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Nº Páginas: 312
Sinopse:
Com este journal, vais poder explorar os teus hábitos-padrão desde o sono ao movimento e à alimentação, passando pela reatividade emocional e pelas crenças fundamentais. Através de exercícios interativos concebidos para te ajudar a descobrir o teu Eu Autêntico, vais poder alcançar a compreensão que transformará radicalmente o teu trabalho interior e o teu mundo exterior.
Nº Páginas: 96
Sinopse:
Conheça a rãzinha! Com o seu chapéu de cogumelo e coleção infinita de calçado fabuloso, este adorável anfíbio está aqui para ser o seu novo melhor amigo. Se precisa de um reforço emocional, de algum incentivo ou de uma visão honesta do mundo, a rãzinha será a sua guia.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
O BEM MAIS VALIOSO DE QUALQUER EMPRESA OU INSTITUIÇÃO SÃO AS PESSOAS QUE NELA TRABALHAM. O foco de um líder deve, por isso, estar na identificação e gestão das necessidades e desejos dessas pessoas. Como motivar os colaboradores? Como contratar as pessoas mais adequadas para cada função? Como lidar com o conflito e com os sentimentos negativos dentro da equipa? Estas são questões com que qualquer líder se confrontará amiúde, pelo que é importante saber que o sucesso depende da sua capacidade para enfrentar desafios, para lidar com pessoas difíceis, para responsabilizar os colaboradores pelos seus objetivos e, ao mesmo tempo, mantendo-os motivados. Neste livro, Dale Carnegie examina estes e outros aspetos da liderança e oferece estratégias únicas para que possa continuar a crescer na sua função de liderança e na sua profissão. Para se ser um líder eficaz é preciso conhecer cada membro da equipa e adaptar o método de gestão à individualidade de cada pessoa. Em vez de seguir a regra de ouro, siga a regra de platina: Trate os outros como eles gostariam de ser tratados. - Dale Carnegie Quando se fazem inquéritos sobre o que os colaboradores esperam de um chefe, quase sempre a questão mais importante é um chefe com quem posso contar. É o chefe a quem uma pessoa pode recorrer para fazer uma pergunta sem recear ser considerada estúpida, um chefe com quem se pode contar para oferecer informação, formação e sugestões, em vez de fazer exigências e dar ordens e instruções. Este é um chefe que ajuda a desenvolver o potencial das pessoas - e não as usa apenas como um meio de conseguir que o trabalho seja feito. - Dale Carnegie
Edição: Out 2026
Nº Páginas: 330
Sinopse: NOVO LIVRO DE AUTOR DE SUCESSO COM VÁRIOS LIVROS PUBLICADOS EM PORTUGAL Álex Rovira, autor de Homo Solver e a Boa sorte, afirma que a felicidade é a arte de dançar com os problemas. Neste livro, juntamente com outros dois coautores igualmente de referência, lança os fundamentos para uma vida plena e com significado. E se o verdadeiro bem-estar dependesse de encontrar uma ligação profunda àquilo que nos faz realmente felizes, com aquilo que dá mais sentido, autenticidade e profundidade à vida? Amor, culpa, gratidão, medo, transformação... Cada capítulo abre uma porta à reflexão e oferece as bases para uma vida com mais consciência e menos ansiedade. Porque uma vida extraordinária não é aquela que tem e dá tudo; é aquela em que se vive a partir do pessoal. E isso é o Essencial.
Edição: Out 2026
Nº Páginas: 192
Sinopse: Este livro é uma proposta de meditação. A escrita é, aqui, simultaneamente escuta e expressão, um lugar onde o pensamento se abre à experiência e ao sentir. É um livro para quem vive ou viveu o luto, mas também para todos os que amam, acompanham e sentem, sobretudo quando faltam palavras. Mais do que um texto, é um espaço que se habita. Convida-nos a abrandar, a escutar e a reconhecer, nas palavras e na vivência do outro, algo que também nos pertence no luto e para além dele. Há passagens que ressoam de forma diferente em cada leitor, em tempos distintos: algumas ficam, outras regressam mais tarde. No fundo, todas as palavras procuram o mesmo: sentido, confiança e propósito.
Edição: Out 2026
Nº Páginas: 384
Sinopse: O que gostaria de poder dizer ao seu filho antes de ele enfrentar o seu primeiro verdadeiro fracasso? Antes de passar pela experiência de um coração partido? Ou quando ele tiver de se tornar independente? Como lhe ensinaria a demonstrar força e ambição sem ser agressivo ou dominador? Como o orientaria rumo a uma vida feliz, cheia de amor e bem-sucedida? Abraçando a expressividade emocional, a vulnerabilidade e a conexão, Cartas aos Nossos Filhos é uma recolha de mensagens poderosas, de uma honestidade desarmante, escritas por pais aos seus filhos sobre a realidade complexa da paternidade moderna e sobre o que significa ser homem. Uma obra marcante, que resulta de uma seleção de entre mais de 1600 cartas. Mais do que um livro, é um ponto de partida para o debate inadiável sobre a masculinidade.
Edição: Out 2026
Nº Páginas: 120
Sinopse: O calendário do Advento para quem gosta mais de enigmas do que de chocolate. Imagina que o Natal está em perigo e que só tu o podes salvar! Neste extraordinário calendário do Advento em formato escape game, esperam-te 24 enigmas emocionantes, que te levarão numa viagem pelo tempo, pelos mitos e pela ciência. Como funciona: Todos os dias, de 1 a 24 de dezembro, há um novo enigma à tua espera. A solução correta conduzir-te-á à página seguinte, tal como num verdadeiro escape game! A cada enigma, conhecerás melhor uma história envolvente sobre o verdadeiro segredo da estrela de Natal. Precisas de ajuda? No final do livro, encontrarás pistas e soluções, para nunca ficares bloqueado. Prepara-te para um Advento inesquecível, cheio de desafios, surpresas e magia natalícia.
Edição: Out 2026
Nº Páginas: 208
Sinopse: Por quantos sócios foi fundado o Sporting CP? Que símbolo se vê no fundo do brasão do Benfica? Contra que equipas o FCP conquistou as suas duas Ligas dos Campeões? Qual é a alcunha do Manchester United FC? Se acha que sabe tudo sobre futebol, então este livro é para si: dos maiores clubes às competições mais importantes, dos recordes às lendas do jogo, desafiamo-lo a pôr à prova os seus conhecimentos. São 20 jogos e 500 perguntas sobre os mais variados temas, para jogar sozinho, em família ou com amigos. Clubes, competições, seleções, estádios, jogadores, recordes. Neste quiz, só ganham mesmo os maiores malucos da bola. Em 3, 2, 1 que comece o jogo!
Edição: Out 2026
Nº Páginas: 72
Sinopse: Não atrais o que queres, atrais aquilo que és. Tu És o Que Pensas, de James Allen, revela a verdade fundamental da natureza humana: «O homem é, literalmente, o que pensa». Este princípio, aparentemente simples, mudou a vida de milhões de leitores, abrindo-lhes o caminho para o desenvolvimento pessoal e tornou este livro num dos maiores bestsellers em todo o mundo. O autor demonstra que o nosso caráter, identidade e sucesso não são determinados por fatores externos, mas sim pelos nossos pensamentos. Não somos vítimas do mundo, pois temos dentro de nós a capacidade de moldar e definir o nosso destino. Finanças, saúde e sucesso são tudo manifestações externas dos nossos pensamentos. Allen oferece aos seus leitores a oportunidade de assumirem o controlo das suas mentes através de técnicas simples, mas extremamente eficazes e, assim, criar a vida que sempre imaginaram.
Edição: Out 2026
Nº Páginas: 411
Sinopse: Precipícios, Nevoeiro, Fogo e o Imperativo do Autoconhecimento O QUE FAZER DA VIDA? Esta é a pergunta transversal a toda a obra. Como encontramos o nosso caminho? Como ultrapassamos os momentos decisivos que podem alterar radicalmente o rumo da nossa existência? E como mantemos acesa a chama interior ao longo dos anos? Movido por uma curiosidade insaciável, Collins dedicou toda uma década da sua vida a estudar estas questões e a analisar os instantes em que a clareza dá lugar à incerteza. Através dos testemunhos de pessoas que enfrentaram desafios semelhantes, o autor examina as escolhas tomadas e os percursos seguidos. Dois músicos confrontados com o fim da banda que os tornou famosos. Duas figuras públicas obrigadas a reconstruir a vida após um escândalo. Duas sufragistas que, alcançado o objetivo pelo qual lutaram, se questionam sobre o que vão fazer a seguir. Eis apenas alguns exemplos. A partir do estudo de escritores, cientistas, atores, líderes e outras figuras notáveis, Collins desenvolve um quadro de referência para compreender como é que uma vida pode ser construída, sustentada e continuamente renovada. Entre outras questões, procura, ainda, dar respostas sobre: como descobrir uma vocação profundamente gratificante; como superar momentos de rutura que obrigam a reimaginar o futuro; como atravessar períodos de incerteza e recuperar a confiança passo a passo. Pela primeira vez, Collins partilha também a sua própria história, revelando como esta investigação transformou a sua visão do mundo e a sua vida emocional. Conduzido por histórias marcantes e sustentado por uma investigação aprofundada, O Que Fazer da Vida é um livro singular que demonstra que uma vida rica em significado e realização está ao alcance de todos.
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Escrito numa linguagem clara e expressiva (mas que não trai o necessário rigor científico) e, profusamente ilustrado a cores com belíssimas fotografias e admiráveis desenhos a cores de António Cidadão, «Portugal Animal» é, ao mesmo tempo, uma obra de consulta, um guia de campo e um livro que se lê por puro prazer. Edição de muito apuro gráfico, nitidamente estampada a cores sobre bom papel. Encadernação do editor com sobrecapa impressa a cores.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Estratégias simples e eficazes, com exemplos práticos e reais, para superar os desafios da educação. Educar pela Positiva é um guia para apoiar pais e educadores na mais exigente e emocionante das missões: educar. Com uma linguagem simples e acessível, o autor desmonta as razões por detrás do mau comportamento, apela à reflexão e apresenta um conjunto de dicas, estratégias e poderosas ferramentas para uma relação mais efetiva (e afetiva) com as crianças. Este livro dá-lhe pistas concretas para ajudar os mais novos a resolverem problemas, a superarem os desafios do crescimento e a desenvolverem autonomia, responsabilidade, cooperação e autoestima - características essenciais para que cresçam felizes e se tornem adultos realizados.
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Bertrand Russell apresenta em "A Conquista da Felicidade" uma proposta, livre de julgamentos morais, para a conquista de uma vida feliz. Depois de enumerar as causas da infelicidade que nos ameaçam na sociedade moderna, Russell aponta os caminhos para contornar os perigos do cansaço e do egocentrismo. Ao mesmo tempo, encoraja o leitor a seguir o caminho do seu natural "gosto de viver", através da diversificação de interesses e das relações interpessoais. ""A Conquista da Felicidade" é uma fascinante cápsula do tempo, uma mistura que inclui observações eternas que são tão claras para nós hoje como foram para os primeiros leitores, e problemas e atitudes antiquados que pelos padrões da atualidade são ofensivos quando não são engraçados. Uma boa maneira de ler este livro é considerá-lo um telescópio temporal que nos permite ver quão longe chegámos. O próprio Russell merece algum crédito por mudar a nossa imaginação moral das ortodoxias obsoletas para um lugar melhor, mas aqui encontramos uma viagem em curso, pois ele está ainda absorto em preconceitos que lhe toldam a visão. Talvez a conclusão moral a tirar deste confronto seja que provavelmente devemos esperar que os nossos netos se sintam tão incomodados com algumas das nossas atitudes como nós nos sentimos com algumas de Russell." Da Introdução de Daniel C. Dennett
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Num dicionário convencional, entre sulipampa e surripiar surgem páginas inteiras de palavras como suor ou superveniência. Neste, a única que aparece é supimpa. As outras, há que reconhecê-lo, não são supimpas. Logo, não existem neste dicionário. Isto torna-o muito mais elegante, naturalmente, mas também muito mais útil.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Uma ferramenta de transformação para trazer o bem-estar a cada dia do ano! Defino os meus grandes objetivos para 2019 * Encontro metas trimestrais que me ajudarão a implementar hábitos saudáveis como a meditação, as técnicas respiratórias de yoga ou a helioterapia * Conheço um superalimento por mês e a sua utilização, de modo a melhorar a minha nutrição * Descubro um remédio natural todos os meses, para relaxar, desintoxicar e revitalizar o organismo * Alinho-me com o calendário lunar e as chuvas de estrelas, entrando em sintonia com os ciclos da Terra que facilitam o meu crescimento * Monitorizo o meu estado de humor, a dieta alimentar, as horas de sono e a atividade física * E muitas outras práticas de desenvolvimento pessoal Um ano de atividades para uma vida plena de bem-estar!
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Uma ferramenta de transformação para trazer o bem-estar a cada dia do ano Faço o meu Ikigai, para aprofundar o meu propósito de vida, e desenho o meu mapa mental, para manifestar os meus sonhos. Monitorizo a alimentação e os meus hábitos saudáveis; Preencho o diário emocional, para otimizar o meu humor; Aceito desafios sazonais de planeamento e desenvolvimento pessoal, para me focar; Conheço um superalimento por mês, para apoiar a minha nutrição, e invisto numa prática de bem-estar mensal, para o equilíbrio corpo-mente; Alinho-me com o calendário lunar, eclipses e chuvas de estrelas, entrando em sintonia com os ciclos da Terra, que facilitam o meu desenvolvimento; Determino as minhas tarefas semanais segundo a Matriz de Eisenhower, para gerir as minhas prioridades e o meu tempo; E muitas outras atividades de transformação positiva que me inspiram e motivam. Inclui: Superalimentos; Hábitos Saudáveis; Dicas Para Gestão de Tempo.
Nº Páginas: 112
Sinopse:
Um livro dinâmico sob a forma de diálogos que fomenta o encontro de respostas pessoais a temas como a nossa existência, propósito e sentido enquanto humanidade. Atravessamos uma era que representa uma mudança de paradigma para toda a humanidade. Vivemos a destruturação e o colapsar das falsas crenças e dos sistemas e estruturas que bloqueiam a nossa perceção de sermos seres multidimensionais num mundo dual e densificado. Este livro é uma porta para a abertura da consciência, um ser vivo que interage com o leitor e que o ajuda a encontra as respostas dentro de si. A sua leitura estabelece a ligação entre o leitor e as dimensões superiores, um caminho para o acordar e para relembrar quem efetivamente somos. Composto por diálogos interiores canalizadores de diversos planos e dimensões apostados no processo de ajuda à humanidade, este livro integra informação fundamental para a compreensão, estudo, reflexão e prática desta nova era e constitui uma manifestação de ajuda e serviço no processo de despertar para a nossa realidade enquanto seres multidimensionais. A descoberta de novos mundos volta a ser novamente o nosso trabalho, mas desta vez é a descoberta dos mundos interiores, porque só através do despertar interior, é que cada um de nós poderá crescer, libertar-se e rumar a outras dimensões!
Nº Páginas: 424
Sinopse:
Um Programa de 14 Dias para Estar Sempre Radiante e Cheia de Vitalidade Este livro combina histórias de casos reais, exercícios práticos e as mais recentes descobertas no campo da saúde da mulher, apresentando os princípios básicos de uma forma nova e revolucionária de viver: viver sem idade. Com recomendações que vão desde uma nutrição baseada em alimentos sazonais e frescos, rejeitando os alimentos processados e a fast-food, até ao trabalho com as emoções reprimidas e sublimadas, este livro é um guia prático para envelhecer sem ficar velha. A Dr.ª Northrup explica como a saúde é mais condicionada pelas nossas crenças do que por qualquer fator biológico, e ensina-nos a trabalhar com as nossas expetativas e com a nossa visão da vida de forma a compreendermos e a exigirmos tudo o que temos direito, incluindo uma saúde plena, uma vida sexual saudável, relacionamentos autênticos e transparentes e uma vida cheia de energia e vitalidade.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Por que razões algumas pessoas progridem sem parar e outras trabalham no duro, mas mal conseguem pagar as contas? Por que é que somente alguns conseguem alcançar grande sucesso? Será que poder realizar tudo o que se deseja é um privilégio apenas ao alcance de poucos? O autor desta obra faz parte do grupo daqueles que souberam transformar os seus sonhos em realidade. Neste livro revela o método, os conceitos e os princípios que utilizou para criar um empreendimento bem-sucedido a partir do zero.Um verdadeiro guia prático. Acredite: há um milionário em si. Chegou a hora de despertá-lo!
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Tens a vida que desejas? Sabes qual é o verdadeiro propósito da tua vida? Vives de forma plena e realizada? Ou estás distante dos réus sonhos, arrastando os teus dias de forma apática e sem brilho? Chegou a hora de DESPERTAR. Chegou a hora de teres a coragem de lutar pelos teus sonhos. Nestas páginas, Rafael Nacif vai ajudar-te a aceder a chama que tens dentro de ti e a desenvolveres todo o teu potencial. Através de uma leitura prática, divertida e contagiante, descobrirás caminhos simples e poderosos que irão causar uma autêntica revolução na tua vida. Não existe maior arrependimento do que chegar ao fim desta caminhada e perceber que não se ousou viver em real propósito. Isso vai mudar agora, não importa a tua idade. Há uma voz a sussurrar ao teu ouvido: DESPERTA. Tomar o controlo da vida está literalmente nas tuas mãos.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Liberte-se do que já não o faz crescer. Resgate a sua criança interior e encontre o adulto que existe em si para se relacionar bem consigo próprio e com os outros. O Self Infantil e o Self Adulto num percurso de exploração e descoberta de liberdade e amor. Temos um lado responsável que sabe o que quer e temos outro lado que quer os outros à sua imagem e semelhança, A viagem que fazemos ao longo deste livro vai no sentido de reconhecermos a diferença entre um e outro de forma a clarificarmos o rumo do nosso crescimento. Um livro onde em cada capítulo encontrará exercícios práticos para fazer, histórias inspiradoras de pessoas que também elas vivenciaram este processo de descoberta
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Certo dia na praia, quando um casal de desconhecidos lhe perguntou a idade, o Paulinho disparou apressado: "Tenho sete anos." Mas não tinha, era uma mentira inocente de criança, que a um mês do aniversário queria impressionar... Ao lado, o pai fingiu não ouvir, com um sorriso nos lábios. Naquele momento, debaixo de um Sol radioso, ao ouvir o barulho das ondas, Paulo Sousa Costa desfrutava apenas do despreocupado amor pelo filho, no último dia de praia, no fim do último Verão que passariam juntos. O Paulo não sabia, nunca poderia imaginar, que o Paulinho não chegaria a fazer sete anos. Ao anjinho louro, de cabelo encaracolado, sobravam apenas 15 dias de vida. Num dia estava bom, no outro já não estava, levado por uma leucemia fulminante. Desistir Não é Opção é uma história de amor. De um menino que foi amado desde o dia em que foi concebido, a milhares de quilómetros de distância, numa Nova Iorque de sonho. É a aventura de um pai e de um filho que cresceram juntos, e se separaram abruptamente. O que o Paulo ensinou o filho a nunca desistir, e foi o que ele teve de aprender da pior maneira possível. E, em memória do anjinho louro, o pai prometeu a si próprio levantar-se e viver. Porque, como costumava dizer ao Paulinho sempre que ele enfrentava um obstáculo, Desistir não é Opção!
Nº Páginas: 128
Sinopse:
És uma pessoa organizada que nunca tem acidentes nem imprevistos? Na tua vida nada se entorna, nada se parte, nada é esquecido e nada é deixado ao acaso? Se a tua resposta é "sim", então não só és um grande convencido e aldrabão como este livro não é para ti. É, isso sim, para aqueles que parecem atrair as desgraças, que tentam apagar fogo com gasolina, que deixam cair a torrada com a manteiga virada para baixo. Basicamente, aqueles que entornam, partem, esquecem-se e vivem na completa aleatoriedade. Admite: todos nós passamos mais tempo a remediar do que a prevenir, mas as tragédias do dia-a-dia podem ser enfrentadas com um pouco de ingenuidade, alguma criatividade e um grande sorriso. Só que, para isso... é preciso ser-se desenrascado! Teste o seu quoficiente de desenrasque!
Nº Páginas: 208
Sinopse:
"Desenmerda-te Mindset" nasce da constatação de que muito do que vivemos, do que fazemos e queremos fazer nada tem de fácil, e de que, se queremos concretizar algo e também realizarmo-nos, a atitude ideal é encontrarmos o que nos move e estarmos disponíveis para aceitar o que a vida nos proporciona - incluindo a dor, a perda e o fracasso. Se estás à espera de aqui encontrares uma lista de passos ou de dicas para alcançares seja o que for, desengana-te. Aqui não há receitas que possam ser copiadas. Desenmerda-te. Em vez disso, este livro leva-te numa viagem pelos princípios e verdades que me têm guiado a partir do momento em que me dispus a observar que sou incompetente, que fracassei tantas e tantas vezes, que não tenho respostas e que estarei sempre desarmado face à minha vulnerabilidade. Este livro conta o que aconteceu quando assumi que o melhor era simplesmente celebrar tudo isso. O "Desenmerda-te Mindset" foi escrito em capítulos segmentados com a intenção de permitir a leitura por partes e facilitar a revisitação delas. "Se a ideia de viver fosse apenas seguir dicas, receitas e bestsellers seríamos todos bilionários iluminados com abdominais perfeitos." - in "Desenmerda-te Mindset"
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Nas décadas de 1920 e 30, o artista francês Robert Lambry criou uma série de encantadoras lições para desenhar animais passo a passo. Destinavam-se a crianças e foram publicadas originalmente num jornal infantil, mas quando foram coligidas e editadas em forma de livro, descobriu-se que crianças de todas as idades se entretinham a desenhar animais seguindo os métodos simples e acessíveis de Lambry. Este clássico do desenho é agora reeditado e apresentado a novas gerações. Passo a passo, traço a traço, qualquer pessoa será capaz de desenhar até o mais complicado dos animais. Um passatempo irresistível com um estilo encantador.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Julian Mantle, o monge que vendeu o seu Ferrari, está de volta, com lições novas e reveladoras para descobrir e estimular a sua verdadeira grandeza. "Descubra o Seu Destino" conta a história de Dar Sandersen, um gestor de recursos humanos de meia-idade que tem um bom emprego, uma casa agradável e um rendimento estável. Apesar do seu aparente sucesso, Dar sente-se profundamente infeliz: sabe que esta "boa vida" o está a impedir de conquistar uma vida ainda melhor. Depois de um inesquecível encontro com Julian Mantle, parte numa odisseia, ao encontro de uma existência mais autêntica e à conquista do seu destino. Na sua jornada, descobre os sete passos que o conduzirão à felicidade duradoura e à liberdade pessoal. Combinando a antiga sabedoria oriental com princípios de sucesso modernos, "Descubra o Seu Destino" é uma narrativa cativante que o ajudará a viver a vida em pleno, conquistando a felicidade, a prosperidade e a harmonia que merece.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Em "Descubra o Líder Que Há em Si" convidamos o leitor a conhecerse melhor e a saber como liderar um grupo, fugindo do tentador impulso de mais uma abordagem, técnica e conceptual sobre o tema. Neste livro o essencial são sempre as pessoas, desde a capacidade de chefia e a relação com os outros, à forma de gerir a vida profissional e pessoal como um líder incontestável e reconhecido. Afonso Valente Batista, um gestor e diretor com mais de quarenta anos de experiência ao mais alto nível, afirma: "O desafio implica, então, descobrir se há em si, um ativo, uma riqueza, um património, uma cultura, uma determinação, uma honesta vontade de, com e através dos outros, conseguir realizações, objetivos, resultados ambiciosos que gerem valor e acrescentem felicidade. E que dai resulte o reconhecimento, o seu reconhecimento enquanto líder. (…) Só se é líder, de facto, quando se é reconhecido como tal, e essa é uma realidade que cabe exclusivamente aos outros. (…) Em liderança, as pessoas são o meio e a finalidade. O meio, porque é com elas que conseguimos atingir os resultados e a finalidade porque os resultados atingidos são, em qualquer dos casos, postos sempre ao serviço das pessoas."Neste livro o essencial são sempre as pessoas, dai a importância de descobrir se há, verdadeiramente, um líder ou um potencial líder em si. É o que aqui destacamos e é o que gostaríamos que concluísse quando o acabar de ler.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
O estilo de vida atual das sociedades ocidentais está a levar o planeta a um estado de rutura: quanto mais extraímos, produzimos e consumimos, mais frágil se torna e mais comprometido fica o nosso futuro - assim como o das próximas gerações. Todos temos direito a viver num planeta saudável e com um ambiente sadio, assim como o dever de o proteger e de lutar para que isso aconteça. Diminuir o consumo e tentar viver com o mínimo desperdício possível são duas das coisas que pode começar a fazer já hoje, mas será que bastam? Ao longo das páginas deste livro vai ficar a conhecer os principais problemas de cariz ambiental da atualidade, e perceber que, para conseguirmos viver em comunhão com o planeta, precisamos de alterar de forma estrutural o nosso modo de estar na vida - mas não deixe que isso o assuste. Em Defender o Futuro - Manual para o Cidadão Consciente vai encontrar dicas simples e práticas que o irão ajudar a adotar novas mudanças e comportamentos rumo a um mundo mais sustentável, para que também possa ser um herói pelo planeta. Mas, mais que mostrar os problemas, é um livro que apresenta soluções e que o guia pelos caminhos a seguir. Afinal, está do seu lado dar o primeiro passo. Aceita o desafio?
Nº Páginas: 296
Sinopse:
Em David e Golias, Malcolm Gladwell questiona a forma como encaramos as nossas limitações e desvantagens. Propõe uma nova interpretação sobre o que significa ser-se discriminado, ter incapacidades pessoais, perder o pai ou a mãe ou frequentar uma escola medíocre são revezes que causam sofrimento, mas podem ser ultrapassados.
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Jorge Sequeira, um dos mais importantes speakers motivacionais do país, mostra-lhe neste livro como "dar ao pedal" pode melhorar a sua vida e a dos que o rodeiam. Mas este não é um manual de ciclismo; é, sim, um guia para o ajudar a potenciar o seu desempenho, seja qual for a sua área. A receita é simples: deixe-se de desculpas, aprenda a acreditar em si e a confiar nos outros, seja resiliente perante as dificuldades, mantenha-se atento, trace objetivos concretos, veja sempre o lado positivo, arranje uma equipa para o ajudar, seja determinado e motivado e desenvolva a autonomia. E, se fizer tudo isto, alcançará facilmente a Liderança. Professor universitário, investigador e doutorado em Treino Mental e Superação Pessoal, Jorge Sequeira desenvolve ao longo destas páginas inúmeras estratégias para ajudar os seus leitores a desenvolverem as suas capacidades ao máximo e a intensificarem as suas performances.