse às nossas dúvidas, a vida seria infinitamente mais fácil. Em vez disso, somos obrigados a tomar decisões, grandes e pequenas, todos os dias. E tanto podemos demorar horas a tentar escolher o perfume certo ou a escova de dentes, como podemos fazer escolhas radicais numa questão de minutos, do género: ¿Vou comprar esta casa.Nada disso acontece por acaso. Por uma questão evolutiva, e sempre que somos confrontados com um problema, os nossos cérebros apresentam-nos uma resposta automática ou seja, uma espécie de ¿atalho(chamado viés cognitivo), que condiciona as nossas escolhas sem sequer repararmos. Às vezes com consequências desastrosas. Para não nos metermos em ¿atalhos¿, a designer Vicki Tan criou este manual interativo que te vai ajudar a responder a tudo, sempre de forma esclarecida. Primeiro tens de saber qual é a pergunta que realmente queres fazer a ti próprio (o livro dá-te pistas); depois só tens de seguir as indicações que remetem para histórias relacionadas com a tua dúvida, e que por sua vez remetem para as ¿armadilhas mentais(os tais vieses), que podem distorcer o teu julgamento. Por outras palavras, Faz uma Pergunta a este Livro vai ajudar-te a tomar as melhores decisões, livre das paixões, medos ou preconceitos que tantas vezes nos turvam a visão.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Encontra as Respostas para Todas as Questões da tua Vida Um Manual Interativo Um guia interativo para tomar decisões, baseado na ciência comportamental e na sabedoria do storytelling. >O que é que me apetece fazer agora? >Ando a gastar demasiado dinheiro? >Devo mudar de emprego? >Como posso ser mais feliz? Ou ter mais sorte? Se tivéssemos uma bola de cristal que respondesse às nossas dúvidas, a vida seria infinitamente mais fácil. Em vez disso, somos obrigados a tomar decisões, grandes e pequenas, todos os dias. E tanto podemos demorar horas a tentar escolher o perfume certo ou a escova de dentes, como podemos fazer escolhas radicais numa questão de minutos, do género: ¿Vou comprar esta casa.Nada disso acontece por acaso. Por uma questão evolutiva, e sempre que somos confrontados com um problema, os nossos cérebros apresentam-nos uma resposta automática ou seja, uma espécie de ¿atalho(chamado viés cognitivo), que condiciona as nossas escolhas sem sequer repararmos. Às vezes com consequências desastrosas. Para não nos metermos em ¿atalhos¿, a designer Vicki Tan criou este manual interativo que te vai ajudar a responder a tudo, sempre de forma esclarecida. Primeiro tens de saber qual é a pergunta que realmente queres fazer a ti próprio (o livro dá-te pistas); depois só tens de seguir as indicações que remetem para histórias relacionadas com a tua dúvida, e que por sua vez remetem para as ¿armadilhas mentais(os tais vieses), que podem distorcer o teu julgamento. Por outras palavras, Faz uma Pergunta a este Livro vai ajudar-te a tomar as melhores decisões, livre das paixões, medos ou preconceitos que tantas vezes nos turvam a visão.
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 292
Sinopse:
Com 70 estratégias simples, mas poderosas, Um guia para os dias de m*rda mostra-lhe como encontrar ânimo nos momentos mais frágeis seja através de um choro libertador, do aconchego de um casaco de malha cor-de-rosa ou da companhia inesperada de uma canção da Celine Dion.
Nº Páginas: 292
Sinopse:
Com 70 estratégias simples, mas poderosas, Um guia para os dias de m*rda mostra-lhe como encontrar ânimo nos momentos mais frágeis seja através de um choro libertador, do aconchego de um casaco de malha cor-de-rosa ou da companhia inesperada de uma canção da Celine Dion.
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Passa demasiado tempo a estudar para depois obter resultados dececionantes? Tem dificuldade em lembrar-se daquilo que leu? Está sempre a adiar os estudos e os trabalhos porque são aborrecidos e se distrai facilmente? Custa-lhe redigir aquele relatório que o seu chefe lhe pediu porque não consegue concentrar-se e resumir a informação essencial? Então este livro é para si. Barbara Oakley e Olav Schewe, os autores de Aprender depressa e bem, não eram propriamente alunos brilhantes na escola. No entanto, ambos descobriram técnicas de estudo e aprendizagem que lhes permitiram tornar-se os melhores nas suas áreas. Com base na neurociência e na psicologia cognitiva, desenvolveram este curso intensivo que irá melhorar a sua habilidade para aprender, seja qual for a matéria, e permitir-lhe tirar o melhor partido do seu cérebro. Nesta verdadeira bíblia da aprendizagem, descubra como aumentar a sua concentração, vencer bloqueios, potenciar a capacidade de memorização, ser mais intuitivo, pensar melhor e mais rápido. Fique também a saber como ler de forma mais eficaz e tornar-se mais disciplinado. Não precisa de queimar as pestanas em horas de estudo infinitas para dominar a matéria só tem de saber Aprender depressa e bem.
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Passa demasiado tempo a estudar para depois obter resultados dececionantes? Tem dificuldade em lembrar-se daquilo que leu? Está sempre a adiar os estudos e os trabalhos porque são aborrecidos e se distrai facilmente? Custa-lhe redigir aquele relatório que o seu chefe lhe pediu porque não consegue concentrar-se e resumir a informação essencial? Então este livro é para si. Barbara Oakley e Olav Schewe, os autores de Aprender depressa e bem, não eram propriamente alunos brilhantes na escola. No entanto, ambos descobriram técnicas de estudo e aprendizagem que lhes permitiram tornar-se os melhores nas suas áreas. Com base na neurociência e na psicologia cognitiva, desenvolveram este curso intensivo que irá melhorar a sua habilidade para aprender, seja qual for a matéria, e permitir-lhe tirar o melhor partido do seu cérebro. Nesta verdadeira bíblia da aprendizagem, descubra como aumentar a sua concentração, vencer bloqueios, potenciar a capacidade de memorização, ser mais intuitivo, pensar melhor e mais rápido. Fique também a saber como ler de forma mais eficaz e tornar-se mais disciplinado. Não precisa de queimar as pestanas em horas de estudo infinitas para dominar a matéria só tem de saber Aprender depressa e bem.
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 376
Sinopse:
Como a Atenção Se Tornou Um Recurso em Vias de Extinção Todos nós já nos sentimos alheados da realidade, como se estivéssemos focados nas coisas erradas durante demasiado tempo. Às vezes, de telemóvel na mão, quase chocamos com outros zombies como nós, ou por pouco não somos atropelados. E observamos condescendentes a família, no restaurante, em que mesmo o bebé de colo tem um ecrã à frenteaté ao momento em que uma vibração no nosso bolso nos desvia do ambiente em redor, e imediatamente nos conectamos. Fazemo-lo sem querer. Alienámos quase por completo o nosso bem mais cobiçado a atenção ¿, e oferecemo-lo às empresas que o querem capturar. E elas sabem como o fazer. A lógica do TikTok é a mesma das máquinas dos casinos: não há diferença entre puxar a alavanca e esperar a recompensa ou fazer scroll downFazemo-lo sem querer. Alienámos quase por completo o nosso bem mais cobiçado a atenção ¿, e oferecemo-lo às empresas que o querem capturar. E elas sabem como o fazer. A lógica do TikTok é a mesma das máquinas dos casinos: não há diferença entre puxar a alavanca e esperar a recompensa ou fazer scroll down As nossas mais vitais e profundas estruturas neurológicas, resultado de milhares de anos de evolução, são afinal facilmente manipuláveis. E os nossos impulsos sociais estão a ser metodicamente desviados para as empresas que vivem do nosso foco, de fazermos likes, da nossa audiência. Chris Hayes sabe do que fala. Há mais de uma década que trabalha como pivot na MSNBC, a lutar todas as semanas, dias e minutos pelos ratings e clicks, a tentar manter os telespectadores agarrados ao ecrã. Em O Canto das Sirenes, decidiu observar o mundo do outro lado, e oferecer um novo enquadramento do fenómeno. Percorre a história recente da humanidade, recuperando a figura de Ulisses enfeitiçado pelas sereias; parte daí para o poder irresistível das sirenes, explora a antropologia, biologia, neurologia e psicologia que fazem de nós presas fáceis da tecnologia. Avisa para o perigo imenso de desbaratarmos esse recurso limitado que é a atenção e sugere como nos protegermos.
Nº Páginas: 376
Sinopse:
Como a Atenção Se Tornou Um Recurso em Vias de Extinção Todos nós já nos sentimos alheados da realidade, como se estivéssemos focados nas coisas erradas durante demasiado tempo. Às vezes, de telemóvel na mão, quase chocamos com outros zombies como nós, ou por pouco não somos atropelados. E observamos condescendentes a família, no restaurante, em que mesmo o bebé de colo tem um ecrã à frenteaté ao momento em que uma vibração no nosso bolso nos desvia do ambiente em redor, e imediatamente nos conectamos. Fazemo-lo sem querer. Alienámos quase por completo o nosso bem mais cobiçado a atenção ¿, e oferecemo-lo às empresas que o querem capturar. E elas sabem como o fazer. A lógica do TikTok é a mesma das máquinas dos casinos: não há diferença entre puxar a alavanca e esperar a recompensa ou fazer scroll downFazemo-lo sem querer. Alienámos quase por completo o nosso bem mais cobiçado a atenção ¿, e oferecemo-lo às empresas que o querem capturar. E elas sabem como o fazer. A lógica do TikTok é a mesma das máquinas dos casinos: não há diferença entre puxar a alavanca e esperar a recompensa ou fazer scroll down As nossas mais vitais e profundas estruturas neurológicas, resultado de milhares de anos de evolução, são afinal facilmente manipuláveis. E os nossos impulsos sociais estão a ser metodicamente desviados para as empresas que vivem do nosso foco, de fazermos likes, da nossa audiência. Chris Hayes sabe do que fala. Há mais de uma década que trabalha como pivot na MSNBC, a lutar todas as semanas, dias e minutos pelos ratings e clicks, a tentar manter os telespectadores agarrados ao ecrã. Em O Canto das Sirenes, decidiu observar o mundo do outro lado, e oferecer um novo enquadramento do fenómeno. Percorre a história recente da humanidade, recuperando a figura de Ulisses enfeitiçado pelas sereias; parte daí para o poder irresistível das sirenes, explora a antropologia, biologia, neurologia e psicologia que fazem de nós presas fáceis da tecnologia. Avisa para o perigo imenso de desbaratarmos esse recurso limitado que é a atenção e sugere como nos protegermos.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 272
Sinopse:
"Descubra o seu verdadeiro valor. Viva com confiança. Onde começa a sua felicidade? Na forma como se vê. Em Lições de autoestima, o conceituado psiquiatra coreano partilha ensinamentos transformadores sobre o poder da autovalorização e o modo como impacta todas as áreas da nossa vida. Muitas das decisões que tomamos estão profundamente enraizadas na forma como nos vemos, afetando diretamente a nossa felicidade e sucesso."
Nº Páginas: 272
Sinopse:
"Descubra o seu verdadeiro valor. Viva com confiança. Onde começa a sua felicidade? Na forma como se vê. Em Lições de autoestima, o conceituado psiquiatra coreano partilha ensinamentos transformadores sobre o poder da autovalorização e o modo como impacta todas as áreas da nossa vida. Muitas das decisões que tomamos estão profundamente enraizadas na forma como nos vemos, afetando diretamente a nossa felicidade e sucesso."
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 176
Sinopse:
A solidão é uma das emoções mais intensas e dolorosas que podemos sentir. Prova disso é que fazemos tudo ao nosso alcance para a evitar. Na verdade, a maior parte das pessoas adultas sofrem de sociodependência são viciadas na nicotina social, ou seja, sentem a irracional necessidade de estar permanentemente em contacto com outras pessoas. Apesar de ser a dependência mais comum da nossa sociedade, é também a menos falada, e até é encorajada. Quem tem a coragem de estar a sós, emocionalmente despido, enfrentando as dores que poderão habitar as profundezas de si mesmo? Este livro é uma viagem terapêutica, e está pensado como um processo de desintoxicação social para fazer frente ao nosso maior medo: a ferida do abandono. Entre outras aprendizagens, propõe que deixemos de usar as outras pessoas como forma de preencher o nosso vazio existencial e suprir a nossa falta de amor próprio. E sobretudo que nos reconciliemos com a nossa criança interior. Só assim podemos converter-nos naquilo que estamos destinados a ser: melhores amigos de nós mesmos.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
A solidão é uma das emoções mais intensas e dolorosas que podemos sentir. Prova disso é que fazemos tudo ao nosso alcance para a evitar. Na verdade, a maior parte das pessoas adultas sofrem de sociodependência são viciadas na nicotina social, ou seja, sentem a irracional necessidade de estar permanentemente em contacto com outras pessoas. Apesar de ser a dependência mais comum da nossa sociedade, é também a menos falada, e até é encorajada. Quem tem a coragem de estar a sós, emocionalmente despido, enfrentando as dores que poderão habitar as profundezas de si mesmo? Este livro é uma viagem terapêutica, e está pensado como um processo de desintoxicação social para fazer frente ao nosso maior medo: a ferida do abandono. Entre outras aprendizagens, propõe que deixemos de usar as outras pessoas como forma de preencher o nosso vazio existencial e suprir a nossa falta de amor próprio. E sobretudo que nos reconciliemos com a nossa criança interior. Só assim podemos converter-nos naquilo que estamos destinados a ser: melhores amigos de nós mesmos.
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 208
Sinopse:
"A nossa vida não é determinada pelas nossas circunstâncias, mas pelo modo como as encaramos. É frequente ouvirmos que devíamos passar 8 horas do nosso dia a trabalhar, 8 horas a dormir e as 8 horas que restam a descansar. Porém, a realidade da maioria das pessoas é muito diferente: trabalhamos mais de 8 horas, dormimos pouco e o tempo ""livre"" de que dispomos é muitas vezes passado em deslocações, tarefas ou obrigações a que não podemos escapar. Muitas pessoas dão por si a levar uma vida repetitiva, monótona, sem nada que distinga os dias uns dos outros. Mas a vida pode - e deve - ser mais do que isso. O modo como passamos os nossos dias depende de nós: podemos escolher encarar os problemas no trabalho com confiança e assertividade, podemos escolher viver cada dia com entusiasmo e alegria, podemos escolher ver o lado positivo do que nos acontece." Neste livro, Dale Carnegie, mestre do desenvolvimento pessoal, mostra como a motivação, a autoconfiança e o entusiasmo podem ser cultivados, para pôr em marcha uma mudança de perspetiva que nos ajudará a viver melhor.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
"A nossa vida não é determinada pelas nossas circunstâncias, mas pelo modo como as encaramos. É frequente ouvirmos que devíamos passar 8 horas do nosso dia a trabalhar, 8 horas a dormir e as 8 horas que restam a descansar. Porém, a realidade da maioria das pessoas é muito diferente: trabalhamos mais de 8 horas, dormimos pouco e o tempo ""livre"" de que dispomos é muitas vezes passado em deslocações, tarefas ou obrigações a que não podemos escapar. Muitas pessoas dão por si a levar uma vida repetitiva, monótona, sem nada que distinga os dias uns dos outros. Mas a vida pode - e deve - ser mais do que isso. O modo como passamos os nossos dias depende de nós: podemos escolher encarar os problemas no trabalho com confiança e assertividade, podemos escolher viver cada dia com entusiasmo e alegria, podemos escolher ver o lado positivo do que nos acontece." Neste livro, Dale Carnegie, mestre do desenvolvimento pessoal, mostra como a motivação, a autoconfiança e o entusiasmo podem ser cultivados, para pôr em marcha uma mudança de perspetiva que nos ajudará a viver melhor.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Acabaram-se as desculpas! Seja qual for a sua idade, se ainda não é a sua versão mais feliz e honesta, encontrou o livro certo. Dos relacionamentos às amizades, da saúde mental à aparência física, estamos em lutamas não estamos sozinhos. E temos o poder da mudança nas mãos. Com uma dedicada comunidade de mais de 9 milhões de pessoas que veem os seus vídeos e ouvem as suas reflexões um pouco por todo o mundo, Simon Gilham constitui-se um dos maiores influenciadores da mudança dos dias de hoje. eixe-se de tretas, pela primeira vez, o autor reúne os seus conselhos mais procurados, novas citações, sugestões e dicas práticas com o intuito de criar um manual inspirador para qualquer pessoa. Este livro, que se lê sequencial ou alternadamente, pode por vezes parecer desafiante, mas será, sem dúvida, um estímulo àquelas mudanças positivas que todos merecemos, hoje mesmo. Se o faz feliz, não tem de fazer sentido para mais ninguém. Junte-se a mais de 9 milhões de pessoas em todo o mundo e mude a sua vida hoje!
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Acabaram-se as desculpas! Seja qual for a sua idade, se ainda não é a sua versão mais feliz e honesta, encontrou o livro certo. Dos relacionamentos às amizades, da saúde mental à aparência física, estamos em lutamas não estamos sozinhos. E temos o poder da mudança nas mãos. Com uma dedicada comunidade de mais de 9 milhões de pessoas que veem os seus vídeos e ouvem as suas reflexões um pouco por todo o mundo, Simon Gilham constitui-se um dos maiores influenciadores da mudança dos dias de hoje. eixe-se de tretas, pela primeira vez, o autor reúne os seus conselhos mais procurados, novas citações, sugestões e dicas práticas com o intuito de criar um manual inspirador para qualquer pessoa. Este livro, que se lê sequencial ou alternadamente, pode por vezes parecer desafiante, mas será, sem dúvida, um estímulo àquelas mudanças positivas que todos merecemos, hoje mesmo. Se o faz feliz, não tem de fazer sentido para mais ninguém. Junte-se a mais de 9 milhões de pessoas em todo o mundo e mude a sua vida hoje!
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Através de exemplos reais e ferramentas práticas, as autoras revelam como legados inconscientes podem tornar-se caminhos de cura, consciência e liberdade. Uma leitura essencial para terapeutas, estudantes e todos os que desejam compreender e transformar os padrões ocultos que nos habitam.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Através de exemplos reais e ferramentas práticas, as autoras revelam como legados inconscientes podem tornar-se caminhos de cura, consciência e liberdade. Uma leitura essencial para terapeutas, estudantes e todos os que desejam compreender e transformar os padrões ocultos que nos habitam.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 448
Sinopse:
Guia Prático do Amor Livre. Em jovem, Dossie Easton adorava ir ao Omni, um bar para omnissexuais, onde podia dançar com pessoas de qualquer género, incluindo trans, com quem aprendeu a ser feminista. A sua tese de pós-graduação, O Sexo é Bom e o Prazer Faz-te Bem, defendia um conceito radical para a época: havendo consentimento, qualquer relação é válida. Janet W. Hardy teve um percurso diferente. Era bissexual, o que tanto fazia revirar olhos na "heterolândia" como na "gaylândia". Viveu um casamento heterossexual e monogâmico, e levou mais de uma década a aceitar-se como era. "Há dias em que gosto de usar batom vermelho e joias, outros calças de homem e camisas Oxford", diz, hoje, orgulhosa. As duas especialistas em liberdade sexual uniram-se para escrever A Puta Ética, um guia prático do amor alternativo, originalmente publicado em 1992, e entretanto completamente revisto e atualizado. Nele contam as suas histórias e as de outros - como a da amiga que teve o primeiro orgasmo aos 34 anos, quando descobriu que a masturbação não era perigosa, ou a do casal que negociou interromper a monogamia "duas vezes por mês". Considerada a Bíblia do poliamor, esta obra intemporal tem também um lado didático, com exercícios para praticar a putaria ética e conselhos sobre sexo seguro, resolver conflitos, criar filhos ou lidar com os ciúmes. Ensina, em suma, a ter relações felizes, seja assexual (é uma orientação como outra qualquer), fã de sexo em grupo (com as suas regras de etiqueta) ou monogâmico (sim, a monogamia também é elogiada). O segredo, mostram as autoras, está em saber comunicar, com honestidade, o que sente e o que quer.
Nº Páginas: 448
Sinopse:
Guia Prático do Amor Livre. Em jovem, Dossie Easton adorava ir ao Omni, um bar para omnissexuais, onde podia dançar com pessoas de qualquer género, incluindo trans, com quem aprendeu a ser feminista. A sua tese de pós-graduação, O Sexo é Bom e o Prazer Faz-te Bem, defendia um conceito radical para a época: havendo consentimento, qualquer relação é válida. Janet W. Hardy teve um percurso diferente. Era bissexual, o que tanto fazia revirar olhos na "heterolândia" como na "gaylândia". Viveu um casamento heterossexual e monogâmico, e levou mais de uma década a aceitar-se como era. "Há dias em que gosto de usar batom vermelho e joias, outros calças de homem e camisas Oxford", diz, hoje, orgulhosa. As duas especialistas em liberdade sexual uniram-se para escrever A Puta Ética, um guia prático do amor alternativo, originalmente publicado em 1992, e entretanto completamente revisto e atualizado. Nele contam as suas histórias e as de outros - como a da amiga que teve o primeiro orgasmo aos 34 anos, quando descobriu que a masturbação não era perigosa, ou a do casal que negociou interromper a monogamia "duas vezes por mês". Considerada a Bíblia do poliamor, esta obra intemporal tem também um lado didático, com exercícios para praticar a putaria ética e conselhos sobre sexo seguro, resolver conflitos, criar filhos ou lidar com os ciúmes. Ensina, em suma, a ter relações felizes, seja assexual (é uma orientação como outra qualquer), fã de sexo em grupo (com as suas regras de etiqueta) ou monogâmico (sim, a monogamia também é elogiada). O segredo, mostram as autoras, está em saber comunicar, com honestidade, o que sente e o que quer.