Novidades Livraria

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 576

Sinopse: Em 1929, nos EUA, imperava o protecionismo, ancorado em tarifas pesadas. Mas em Wall Street o ambiente era de euforia. O mercado bolsista não parava de crescer, sustentado pelo crédito fácil e uma especulação desenfreada. A Reserva Federal Americana bem tentava pôr a casa em ordem, mas tinha pouca margem de manobra para conter a bolha. Até que, no dia 24 de outubro, tudo ruiu. Soa familiar? O maior crash da história acabou por se propagar a todo o mundo. E teve implicações na economia norte-americana que perduraram ao longo de décadas. Até à queda, a palavra de ordem era democratizar as finanças, ou seja, permitir que qualquer cidadão pudesse tornar-se um investidor. Soa atual? Andrew Ross Sorkin, o premiado jornalista do New York Times, dedicou oito anos a estudar a mais importante crise financeira a história. Teve acesso a documentos inéditos, diários dos intervenientes, arquivos históricos. E foi à procura dos protagonistas, do chairman do FED ao presidente dos EUA, dos titãs da alta finança aos milionários da indústria. Entra com eles em casa, na bolsa, nos transatlânticos, nos conselhos de administração. Sentimos essa galeria de personagens ao nosso lado. E vemos como, passo a passo, destroem a economia mundial. 1929 é a narrativa arrepiante de um crash ocorrido há quase 100 anos - e que revela assustadores paralelismos com os dias de hoje.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 256

Sinopse: Trabalho como médico há mais de vinte anos, cuidando de pacientes que estão na névoa espessa entre a vida e a morte. Conheci centenas de pessoas que morreram, foram ressuscitadas e sobreviveram. Há muito tempo que penso que essas são as pessoas que devemos ouvir, não influenciadores ou gurus. Elas sabem o que realmente importa. O Dr. Matt Morgan conheceu centenas de pessoas que voltaram da morte. Os seus corações pararam, os seus corpos ficaram inertes. Foram resgatados da beira da morte pelas modernas técnicas de medicina intensiva em que é especialista. Neste livro, revela-nos a história de pacientes que, contra todas as probabilidades, tiveram uma segunda oportunidade de viver. Pessoas como Ed, que caminhava num parque quando foi atingido por um raio - o seu corpo foi percorrido por 300 milhões de volts, energia suficiente para abastecer uma cidade por um dia, causando um curto-circuito no seu coração -, recebeu reanimação cardiopulmonar e sobreviveu. Vive de forma um pouco diferente agora, ciente todos os dias da fragilidade da vida. Dez histórias únicas, com causas de morte diferentes - hipotermia, overdoses, ataques cardíacos e transplantes - que nos dão a conhecer pessoas depois de voltarem à vida. O que aprenderam? E que lições podemos nós aprender com elas? Este é um livro profundamente humano, esperançoso e inspirador.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 176

Sinopse: O que nos está a engordar e nem fazemos ideia. Todos nós passamos a vida a engolir sapos a resposta torta que não damos ao cliente mal-educado, o protesto contido quando o chefe pede para fazermos horas extra, o «não faz mal» dito com um sorriso falso à sogra metediça que aparece de surpresa lá em casa que fazem o nosso cortisol disparar. O problema é que, para o nosso corpo, não estamos numa reunião ou a jantar com a família: estamos na selva, diante do leão que nos quer comer, e, perante a ameaça, faz aquilo que a evolução o moldou a fazer: preparar-se para a luta ou fuga, com consequente chamada de açúcar para o sangue. Mas, como não há leão nenhum, e somos socialmente treinados para sermos educados e bonzinhos, todo esse açúcar que não gastamos acaba acumulado na forma de gordura. Neste seu novo livro, que abre novas perspetivas de entendimento do metabolismo e do papel da alimentação, Conceição Calhau, a mais eminente figura da área da Nutrição em Portugal, Professora Catedrática de Bioquímica numa escola médica, explica-nos de que forma o stresse e as emoções influenciam o nosso metabolismo e o nosso peso. Ao mostrar-nos como funcionam os mecanismos reguladores da fome e da insulina, o estabelecimento das prioridades metabólicas, o papel do que comemos, bem como a importância da microbiota e do sono para um peso e, mais ainda, para a saúde metabólica, a autora prova como não são só a comida e o sedentarismo que aumentam os quilos na balança e revela o que podemos, de facto, fazer para termos mais saúde.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 176

Sinopse: Compreender a linguagem do dinheiro não só lhe permite tomar melhores decisões, como também lhe dá o poder de transformar o seu futuro e o da sua família. Falar sobre este assunto pode parecer intimidante, mas é uma parte inevitável do dia a dia. Assim, quanto mais compreender como funciona o dinheiro e como é utilizado, mais controlo terá sobre as suas finanças. Este livro vai ajudá-lo a: o Dominar a linguagem do dinheiro, desde conceitos básicos a ideias mais complexas. o Compreender como pensam e agem as famílias financeiramente inteligentes. o Aplicar lições simples, mas eficazes, baseadas na experiência de Robert Kiyosaki. o Envolver a sua família no processo, criando uma base sólida de educação financeira para todos. Família Esperta, Família Rica permite dar o primeiro passo para uma vida financeira mais livre e próspera.

Edição: Mai 2026

Nº Páginas: 96

Sinopse: Prepara-te para a competição mais extrarrática do mundo com o Geronimo Stilton! A equipa Stilton e a equipa dos Hackers vão fazer uma louca caça ao tesouro pelas ruas da cidade mais fascinante do mundo: Roma! Entre cavalos de pedra, centuriões romanos, ruínas antigas e vendedores de supplì, esta corrida alucinante vai fazê-los descobrir toda a beleza da cidade eterna! Mas quem chegará à meta em primeiro lugar? Entra nesta corrida e vem descobrir! Há mais aventuras do Stilton à tua espera!

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 128

Sinopse: Metade criança, metade animal, com poderes incríveis! O regresso às aulas é menos difícil se começar... com um acampamento na floresta! E como a fauna do vale de Blim é muito variada, a professora Mariana propôs um trabalho de investigação: quem conseguir fotografar a criatura mais especial do vale ganhará um prémio. Lia, Raul, Dora, Luna e Nico terão de lidar com colegas trapaceiros e enfrentar as artimanhas do feiticeiro Otto e da Mara Corvo... Conseguirão os Animais Mágicos encontrar a criatura mais insólita que habita no vale?

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 96

Sinopse: Vem explorar os emocionantes portais de fuga construídos por treze criadores lendários, que estão prontos para te levar nessa viagem guiada. Descobre uma prisão infestada de zombies, uma ilha de piratas com um tesouro escondido, uma casa assombrada verdadeiramente assusta-dora, um megajogo de arcada e muito mais! Aproveita as dicas dos especialistas para criares mapas interativos incríveis, que irão entreter e desafiar os jogadores com espetaculares puzzles e engenhocas de redstone. Cheio de construções imersivas e de curiosidades únicas, este livro vai desafiar a criatividade de todos os Minecrafters! O videojogo líder de mercado há mais de 10 anos, Minecraft é um sucesso de vendas em todo o mundo e conquista fãs diariamente.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 200

Sinopse: A Vila Pompom está a ser atacada pela invasão alienígena mais fofa, mais tola e mais disparatada de SEMPRE! Os superpoderosos Megalomaníacos caíram na Terra e estão decididos a fazer tudo para conquistar o planeta! Isto é se não se atrapalharem uns aos outros primeiro

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 72

Sinopse: Zangamo-nos por tantas razões: porque estamos tristes, cansados, irritados ou contrariados às vezes tudo ao mesmo tempo. Mas o que é, afinal, a zanga? E como é que lidamos com ela a nossa e a dos outros? Neste livro, 10 fábulas belissimamente ilustradas dão-nos a conhecer vários animais zangados, cada um à sua maneira. Histórias curtas, ternas e cheias de humor, que ajudam as crianças a reconhecer o que sentem, a pôr em palavras emoções difíceis e a abrir espaço para uma conversa tranquila sobre um tema tão importante.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 32

Sinopse: Uma história sobre o poder de sermos diferentes A Nora não é um castor como os outros. Prefere ideias a troncos e passa os dias a inventar coisas novas - Só que nem sempre a compreendem. Mas, quando uma cheia ameaça a floresta talvez seja ela a chave para a salvação Da maravilhosa e inspiradora equipa de Serei capaz?, Rosa, a galinha corajosa, e A mais pequena.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 48

Sinopse: Vem daí experimentar uma série de atividades com as tuas personagens favoritas do filme Super Mario Galaxy! Neste livro, vais poder aventurar-te pelo espaço para deter o vilão. Vais ter labirintos para superar, mensagens e códigos secretos para decifrar, sopas de letras para descobrir, desenhos para colorir, autocolantes para colar e um universo de muitos outros desafios! Estás preparado para esta missão? O céu é o teu limite! O livro de atividades oficial do Super Mario Galaxy: O Filme, uma aventura galáctica, baseada no videojogo bestseller.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 128

Sinopse: (Revela a magia, cor a cor!) O Rei Leão ou Pacha e o Imperador? A Bela Adormecida ou Branca de Neve e os Sete Anões? Lilo e Stitch ou The Incredibles Os Super-Heróis? Descubra neste volume de Os Grandes Clássicos as personagens das obras-primas da Disney! Escolha bem as suas cores seguindo os códigos em cada página e faça aparecer as cenas e as personagens.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 48

Sinopse: Esta é a história de um bicharoco que era oco e que, por isso, tinha de se inventar: decidir como iam ser os seus olhos, o nariz, as orelhas, as cores Pensar em tudo isto era muito divertido, mas também um bocado cansativo. Quando, finalmente, decide dormir e esperar, o bicharoco desaparece! Afinal, como é que ele ficou? O que é que ele é? Como é que o vamos descobrir?

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 36

Sinopse: A Andreia tem um vulcão dentro de si, mais ou menos entre o umbigo e as costelas. Às vezes, quando começa a fazer uma birra, o vulcão acende-se e explode. Então, o fogo queima tudo e ela sente-se triste e assustada. Certa noite, aparece-lhe uma fada que lhe explica o que pode fazer quando se zanga. O truque leva a Andreia a descobrir sensações inesperadas.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 40

Sinopse: A Olívia, o Heitor e a mãe vão apanhar o comboio. A mãe quis chegar muito cedo, para poderem estar descansados, mas... Oh, não! Parece que a mãe se esqueceu do telefone! E da carteira! E onde estarão as chaves de casa? Entre viagens de táxi e desvios inesperados, felizmente vão encontrando quem seja prestável (e divertido!). Um livro deliciosamente divertido que nos fará sorrir ao reconhecer os nossos dias bem-intencionados, mas cheios de inesperados «Oh, não!».

Edição: Mai 2026

Nº Páginas: 312

Sinopse: Casada com um irmão, apaixonada pelo outro. Depois de desposar o rei feérico Bram, Ivy é agora rainha de Inglaterra. Contudo, com a ascensão ao trono, Bram libertou o povo feérico no mundo humano. Após centenas de anos afastados dos seus brinquedos humanos, os Outros querem recuperar o tempo perdido e fazem-no com uma celebração perversa que varre o país. Para sobreviver, Ivy assume o papel de esposa doce e devotada. Por detrás do sorriso, traça um plano para banir o marido, salvar a irmã Lydia e reencontrar o amor da sua vida, Emmett. Só que Emmett e Lydia estão presos no Outro Mundo, onde os jogos feéricos são mais mortíferos do que nunca e onde uma rainha tem de jogar de forma mais cruel do que todos os outros. Ou perder o trono. Romance proibido, pactos enganadores e intriga letal na corte entrelaçam-se nesta sequela de romantasy feérica hipnotizante, que vai cativar os fãs de Stephanie Garber e Sarah J. Maas.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 360

Sinopse: Alku, Minnesota, 1998: uma família de cinco pessoas é brutalmente assassinada enquanto dorme. Ainda que provocando o pânico na cidade, sem provas concretas, o caso acaba arquivado pelas autoridades, permanecendo esquecido durante vinte e cinco anos. Até hoje. Harry Steinbeck não tencionava regressar a Alku, um lugar assombrado pelo rapto da sua irmã, mas, em virtude de um em conjunto com a irreverente inspetora Van Reed, não pode deixar de investigar. A investigação, todavia, ganha contornos ainda mais macabros, pois, uma a uma, as crianças começam a desaparecer da cidade, e à medida que se parecem aproximar de uma verdade muito mais sinistra do que o que se pensava, Harry e Van não conseguem deixar de sentir que alguém observa cada um dos seus passos.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 376

Sinopse: ELAS TAMBÉM ESTIVERAM LÁ: A REVOLUÇÃO DE ABRIL ATRAVESSOU O PAÍS RURAL DANDO VOZ A MUITAS MULHERES QUE LUTARAM PELA TERRA, POR DIREITOS E POR VIDAS MAIS DIGNAS. Entre o latifúndio do Sul e a agricultura familiar do Norte, as mulheres rurais portuguesas organizaram-se, resistiram à ditadura, participaram na Reforma Agrária e transformaram as suas comunidades. Partindo do cruzamento entre fontes escritas e testemunhos orais, Mulheres, Terra e Revolução resgata histórias silenciadas e mostra como estas mulheres foram protagonistas activas do processo revolucionário. Através de uma perspectiva de género, o livro evidencia continuidades, rupturas e a construção das identidades políticas femininas, revelando que «elas também estiveram lá» e que o seu contributo é essencial para compreender a Revolução no mundo rural. «São estas `mulheres comuns que lutaram e se rebelaram por si próprias e pelas suas famílias, mas também participaram em lutas em que se defendiam valores cívicos da vida coletiva e interesses das comunidades em que residiam.» Fernando Oliveira Baptista, Prefácio

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 456

Sinopse: Alguns amores não se perdem nem se esquecem. Apenas ficam à espera. Há decisões capazes de alterar o curso de uma vida inteira. Num bairro de Xangai, na China da década de 1940 do século XX, Haiwen e Suchi, ainda adolescentes, descobrem o amor, crendo que foi o destino que os uniu assim logo desde a infância. Porém, quando Haiwen, em segredo, se alista no exército para poupar o irmão ao recrutamento, o futuro que imaginavam juntos desfaz-se num instante, deixando em ambos somente a memória de um amor interrompido. Durante décadas, os caminhos de Haiwen e Suchi seguem rumos opostos, cruzando-se apenas uma vez, por acaso, num barco em Hong Kong, em 1966 um encontro breve, mas inesquecível. Uma mão-cheia de décadas mais tarde, já em Los Angeles, nos EUA, Haiwen levanta a cabeça no supermercado onde trabalha e reencontra Suchi. À medida que recuperam a intimidade perdida, renasce a possibilidade de uma segunda vida aquela que sempre sentiram pertencer-lhes , ainda que o peso do passado nunca os deixe. Narrado em vozes alternadas, Eternamente a Caminho de Casa, da taiwanesa e norte-americana Karissa Chen, atravessa os períodos mais turbulentos da história moderna chinesa e segue estes amantes separados por Xangai, Hong Kong, Taiwan e Estados Unidos da América. Uma história sobre o amor, a perda, o destino e o poder transformador do reencontro.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 168

Sinopse: Se o leitor é propenso a estados melancólicos que têm origem num mal de amor, numa inquietação religiosa, num período de luto ou de perda, na sequência de uma doença ou de uma ameaça de depressão, Robert Burton tem uma palavra de ajuda, incluindo a descrição da bílis negra, ou conselhos de cozinha. Anatomia da Melancolia (1621) não é apenas um tratado médico, mas também um livro interminável marcado pela ironia, pela filosofia, pela poesia ou pela leitura de todos os livros da biblioteca de Oxford, onde trabalhava. O leitor reconhece nestas páginas cheias de compaixão muito do que sabe sobre a melancolia, que influenciou autores como Laurence Sterne, Samuel Johnson, Keats, J.L. Borges, Beckett, Virginia Woolf ou Nick Cave. É um livro sobre tudo; uma viagem na condição humana. Não é um romance, um tratado, um poema épico, uma obra histórica; é, de forma bastante consciente, o livro que põe fim a todos os livros do seu tempo. Compilado a partir de todos os livros existentes numa biblioteca do século XVII, foi concebido para explicar e dar conta de todas as emoções e pensamentos humanos. Não se restringe à melancolia, ou, como chamamos hoje, à depressão; mas um estudo aprofundado da obra teria de ser sobre tudo. É por isso que a edição completa tem 1500 páginas Burton nunca o terminou, estritamente falando: havia sempre algo mais para acrescentar. Este é um resumo perfeito dessa grande obra. «O melhor livro jamais escrito.» The Guardian «Não se trata apenas dos pensamentos de Burton sobre o tema da melancolia, mas dos pensamentos de todos os que já refletiram sobre ela, ou sobre outros assuntos, sejam eles duendes, beleza, a geografia da América, digestão, paixões, bebida, beijos, ciúme ou erudição.» The Guardian «A Anatomia da Melancolia é a revelação de uma personalidade: uma personalidade tão vívida e generosa, tão bem-humorada, tão humana, tão tolerante, excêntrica e sábia, tão repleta de conhecimento e tão rica em histórias absurdas e comoventes, que uma hora de leitura é um estímulo para a alma.» The Daily Telegraph «Uma obra-prima. É uma das mais belas obras em prosa da língua inglesa, divertida, de dar gargalhadas, que parece transmitir o carácter de seu autor com rara clareza. É uma ode à leitura.» The Guardian

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 416

Sinopse: UMA PERTINENTE ANÁLISE DA INFLUÊNCIA DA GEOGRAFIA NA POLÍTICA POR UM DOS MAIS PRESTIGIADOS ANALISTAS DA ATUALIDADE. Baseando-se nos conhecimentos, descobertas e teorias de grandes geógrafos e pensadores políticos ao longo dos tempos, Kaplan demonstra a influência da geografia, para o bem e para o mal, na política e geoestratégia mundial.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 160

Sinopse: UMA VIDA EXTRAORDINÁRIA. Nasceu na Áustria, apaixonou-se em Portugal, morreu atrás de um sonho no México. A sua governação foi criticada pelos monárquicos que o haviam empurrado para a tragédia e pelos republicanos, que o viam como invasor e que o mandaram fuzilar em 1867. O seu final dramático suscitou múltiplos debates, originou mitos bizarros, serviu de inspiração a artistas, músicos, pintores e escritores.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 416

Sinopse: Nem a morte poderá separar-nos Sonya MacTavish fi ca espantada quando descobre que o seu falecido pai tinha um irmão gémeo, do qual nunca teve conhecimento, e que o seu recém-descoberto tio lhe deixou uma majestosa casa vitoriana na costa do Maine, com a condição de ela lá residir por, pelo menos, três anos. Com o fim recente do seu noivado, Sonya parte em busca de respostas: porque foram os rapazes separados à nascença? E porque tudo foi mantido em segredo? Trey, o jovem advogado que a recebe na mansão situada no topo de um penhasco, nota a inquietação de Sonya - e reconhece que, sim, a mansão está assombrada, mas apenas um bocadinho. Efetivamente, Sonya encontra objetos movidos e música a tocar do nada. Ela vê um quadro pintado pelo seu pai que está, inexplicavelmente, pendurado no escritório do seu falecido tio, e um retrato de uma mulher chamada Astrid, a quem o advogado se refere como «a primeira noiva perdida». Para Sonya, rapidamente se torna claro que ela herdou muito mais do que uma casa. Ela herdou uma maldição centenária e um enigma que tem de ser resolvido a todo o custo

Edição: Abr 026

Nº Páginas: 208

Sinopse: Uma ode à alegria de colecionar livros. Para todos os que sabem que nunca se tem livros a mais. Estas páginas reúnem uma verdadeira celebração do fascínio de viver rodeado de livros: lidos, por ler, começados e recomeçados. Inspirado no termo japonês tsundoku, que descreve o ato de acumular livros com a melhor das intenções, o típico «depois leio», este livro transforma aquilo que muitos chamam desordem ou culpa numa filosofia de vida reconfortante e profundamente humana. Entre pilhas instáveis, estantes cheias até ao limite e o ritual de folhear páginas, descobrimos que os livros não são só objetos de leitura: são promessas, companheiros, refúgios. Aqui fala-se da felicidade de escolher e comprar livros, da rebeldia contra listas de leitura, das estratégias para organizar bibliotecas impossíveis, das desculpas engenhosas para justificar mais uma aquisição e do prazer de reler. Mas, acima de tudo, esta filosofia lembra-nos que não é obrigatório termos lido todos os livros que possuímos para os amarmos incondicionalmente. Os livros não lidos também nos falam, também nos levam em viagem, também cuidam da nossa alma. Basta tocá-los, cheirá-los, abri-los ao acaso ou simplesmente saber que estão ali.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 176

Sinopse: À procura de inspiração, a escritora Noriko visita um santuário xintoísta e sussurra: «Felicidade, por favor.» No dia seguinte, tem uma surpresa. Debaixo da magnólia que o pai plantara em tempos, descobre uma ninhada de gatinhos com a mãe. É assim, de forma totalmente inesperada, que começa a vida em comum de Noriko com Mimi, o pequeno Taro e os seus quatro irmãos, uma convivência que transforma por completo a vida de Noriko, que, afinal, nem sequer gostava de gatos. O que Noriko não imagina é que, tal como aquela família felina, a felicidade também se mudará para a sua casa Eu e os Gatos é a história dos dias que Noriko passa na companhia dos seus hóspedes felinos, mas não só: graças a eles, tem encontros especiais e faz descobertas surpreendentes sobre si própria, sobre a vida e, sobretudo, sobre a procura da felicidade.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 480

Sinopse: Pouco depois de fazer trinta anos, Elizabeth Gilbert tinha tudo o que se supõe que uma mulher moderna deseja - um marido, uma casa de sonho, uma carreira de sucesso -, mas, em vez de se sentir feliz e realizada, era consumida pelo pânico e pela confusão, até perceber que estava na altura de seguir a sua própria jornada. Este livro sábio e inspirador é a história de como Elizabeth Gilbert deixou para trás aquilo que a definia como uma mulher de sucesso e decidiu explorar três aspetos diferentes da sua natureza, tendo como pano de fundo três culturas distintas: o prazer em Itália, a devoção na Índia e, na ilha indonésia de Bali, o equilíbrio entre os prazeres mundanos e a transcendência divina. É este o percurso inesquecível que faz deste livro um dos mais marcantes e transformadores das últimas décadas.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 80

Sinopse: Como ser um Epicurista é um manual de lucidez para quem procura paz num mundo inquieto, sem dogmas e sem promessas vãs. Esta obra é um dos guias filosóficos mais práticos para uma vida bem vivida.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 280

Sinopse: A pornografia na internet e a recente ciência da adicção de Gary Wilson.. Perceber os efeitos do consumo de pornografia online nos jovens e adultos. Pode o consumo de pornografia online afetar o cérebro? Tornar-se num comportamento viciante e provocar disfunções sexuais? Será esta questão um problema das sociedades atuais, nas quais os conteúdos explícitos estão ao alcance do telemóvel? Neste livro pioneiro, o educador Gary Wilson revela com rigor científico o que acontece ao cérebro dos consumidores regulares de pornografia. Explica, numa linguagem acessível e divulgativa, como funciona o sistema de recompensa e a armadilha da estimulação crescente. Partilha experiências concretas vividas por quem passou por esta situação, contadas na primeira pessoa. E explica o que se deve fazer para ultrapassar a vontade descontrolada e recuperar o controlo. Escrito a pensar em quem se interessa pelo consumo exagerado de conteúdos sexuais, A Pornografia no Teu Cérebro ajuda a confrontar essa realidade, a aprofundar o conhecimento do corpo e da mente humanas e acima de tudo recuperar a sexualidade saudável e plena, que integra a afetividade e a intimidade.  A publicação de A Pornografia no Teu Cérebro é um marco no campo dos efeitos da pornografia e das dependências comportamentais em geral; um livro essencial para compreender este problema num mundo em que os comportamentos aditivos são um grande negócio.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 200

Sinopse: DEIXE DE SABOTAR A SUA VIDA: CONTROLE MENOS E FOQUE-SE NO QUE IMPORTA. Quando se aprende a deixar ir, a vida flui com mais facilidade. Para algumas pessoas é fácil libertar-se do que as restringe. Para outras, no entanto, é difícil soltar as amarras, sejam as expectativas, o medo da incerteza, os padrões de pensamento limitadores, a falta de confiança, os traumas ou as dores antigas. A ironia é que quanto mais bloqueados nos sentimos em alguma área da nossa vida (trabalho, finanças, relacionamentos), mais difícil se torna o desapego.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 244

Sinopse: Muito mais do que calorias oferece ferramentas para construir hábitos duradouros, ajustar a alimentação ao estilo de vida e lidar com os desafios emocionais que acompanham a jornada. Se quer perder peso de forma inteligente e definitiva, bem-vindo ao seu último ponto de partida.